Як боротися з лінню?
Якщо говорити науковою мовою, то лінь - це недолік або повна відсутність працьовитості, а також заміна трудової діяльності вільним проведенням часу. За фактом же лінь - це хвороба, з якою стикається практично кожен з нас. Проблема в тому, що саме цей порок часто заважає нам досягати необхідних висот у кар'єрі та особистому житті. Висновок простий - від ліні потрібно позбавлятися раз і назавжди, от тільки зробити підчас це ну дуже вже складно. І все ж можливо. Ми дамо кілька практичних порад, які, хочеться вірити, допоможуть вам.
Для початку давайте спробуємо розібратися, чому з'являється лінь. Ось кілька причин, серед яких ви напевно знайдете свою.
- В першу чергу це низький рівень мотивації. Уявіть, що ви працюєте менеджером зі збуту, наприклад, пилососів. У вас є певний оклад, який абсолютно не залежить від того, скільки саме пилососів ви продасте - це може бути як 1000 приладів, так і всього 10. Погодьтеся, навіщо вам потрібно напружуватися, якщо можна продати тільки 10 пилососів? Інша справа, що за невиконання плану ви можете отримати догану, але на ділі це не так страшно. Саме з цієї причини, до речі, дуже багато роботодавців платять відсоток з продажів - це "підстьобує" працівника.
- Наступна дуже поширена причина - це повна відсутність сили волі. Так, нам вкрай важко собі побороти. Звичайно, якщо ваша зарплата залежить від роботодавця, то вам через силу, але все ж доведеться почати працювати, інакше в кінці місяця ви просто не побачите заробітну плату. А от якщо ви фрілансер, то побороти себе дуже важко. Наприклад, замовник просить вас написати невеликий код на протязі тижня і ви напевно станете відтягувати той момент, коли потрібно буде сідати за роботу, і тільки в останній момент почнете писати цей код ...
- Вкрай часто робота не доставляє нам жодного задоволення. На жаль, це сувора правда життя. Уявіть, що ви вчилися на економічному факультеті, а обставини склалися таким чином, що вам довелося піти працювати кухарем за умови, що готувати ви терпіти не можете ... Коли ви любите свою роботу, працювати вам буде в рази простіше і цікавіше.
- Як би дивно звучить, але лінь з'являється в тому числі через острах відповідальності. Ми вважаємо, що якщо зробимо завдання невірно, то це обернеться проблемами. Тому деякі взагалі його не роблять. Такий собі підсвідомий вид ліні.
- Іноді лінь є захисною реакцією організму. Вона виникає найчастіше у справжніх трудоголіків - тих людей, які готові працювати по 12 годин на добу сім днів на тиждень. В один момент вони просто розуміють, що їм ліньки виконувати свою роботу. Але, як правило, це вирішується дуже просто - достатньо відпочити тиждень-другий.
Варто зауважити, що лінуватися людина починає з дитинства і це дуже велика помилка, яка в майбутньому може сильно нашкодити. Наприклад, дитину посилають магазин, який знаходиться в 50 метрах від будинку. Він не хоче цього робити. Чому? Тому, що просто не хоче. Це і є лінь, з якою необхідно впоратися в той момент, поки вона знаходиться в зародковому стані. Тим більше, що сходити в магазин за пакетом молока або батоном хліба зовсім неважко.
Якщо ж ви - людина доросла, то вам впоратися з лінню буде важче, хоча, як показує практика, нічого неможливого в цьому немає.
З чого починати? Це, мабуть, головне питання, яке хвилює наших читачів. В інтернеті можна зустріти різні версії, причому часто рекомендується розпочати мало не з прибирання робочого столу. Дійсно, порядок на робочому столі дуже важливий, однак стверджувати, що він допоможе вам у боротьбі з лінню було б не зовсім неправильно. Зараз ви зрозумієте, чому ми так вважаємо.
- Перше, на що ви повинні спиратися - це мотивація. Давайте повернемося до нашого прикладу з пилососами. Припустимо, ви сидите на окладі і продаєте пилососи. Ви повинні зрозуміти, що якщо в кінці місяця ви не продасте певну кількість приладом, то як мінімум отримаєте наганяй від шефа, а якщо ви не будете виконувати план з продажу в подальшому, то можете позбутися свого робочого місця. Чи це не мотивація? Що говорити про ті випадки, коли ви отримуєте відсоток з продажів ... Звичайно, якщо вас влаштовує зарплата в 10 тисяч замість 30 тисячі, це буде зовсім інша розмова. Але таких людей на світі майже не існує, адже людині властиво прагнути до більшого і кращого.
- Завжди намагайтеся пересилити себе, це допомагає. Наприклад, вам дали якесь завдання, на перший погляд абсолютно нецікаве і тому ви не хочете його виконувати. Пересильте себе і почніть його робити, можливо, завдання настільки доведеться вам до душі, що ви виконаєте його в короткий термін і це принесе вам користь, можливо, навіть матеріальну.
- Ніколи і ні за яких обставин не відкладайте справи на завтра. Якщо справу можна зробити сьогодні - робіть його! Це самий справжній бич сучасності - люди постійно відкладають на завтра справи, які можна зробити сьогодні, причому витративши на це від сили годину-другу свого часу. Це, до речі, теж одна з причин виникнення ліні - постійно відкладати все на завтра.
- Намагайтеся уникати колективу, де працюють аби як. Фахівці стверджують, що якщо в офісі працівники в більшості своїй "лінивці", висока ймовірність того, що ви також підсяду на "лінь".
- Спробуйте не їсти, скажімо, 6-8 годин. За цей час ви неабияк зголодніли і якщо в холодильнику немає ніякої їжі, то вам потрібно буде її приготувати. Це своєрідна мета, необхідна вам для виживання. Ставте цілі кожен день - це допомагає налаштовуватися на роботу і не залишає жодного шансу ліні.
- Заохочуйте себе. Як це, запитаєте ви? Припустимо, вам потрібно виконати якусь невеличку работенку, на яку доведеться затратити годину часу. Як своєрідний презент після виконання роботи випийте чашку кави. І так робіть з усіма завданнями, поки не зрозумієте, що лінь пішла і заохочувати себе зовсім необов'язково.
- Розділіть свої справи на дві папки: важливі і не дуже. Ви розставляєте пріоритети і таким чином першими виконуєте важливі завдання, що безумовно позначиться на вашій працездатності.
- Завжди починайте працювати з ранку. Чому це так важливо? Тому що ймовірність того, що чим раніше ви візьметеся за завданні і виконайте його, в рази вище, ніж якщо б ви приходили на роботу о 12 годині дня. Це давно відомий факт.
- Намагайтеся знаходиться в позитивному настрої. Це, як не дивно, допомагає куди більш продуктивно працювати. Як підняти собі настрій? Способів маса. Наприклад, попросіть свого колегу розповісти вам смішний анекдот або попросту з'їжте цукерку - цукор, зокрема шоколад, помітно піднімає настрій, це було доведено вченими.
- Якщо все зовсім погано, то спробуйте взагалі нічого не робити. Сядьте на стілець і почніть дивитися в одну точку. Через кілька хвилин вам це настільки набридне, що ви захочете працювати, аби не сидіти без діла. Спробуйте, це дійсно допомагає.
