Як купити бігову доріжку?
Як купити бігову доріжку?
За допомогою бігової доріжки можна поліпшити діяльність серцево-судинної системи, скинути зайву вагу і натренувати ноги. Щоб тренування на біговій доріжці приносила тільки користь і радість, потрібно її правильно підібрати. Про це ми і поговоримо, а також дамо посилання на інтернет-магазин, де можна подивитися опис бігових доріжок і те, скільки вони коштують, а можливо і купити, адже в інтернеті часто все коштує дешевше.
Стаття по темі - як вибрати бігову доріжку для дому?
Як купити бігову доріжку?
1. Усі бігові доріжки ділять на два види: механічні та електричні. І ті й інші складаються з однакових елементів: поручнів і обертаючих стрічок. Механічна доріжка важить менше і не вимагає електрики, так як у неї відсутня електромотор. Мінус механічної доріжки в тому, що щоб привести полотно в рух потрібно його штовхати власними ногами, витрачаючи додатково свою силу. Також, у механічної доріжки панель управління містить тільки прості функції: вимірювання часу занять, пульсу, кількості витрачених калорій і відстані.
2. В електричній біговій доріжці полотно починає рухатися завдяки роботі електромотора, а значить, не доведеться затрачати свої сили, щоб привести його в рух. Основна відмінність і перевага електричної доріжки - наявність мотора. Також за допомогою електрики панель управління дозволяє використовувати спеціальні програми тренувань або створювати свої власні.
3. При покупці бігової доріжки зверніть увагу, в першу чергу, на її потужність. Чим могутніше движок, тим надійніше доріжка. Якщо ваша вага не більше 80 кг, то вам цілком вистачить потужності в 1.5 л.с.
4. Оптимальні розміри полотна рівні 120-130 см в довжину і 40 см в ширину. Можливо, що вам буде потрібна доріжка більших або менших розмірів. Вибирайте їх виходячи з потреб членів сім'ї, які стануть на цій біговій доріжці тренуватися.
5. Чим більше розміри полотна - чим більше розміри самої бігової доріжки. А їх слід враховувати. Особливо це важливо для осіб, які проживають в невеликих квартирах. Полотно має бути багатошаровими і м'яким - ці характеристики полотна підвищують його довговічність і створюють гарні умови для занять.
6. Оптимальна швидкість переміщення полотна починається від 10 км / год і трохи вище.
7. При виборі бігової доріжки зверніть увагу і на те, як змінюється кут нахилу для бігу. У деяких тренажерах це проробляється вручну, а в більш просунутих - автоматично.
8. Важливо, щоб був ключ безпеки на панелі управління тренажера. Він розташовується на шнурку і його край прикріплюється до поясу. Якщо людина випадково впаде, то ключ висмикається і бігова доріжка зупиниться.
9. Коштувати бігові доріжки можуть самих різних грошей. Як правило, механічні доріжки дешевше електричних. Ціна на бігові доріжки може становити від 5 000 до 500 000 рублів.
10. Подивитися розцінку, характеристики і можливо купити бігову доріжку можна в інтернет-магазині Озон. Там можна підібрати моделі за ціною, подивитися самі купуються тренажери та інше.
