Забудь про шкідливі перекуси! Хрусткі вівсяні пластівці - краще будь-яких чіпсів!
Цей незвичайний рецепт дивовижний своєю простотою й доступністю. Все, що тобі знадобиться, - трохи звичайних вівсяних пластівців і цукру. Думаєш, навряд чи можна приготувати з вівсянки ідеальний хрусткий перекус? Не роби поспішних висновків. Варто лише раз спробувати це, і тарілка з чарівними пластівцями оселиться у тебе на кухні. Ця страва затягує так само, як чіпси і насіння, але воно набагато корисніше. Не відкладай на потім, зроби дивовижний снек відразу ж, як прочитаєш рецепт. Ти будеш вражений, наскільки це смачно!
Інгредієнти:
- вівсяні пластівці - 2 склянки;
- цукор - півсклянки;
- горішки, родзинки, сухофрукти - за бажанням.
Висип на суху сковороду вівсяні пластівці і цукор. Розігрій сковороду, зменш вогонь до середнього. Підсмажують пластівці з цукром, постійно помішуючи, поки вони не придбають золотистий, трохи коричневий відтінок. Цукор повинен злегка розплавитися, але стеж, щоб він не почав підгорати.
Пересип пластівці в красиву вазу - хрустяшкі готові! Чудова тарілочка з хрустиками на кухні врятує тебе у хвилини, коли хочеться чогось солодкого, але фігуру псувати шкода. Вівсянка адже дуже корисна, а хрустікі вийдуть низькокалорійними.
Таке блюдо набагато смачніше магазинних мюслів. Якщо ти додаси до Хрустик родзинки, улюблені горішки або сухофрукти - вийде просто смакота! Горішки, до речі, теж можна підсмажити разом з пластівцями - перекус вийде ще більш ароматним.
Хороша ідея - давати підсмажені пластівці дитині в школу. Дітей за вуха не відтягнеш від подібних ласощів, а воно з успіхом замінить жахливі чіпси і сухарики, які так обожнюють купувати школярі.
Вівсянка, якою ти її не знав: ці хрустікі ламають стереотип про корисною, але не дуже смачною вівсянці. У такому вигляді вона сподобається всім! Розкажи друзям про це незрівнянному рецепті, нехай хрумтять на здоров'я.
