Вітамінна бомба! 9 корисних властивостей екзотичного дива пітахайя.
Пітахайя - неймовірно красивий фрукт, який не схожий ні на який інший. Це екзотичне диво часто використовують у приготуванні десертів, салатів і різних напоїв. У цього фрукта стільки назв, що всі їх важко запам'ятати: пітая, пітахайя, фрукт дракона, очей дракона і це ще не все. У країнах, де росте цей фрукт, є ще по кілька назв. Так які ж секрети таїть цей неземний фрукт?
Як і у всіх екзотичних фруктах, в пітахайї міститься велика кількість вітамінів, особливо вітаміну С, антиоксидантів, мінералів, фруктових кислот і харчових волокон. А ось і 9 корисних властивостей цього фрукта:
1. Містить багато клітковини, що допомагає регулювати роботу кишечника і виводить шлаки і токсини.
2. До складу пітахайї входить багато антиоксидантів - натуральних нейтралізаторів вільних радикалів, які беруть участь в утворенні ракових клітин і старінні організму.
3. Володіє протизапальними властивостями, що допомагає при артритах та інших хронічних захворюваннях.
4. Регулює рівень цукру в крові, чим корисний при діабеті.
5. Завдяки високому вмісту вітаміну С, зміцнює імунітет, а регулярне споживання цього фрукта служить профілактикою від респіраторних захворювань.
6. Містить вітаміни групи В - В1, В2 і В3, залізо, кальцій, фосфор, протеїни, клітковину і вітамін С. Є гарним джерелом поживних речовин, при цьому залишаючись дуже низькокалорійним продуктом.
7. Маска для обличчя з пюре пітахайї - відмінний антивіковий догляд, тому що вона підвищує пружність шкіри і тонізує її.
8. М'якоть пітахайї відмінно заспокоює згорілу на сонці шкіру. Перебуваючи на відпочинку в Південно-Східній Азії, обов'язково застосуй цей натуральний продукт, щоб зволожити і відновити шкіру після сонячних ванн.
9. До всього сказаного, пітая просто смачний і вітамінний фрукт, який ще дарує неймовірне естетичне задоволення.
Якщо тобі вдасться рвонути на відпочинок в країни, де пітахайю можна знайти у будь-якого продавця фруктів - не поскупись і придивись її смаком і корисними властивостями! Вона принесе масу користі твоєму організму.
