9 Причин набряклості стоп

Необхідно дізнатися, чому набрякають ступні ніг вранці або протягом дня? Лікарі в одному випадку вважають це тимчасовим явищем, в іншому - б'ють на сполох. Індивідуальний огляд дозволить виявити справжню причину проблеми.

Людині краще не припускати, а зайнятися своїм здоров'ям впритул. Обстеження у фахівця дозволить вирішити, що робити з проблемою набрякають ніг. Інформація нижче дається виключно з метою ознайомлення.

Фактори ризику

Вагітність. Навіть при нормальному перебігу вагітності лікарі відзначають набрякання кінцівок у жінок. Приводом для термінового звернення до медиків стає не легке припухлість ніг, а поява болю в животі, нудота, блювання, проблеми з сечовипусканням, головний біль, ослаблення зору. Всі ці симптоми разом з набряком ніг повинні насторожити вагітну. Можливо, нічого страшного не відбувається. Але саме такі симптоми можуть бути ознакою прееклампсії, при якій підвищується тиск і з'являється білок у сечі.

Лімфостаз (лімфедема). Білкова рідина (лімфа) циркулює в організмі завдяки активній роботі лімфовузлів та мережі судин. Блокування протоки лімфи призводить до накопичення її в м'яких тканинах. Відсутність своєчасного лікування тягне за собою розвиток хронічної стадії. В результаті цього, може початися деформація ніг або рук. Неприємне порушення в лимфотоке найчастіше виникає після курсу лікування деяких видів ракових захворювань або в результаті генетичної спадковості.

Венозна недостатність. Циркуляція крові в організмі залежить від роботи односторонніх клапанів при направленому русі вгору. Пошкодження або невелике ослаблення клапанів призводить до того, що частина крові в судинах замість підняття вгору починає стікати вниз. У слабких місцях відбувається накопичення рідини. Найчастіше від венозної недостатності страждають щиколотки. При хронічній формі захворювання з'являються численні виразки і відкривається шлях до проникнення інфекції.

Побічний ефект після прийнятого ліки. Існує довгий перелік препаратів, які у деяких пацієнтів провокують набряк ступень і кісточок. До подібних ліків слід віднести гормони (естроген і тестостерон), блокатори кальцієвих каналів, стероїди (включаючи анаболічні стероїди), антидепресанти, засоби проти діабету і т.д.

Прояв проблем з печінкою, нирками чи серцем. Про серцевої недостатності часом говорять набряки щиколоток, які з'являються під час сну. При хворих нирках рідина повільніше виводиться з організму, тому набряклість супроводжує людину практично завжди. Захворювання печінки тягнуть за собою проблему з виробленням білка альбуміну, відповідального за утримування крові від протікання з судин в м'які тканини.

Утворення тромбів. Згустки крові (тромби) в ногах блокують відтік крові знизу від ступень вгору до серця. Найчастіше тромбоз з'являється в глибоких або поверхневих венах. Повинна сильно насторожити біль в одній нозі, припухлість кінцівки і поява температури. Якщо до цього не було ніякої травми, то краще звернутися за терміновою медичною допомогою. Тромб небезпечний тим, що він може відірватися і переміститися до серця або легкому разом з кровотоком. Закупорка однієї або декількох головних вен іноді призводить до летального результату.

Попадання інфекції в організм. До групи ризику належать діабетики і особи, які страждають втратою чутливості. Пошкоджені нерви не можуть послати сигнал у вигляді болю, тому непомітно для хворого починає розвиватися запальний процес або виразка. Люди з подібними проблемами повинні подвійно уважніше ставитися до найменших змін в організмі, вирушаючи до лікаря при будь сумнівною для здоров'я ситуації.

Травмування щиколотки або ступні. Якщо набрякає ліва нога, то, можливо, нещодавно була пошкоджена кісточка або стопа. Цьому не завжди передує падіння. Часом досить не так поставити ногу під час переміщення, щоб відбувся вивих щиколотки або розтягнення зв'язок. Якщо згадати, подворачіваніе ступні обов'язково супроводжується хворобливими відчуттями, так що пропустити початок травмування складно.

Тимчасове явище. У деяких випадках набряклість ніг є результатом випитого напередодні алкоголю, недосипання, зловживання солоними стравами, перегріву на сонці і т.д. Також подібний симптом сигналізує про швидкий початок менструації у деяких жінок. Досить 1-2 днів, щоб стан ніг повернулося до колишніх показників.

Причини появи набряків стоп

Слід гарненько розібратися, чому відбувається набряк ступень ніг. Причина появи проблеми - утримання рідини в тканинах організму замість виведення назовні. А ось факторів, що викликають дану проблему, дуже багато. Серед залежних від людини слід перерахувати основні:

1) Робота, пов'язана з вертикальним положенням тіла (перукарі, продавці, стюардеси, танцівники і т.д.);

2) Шкідливі звички (закидати нога на ногу, сидіти на одній нозі);

3) Дуже тісний одяг, перетискають судини;

4) Ігнорування внутрішніх проблем зі здоров'ям (замість відвідування лікаря і проходження призначеного курсу лікування).

Як допомогти опухають ногам?

Найкраще, що можна зробити з набрякають ногами, - звернутися за допомогою до фахівця. Інтернет-статті навряд чи зможуть провести уважний огляд і видати точний діагноз, а людина сама по собі буде упереджений, тому пропустить частину симптомів. Та й без медичної освіти дуже ризиковано займатися самолікуванням.

Спочатку встановлюють причину набряків, а потім - вибирають шлях вирішення проблеми. Вагітним і людям з професією «на ногах» слід будинку розслаблятися, піднімаючи ноги вище. Після травмування роблять компрес, а венозні сіточки змащують спеціальними гелями. Але все це краще робити тільки після схвалення лікаря, який уважно оглянув область набряклості і поставив точний діагноз.