Пітніють ноги. Що робити?
Надмірна пітливість ніг - це проблема багатьох людей. Така індивідуальна особливість організму може отруїти життя будь-якої людини. Справа в тому, що стопи містять велику кількість потових залоз, а поєднання поту з бактеріями, як правило, створює дуже неприємний запах. Тому цілком зрозумілі страждання людей, які змушені весь час боротися з даною вадою фізіології свого тіла. Природно, таким людям слід особливо ретельно дотримуватися правил особистої гігієни і, зокрема, правил по догляду за ногами, тим більше, вони не такі вже й складні.
Що потрібно робити, якщо пітніють ноги?
Якщо ноги потіють, то, в першу чергу, необхідно систематично мити їх з милом, особливо старанно між пальцями. Також слід гарненько терти стопи жорсткою мочалкою. Після миття ноги потрібно відразу ж витерти насухо, ретельно позбавляючись від залишків вологи між пальцями, оскільки вологе середовище значно сприяє росту і розвитку мікробів і грибків.
Під час прийняття ванни, обов'язково користуйтеся пемзою для видалення ороговілої шкіри, мозолів і натоптишів на стопах. Адже вони являють собою прекрасну живильне середовище для бактерій. Після вечірніх водних процедур обробіть стопи протигрибковою маззю або розчином. А вранці рекомендується користуватися антиперспірантом для ніг, в складі якого є оксид алюмінію, оскільки це хімічна речовина звужує виводять канали потових залоз, таким чином зменшуючи обсяг виділяється поту.
Це цікаво
Бажано також виконувати декілька простих рекомендацій: намагайтеся по можливості, міняти шкарпетки, панчохи або колготки кілька разів протягом дня, не носите одні й ті ж чоботи чи туфлі два дні поспіль (їм потрібно як слід просохнути), використовуйте спеціальні дезінфікуючі препарати для обробки взуття всередині. Намагайтеся ходити босоніж при будь-якому зручному випадку. Не буде зайвим особливий догляд за п'ятами, а також припудривание ароматичним тальком між пальцями ніг перед виходом з дому. До речі, тальк дуже добре вбирає вологу і тому надовго зберігає відчуття чистоти і комфорту.
Не варто також забувати і про народні методи усунення пітливості ніг. Їх існує безліч, деякі прекрасно себе зарекомендували і давно використовуються на практиці. Між іншим, вони не тільки допомагають успішно боротися з надмірною пітливістю ніг, але в деяких випадках назавжди зцілюють від цієї напасті.
Засоби народної медицини від пітливості ніг
Одним з найдієвіших методів вважається обробка борною кислотою. Кристали борної кислоти слід ретельно потовкти у ступці до порошкоподібного стану, і чим дрібніше вийде, тим краще. Приготованим порошком потрібно щоранку посипати ступні ніг і особливо між пальцями, а ввечері вимивати теплою водою. Зазвичай неприємний запах поту йде тижнів через два-три.
Схожу процедуру можна робити, використовуючи замість борної кислоти, кору дуба. Її точно також необхідно гарненько подрібнити, а потім насипати побільше всередину шкарпеток і просто одягнути їх. Такі процедури слід проводити щодня, поки запах не зникне. Можна скористатися і відваром з кори дуба. Для цього треба взяти 50 грам дубової кори на літр окропу і варити хвилин 30-40 на слабкому вогні. Рекомендується додавати також відвар вівсяної соломи. Теплі ванночки краще робити на ніч.
Багато хто стверджує, що примочки з содової води дуже дієві для спітнілих ніг. Така процедура здійснюється наступним чином: чайну ложечку соди розчиняють у склянці теплої води і змочують цим розчином ватні тампони. Потім їх укладають між пальцями ніг і залишають на ніч. Можливий свербіж або печіння необхідно перетерпіти. Вранці слід промити ноги залишками содової води і насухо витерти. З часом ваш проблемний запах зникне.
Дуже важливий фактор у використанні народних засобів - це терпіння, послідовність і впевненість у досягненні результату. Подбайте про свої ніжках, щоб їм було завжди свіжо і комфортно!
