За чаєм зовсім не нудимося: 10 рецептів гарячих напоїв, які ти ще не пробував!
Існує величезна різноманітність смачних напоїв. Багато з них корисні і їх можна дуже просто приготувати в домашніх умовах. Takprosto.cc зібрав для тебе найкращі перевірені рецепти гарячих безалкогольних напоїв. Їх великою перевагою є те, що всі компоненти, які входять до складу, можна купити в будь-якому супермаркеті за невисокою ціною. Готуй і пий на здоров'я! Також не забудь почастувати своїх рідних і близьких.
1. Смачний чай з цитрусовими фруктами.
Інгредієнти:
- 7 г чаю каркаде;
- по 1 часточці грейпфрута, апельсина (можна також лимона);
- 50 г меду;
- 400 мл окропу.
Приготування:
Всі інгредієнти поклади в каструльку і залий окропом. Потім постав ємність на вогонь і доведи до кипіння. Накрий кришкою і залиш на 3 хвилини.
Цей чай найкраще вживати влітку. Він відмінно освіжає, а кислота, яка міститься в цитрусових, добре втамовує спрагу.
2. Корисний журавлинний чай.
Інгредієнти:
- 60 г апельсина;
- 40 г лимона;
- 50 мл апельсинового соку;
- 50 г журавлини (можна використовувати заморожену);
- 50 мл цукрового сиропу (50 г цукру і 50 мл води прогріти до розчинення цукру);
- 1 паличка кориці (або щіпка подрібненої);
- 400 мл окропу.
Приготування:
Наріж апельсин невеликими шматочками і разом з журавлиною помісти в чайник. Додай апельсиновий сік, цукровий сироп і корицю. Залий все окропом і дай настоятися 15 хвилин.
Журавлинний чай багатий вітамінами РР, В, К. Він зміцнить твій імунітет і подарує тобі багато сил!
3. Чай «Транссибірський експрес».
Інгредієнти:
- 100 г замороженої обліпихи;
- 200 мл апельсинового соку;
- 40 мл лимонного соку;
- 40 мл соку імбиру;
- 40 мл меду.
Приготування:
Змішай всі інгредієнти, розігрій трохи в мікрохвильовці. Чай готовий!
Транссибірський експрес - це потяг, який перетинає всю Європу і Азію по длиннейшей залізниці. Чому ж на його честь названо чай? Цей напій об'єднує аромати азіатського імбиру і поширеною в європейській частині Росії обліпихи. Цей чай допомагає боротися з перевтомою, безсонням і втомою.
4. Імбирний чай проти застуди.
Інгредієнти:
- 200 г апельсина;
- 60 г лайма;
- 80 мл соку імбиру (робиться з кореня імбиру);
- 400 мл окропу;
- 100 мл меду;
- гілочка м'яти.
Приготування:
Розімни в каструльці апельсин і лайм, додай мед і імбирний сік, залий окропом і добре розмішати. Додай м'яту, накрий кришкою і дай настоятися 5-7 хвилин.
Крім того, що імбир лікує застуду, він сприятливо впливає на травну систему, легко засвоюється організмом і підвищує імунітет.
5. Солодкий чай «Ягідний мікс».
Інгредієнти:
- по 10 г полуниці, малини, ожини та лохини (можна свіжі ягоди замінити замороженими);
- 40 г меду;
- 400 мл окропу.
Приготування:
Розімни ягоди в каструлі, залий окропом, додай мед і добре перемішати. Постав на вогонь і доведи до кипіння. Перелий в чайник, дай настоятися 3 хвилини.
Цей напій подарує тобі приємний смак ягід і справжній аромат літа.
6. Согревающий чай для зимової пори.
Інгредієнти:
- 60 г кореня імбиру (або 30 мл соку з імбиру);
- 1 часточка лимона;
- 1 часточка апельсина;
- 40 мл меду;
- 400 мл окропу.
Приготування:
Натри імбир на тертці. Помісти всі інгредієнти в заздалегідь підготовлену ємність, доведи до кипіння. Перелий в чайник, накрий кришкою і настоюють 3 хвилини.
Такий напій дуже швидко зігріє тебе в холодну пору. Його навіть можна наливати в термос і брати з собою на тривалі прогулянки.
7. Ванільний чай з фруктів.
Інгредієнти:
- 100 г яблука;
- 100 г груші;
- 60 г апельсина;
- 50 г лимона;
- 1 паличка кориці (або 2 щіпки);
- 50 мл ванільного сиропу (можна замінити ванільним цукром, за смаком);
- 400 мл окропу.
Приготування:
Наріж фрукти маленькими кубиками і помісти в чайник. Додай ванільний сироп і паличку кориці. Потім залий все окропом і дай настоятися 15 хвилин.
Ванільний чай з фруктів найкраще вживати вранці. Він зарядить тебе енергією на весь день.
8. Безалкогольний глінтвейн.
Інгредієнти:
- 300 мл вишневого соку;
- 40 мл смородинового сиропу;
- 40 мл меду;
- кориця, гвоздика, бадьян (за смаком);
- по 4 часточки яблука, апельсина, лайма і лимона.
Приготування:
Налий в каструльку з фруктами вишневий сік і смородиновий сироп. Потім додай спеції за смаком, тільки не переборщи. Підігрій, тільки не доводь до кипіння. Перелий глінтвейн в красивий глечик, прикрась паличкою кориці і часточкою лимона.
Фруктовий глінтвейн подарує тобі хвилинку радості в будь-який час дня. Потіш себе!
9. Чай з обліпихою і айвового варенням.
Інгредієнти:
- 120 г замороженої обліпихи;
- 30 г варення з айви;
- 20 мл грушевого сиропу;
- 6 г цейлонського чаю;
- 400 мл окропу.
Приготування:
Приготуй пюре з обліпихи. Для цього провари обліпиху з цукром і протри через сито. Додай в каструлю пюре з обліпихи і всі інші інгредієнти, доведи до кипіння, потім процідити і насолоджуйся чаєм.
Якщо ти додаси в свій раціон чай з обліпихи, то знизиш чутливість до змін погоди і захистити свій організм від вірусів.
10. Вкуснейший ромашковий чай.
Інгредієнти:
- 500 мл води;
- 50 г сушених яблук;
- 100 г журавлини;
- 25 мл сиропу бузини;
- 5 пакетиків ромашкового чаю;
- чорнослив, журавлина, сушені яблука.
Приготування:
Сушені яблука, журавлину, сироп бузини постав на вогонь і доведи до кипіння. Потім зніми з вогню. Кинь в цю ж каструлю пакетики з ромашковим чаєм. Дай настоятися 5 хвилин. Остудити і процідити. Перед подачею чай потрібно розігріти. За бажанням можна покласти в чайник чорнослив, журавлину і сушені яблука.
Спробуй приготувати ці смачні і корисні напої вдома. Також ти можеш поділитися цими рецептами з друзями. Можливо, коли ти прийдеш до них у гості наступного разу, то тебе будуть пригощати яким-небудь з цих божественних нектарів.
