Як позбутися від поту під пахвами?
Як позбутися від поту під пахвами?
Потовиділення - нормальна важлива реакція організму, завдяки якій організм охолоджується (не дарма ж ми потіємо в жарку погоду або коли займаємося фізичними вправами - наприклад, бігаємо, качаємо прес, віджимаємося та іншими) і під час виділення поту з організму виводяться шлаки, деякі солі, елементи (заповнити які потім потрібно буде потім за допомогою їжі).
Гіпергідроз - це надмірне виділення поту, яке виникнути може з наступних причин: через ліки, статевого дозрівання, виду виконуваної роботи, психічного стану. Зазвичай коли виділяється піт рясно, то запахи від нього несильні, і навпаки, буває так, що невелика кількість поту дуже сильно «ароматизують». Коли нам не подобається запах нашого поту, і ми хочемо його позбутися, ми починаємо щосили користуватися антиперспірантами і дезодорантами.
Як позбутися від поту під пахвами?
Якщо подивитися на це питання, то можна зрозуміти, що він неправильний. Адже якщо позбутися однієї з головних функцій організму, то можна сильно нашкодити своєму здоров'ю. Потрібно якось зменшити запахи поту. Для того, щоб позбутися від поту можна застосовувати перевірені і прості методи народної медицини. Найвідоміші способи:
- Пити необхідну кількість води в день. У середньому 2 літри. У жарку пору року побільше - близько 3 літрів (читати статтю - скільки води пити в день?).
- Приймати щодня душ (Мінімум 2 рази на день), носити вільний одяг з натуральних волокон. В одязі перевагу віддавати бавовні, який поглинає піт, на відміну від синтетики, яка вважається пасткою для поту.
- У їжі намагатися уникати часнику, цибулі, спецій, м'яса, напоїв з кофеїном (чаю, кави) і не пити алкоголь.
- Поту поганий запах додає також тютюн. Тому слід кинути палити. Особливо не рекомендується курити влітку.
- Виготовляємо суміш з малої кількості простий харчової соди і лимонного соку. Даною сумішшю протираємо пахви. Дуже хороший ефект дає дана суміш, особливо в літню пору року.
- Скибочкою сирої картоплі протерти під пахвами. А можна на тертці натерти картоплю і покласти тонким шаром під пахви, почекати трохи і прибрати. Коли шкіра висохне використовувати звичайний дезодорант.
- Після прийому ванни наносити під пахви аптечний розчин магнезії.
- Використання такої суміші: 100 мл води, 1 чайна ложка спирту, 3 столові ложки ванільного екстракту (пару пучок ванілі для випічки (Не ванільним цукром) розбавляють 3-ма столовими ложками води).
- Як дезодорант можна застосовувати яблучний оцет, який добре допомагає проти поту під пахвами.
- Подібно антиперспіранти діє сік редьки. Його змішують з аптечним гліцерином і протирають під пахвами.
- Щовечора перед сном втирати арахісове масло потроху. Особливо арахісове масло чудово допомагає влітку.
- Олія чайного дерева або масло розмарину в суміші з водою застосовуються для протирання шкіри.
Дієтологи рекомендують людям, що прагнуть позбутися від поту під пахвами, харчуватися більше листовими овочами, зокрема петрушкою. Завдяки ним менш різким стає запах поту. Є пряма залежність між харчуванням і нашими запахами. Якщо менше їсти нездорову, жирну, гостру їжу, то це дозволить зменшити запахи і зробить їх не такими неприємними. Слід їсти більше свіжий сирих овочів і фруктів. Уникати білого борошна, цукру, вершкового масла. Чай з м'ятою і ромашкою в кращу сторону змінює запах поту. Горіхи теж добре допомагають. Також допомогу нададуть відвари, в яких є меліса і розмарин: випити відвар, трохи залишивши його на денці і протерти цим залишком пахви.
Поганий запах поту нерідко зумовлений дефіцитом цинку. Тому лікарі часто в таких випадках рекомендують мінеральні добавки і препарати з цинком.
Ще одна корисна рада - приймаючи ванну влітку, додавати в неї пару стаканів томатного соку, приготовленого зі свіжих помідорів. Якщо помідори свіжі не дістати (наприклад, зараз зима), то можна використовувати сік 1-2 лимонів.
Як бачите, існує безліч способів, які можуть допомогти вам позбавитися від поту під пахвами.
