Як купити велотренажер?
Як купити велотренажер?
Кожній людині потрібно серед роботи, побутових справ знаходитися час на спорт, завдяки якому можна підтримувати здоров'я та енергетику. Щоб займатися спортом не обов'язково ходити в тренажерний зал, можна в зручний час позайматися будинку, якщо придбати відповідний тренажер. Зміцнити м'язи, поправити своє здоров'я можна за допомогою велотренажера. Щоб купити якісний велотренажер, потрібно знати особливості його конструкції, а також знати про його різновиди.
Як купити велотренажер?
Конструкція велотренажера
Виділяють два види конструкції: прямі і похилі велотренажери. Похилу конструкцію слід вибирати людям, що страждають болями в попереку. Такий велотренажер забезпечить розвантаження хребта і змусить посилено працювати м'язи ніг. Похилі моделі вимагають великого простору для розміщення, так як обладнані широкими кріслами. Вони дають можливість тренуватися понад 40 хвилин. Велотренажери з прямою конструкцією забезпечують таке навантаження, яку отримує людина при їзді на велосипеді - вони підійдуть спортсменам і здоровим людям.
Тип велотренажера
Залежно від способу роботи велотренажери діляться на магнітні і механічні. Магнітні - сучасні тренажери, вони оснащені електронікою, довговічні, плавно і безшумно працюють. За допомогою поля постійного магніту в них створюється необхідна навантаження. У механічних велотренажерах регулювання навантаження відбувається за допомогою тиску колодок на маховик або за допомогою пасової передачі. В експлуатації вони незручні, швидко зношуються деталі. Головна перевага механічних тренажерів в тому, що вони не потребують електроживлення. Роблячи свій вибір, краще зупинитися на магнітному тренажері - він простий в експлуатації і зручний для занять.
Характеристики велотренажера
Познайомтеся з характеристиками спортивного обладнання. Важливі параметри: розмір маховика, кількість рівнів навантаження, граничні вагу і зріст користувача.
Якщо купуєте велотренажер для себе, то сядьте на нього і приміряйте модель до свого росту - ви повинні в ньому почуватися комфортно. Для повних людей важливо звертати пильну увагу на граничний вагу, який допускає обладнання. Вибирайте велотренажер з невеликим запасом за такими характеристиками, як вага і зріст користувача.
Розмір маховика впливає на те, щоб магнітний велотренажер плавно працював. Для силових тренувань підійдуть тренажери з важкими деталями понад 10 кг. Якщо ви вирішили тренуватися для оздоровлення організму і зміцнення м'язів, то вага маховика в 6-8 кг буде для вас ідеальним.
Програма тренувань
Вибирайте велотренажери, в яких є необхідні для вас програми тренувань. Наприклад, такі: програма нормалізації ваги, зміцнення серцево-судинної системи, розвитку м'язового корсету. Існують велотренажери, які забезпечені великою кількістю різноманітних програм. Щоб не переплачувати, вибирайте тренажери з програмами, якими будете користуватися, і які вам дійсно потрібні.
Статті за подібною темою:
1. Як правильно займатися на велотренажері, щоб схуднути?
2. Як накачати ноги на велотренажері?
3. Як займатися на велотренажері?
Ще пара порад про те, як купити велотренажер:
- Подивіться, як тренажер регулюється щодо статі. Зробивши необхідні настройки, якщо це можливо у даного велотренажера, ви можете виключити хитання снаряда під час тренувань.
- Розміститеся зручно в сідлі і подивіться, чи підходить для вас його форма. Приміряйте розмір ноги і розмір педалей - важливо, щоб вони підходили.
Купити велотренажер можна і в інтернеті. Для цього можна відвідати інтернет магазин Озон, подивитися розцінки, прочитати характеристики, відгуки і можливо навіть купити велотренажер в інтернеті. Вдалої покупки!
