Як ефективно працювати?

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Як ефективно працювати?

Ефективність роботи визначає результат, до якого ви прийшли, виконуючи роботу. Чим ефективніше ваша робота, тим вище ваш підсумковий результат. Результат може вимірюватися в прибутку, у кількості виконаної роботи, в кількості укладених угод, у кількості продажів та інших характеристиках.

З цієї статті ви дізнаєтеся про поради, використовуючи які, ви зможете працювати більш ефективно.

Поради щодо того, як ефективно працювати:

Концентрація. В один момент часу потрібно концентруватися тільки на одній справі. А не виконувати одночасно кілька справ. Наприклад, не можна так: працювати з документами, одночасно слухаючи музику і розмовляючи з колегами по роботі, по зовсім іншій темі. Концентруючись на безлічі речей, ви просто даремно розтрачуєте свою енергію на безлічі цілей. А концентрація на одній справі навпаки додає вам сил. І повністю сконцентрувавшись на одній справі можна швидко його виконати. Щоб гарненько сконцентруватися, потрібно, щоб вас ніщо не відволікало під час справ. Для цього поговоріть з колегами і скажіть, щоб у період роботи вас вони не відволікали. На столі, на якому ви працюєте, потрібно прибрати всі зайві предмети, які не стосуються виконуваної роботи. Повністю відсторонитеся від усього і на 100% сконцентруйтеся на виконуваній роботі. Успіх у справі багато в чому залежить від вашого навику концентрації. Розвивайте його.
Планування часу, справ. Ви повинні знати, що ви збираєтеся робити в цей день, чим займатися. Інакше ви можете зайнятися справами, які взагалі могли б не виконувати. Або можете не виконати важливі справи. Для планування справ рекомендується вести щоденник.
Робота блоками. Ви не можете працювати без відпочинку і перерв. Складно постійно виконувати тільки одну роботу. Наприклад, постійно сидіти і щось друкувати за комп'ютером. Потрібно відволікатися іноді і робити повністю протилежні справи. Наприклад, якщо ви працюєте сидячи, то відпочивати слід стоячи. Якщо ваша робота пов'язана з розумовою працею, то відпочивати треба, навантажуючи себе фізичними навантаженнями (наприклад, віджиматися). Ефективно працювати таким чином: 40-50 хвилин працювати, а 10-20 хвилин відпочивати від роботи, замінюючи її протилежною діяльністю.
Спочатку виконайте найважливіші справи. Найважливіші справи впливають порядку на 80% загального успіху. Тому бажано виконувати спочатку найважливіші справи. Та й на початку дня легше виконувати щось складне. І впоравшись спочатку зі складним важливою справою, ви легко розберетеся і з дрібними справами потім.
Дбайте про здоров'я. Якщо у вас погане здоров'я, то ні про яку ефективній роботі не може йти й мови. Щоб піклуватися про здоров'я потрібно мінімум правильно харчуватися, займатися спортом (наприклад, правильно бігати), Приділяти сну достатньо часу (читати - скільки потрібно спати? і коли лягати спати?).