Чому набрякають ноги?
Уявімо, що у вас був важкий день і протягом довгих годин вам довелося стояти на ногах. Можливо, що весь цей час вам довелося ходити (наприклад, якщо ви працюєте офіціантом, то це має бути вам знайоме). У таких випадках набряклі ступні і кісточки не повинні стати приводом для занепокоєнь. Однак якщо набряки не тільки не пропадають, а навпаки, лише збільшуються, та до того ж супроводжуються деякими іншими симптомами, як, скажімо, підвищена температура або біль в щиколотках, то це може говорити про проблеми з організмом, причому часом досить серйозних. Більш того, в деяких випадках потрібно швидка медична допомога. Втім, не будемо забігати вперед і розповімо про все по порядку.
Причини виникнення недуги
- У першу чергу мова може йти про лимфедеме або, як її ще називають, лімфостазі. Захворювання це може бути як придбане, так і вроджене. Пов'язане воно з порушенням відтоку лімфи (в'язка безбарвна рідина, в якій відсутні тромбоцити і еритроцити, зате присутній дуже багато лімфоцитів) від лімфатичних капілярів і периферичних лімфатичних судин кінцівок, а також інших органів до грудного протоку і основних лімфатичних колекторів. Якщо в лимфосистеме з'являються проблеми, проток лімфи блокується, в результаті чого вона накопичується в тканинах. Спочатку набряк зовсім невеликий, його навіть помітити важко, проте після закінчення часу він починає збільшуватися в розмірах і це дає привід задуматися. Якщо спочатку не звернути увагу на проблему і не почати лікування, то це може привести до хронічної стадії, яка супроводжується деформацією ноги (В даному конкретному випадку, хоча це повною мірою стосується і рук). Що стосується виникнення лімфостазу, то захворювання це дуже часто передається, так би мовити, у спадок.
- Можливо, що причиною виникнення набряку могла стати банальна травма стопи або щиколотки. Найчастіше йдеться про вивих або розтягнення зв'язок, які виходять в результаті подворачіванія ступні під час ходьби. Втім, це ви напевно зрозумієте самі, так як травму зазвичай супроводжує досить сильний біль. Що може допомогти? Рекомендується нанести тугу пов'язку, прикласти до травмованого місці пакет з льодом, а також тримати ногу трохи піднятою. Однак якщо біль разом з набряком не бажають нікуди пропадати, то на цьому самостійне лікування варто припинити і потрібно буде звернутися за допомогою до медичного закладу.
- Набряки часто супроводжують людей, які страждають від деяких видів захворювань, наприклад, діабету. У них проблема може бути викликана попаданням інфекції. Головна складність в тому, що у них пошкоджені нервові закінчення, які не посилають сигнал в головний мозок про появу болю. А між тим, виразки в ногах можуть прогресувати дуже швидко. Коли хворий нарешті розуміє, що з його ногами явно щось не те, хвороба знаходиться далеко не на першому ступені. Саме тому такі люди повинні періодично оглядати себе на предмет можливих запалень і записуватися на прийом до лікаря у разі їх виявлення.
- У деяких випадках набряки щиколоток і ступнів можуть спостерігатися при венозної недостатності, під час якої порушується рух крові від ніг до серця. Це захворювання досить поширене як серед чоловіків, так і жінок. У нормальному стані в нижніх кінцівках кров завжди рухається знизу вгору. Зазвичай при скороченні м'язів і правильній роботі венозних клапанів вона вільно пересувається по венах, проте якщо клапани працюють неправильно або порушено їх будова, то енна частина крові надходить назад вниз. Як підсумок - тиск крові у венах посилюється, а це призводить до того, що вени розширюються і пошкоджуються. Дуже часто захворювання розвивається в хронічну венозну недостатність, яка супроводжується виразками, болем, відчуттям важкості і відчуттям печіння в ногах.
- Іноді у венах ніг можуть утворюватися так звані тромби - згустки крові, які можуть відрізнятися як своїм зовнішнім виглядом, так і будовою. Через тромбів можуть виникати проблеми з відтоком крові від ступень до серця, що виливається у виникнення набряків. Зазвичай тромби з'являються в результаті пошкодження судин, проте фахівці стверджують, що вони можуть виникнути в кровотоці навіть без будь-яких ушкоджень судин. Найчастіше вони закупорюють одну вену, рідше - відразу декілька. Тромбоз взагалі дуже небезпечне захворювання, оскільки тромби можуть відриватися і разом з потоком крові переміщатися в верхню частину тулуба, наприклад, до серця. Що стосується ніг, то при тромбозі вони можуть змінювати свій колір на більш темний, злегка припухають, піднімається температура тіла. Медична допомогти в подібних випадках обов'язкова.
- Фахівці запевняють, що нерідко набряки можуть говорити про наявність зовсім інших захворювань в організмі, що пов'язані з таким органами, як нирки, печінка чи серце. Наприклад, якщо є проблеми з нирками, то порушується виведення рідини з організму, що призводить до виникнення набряків. Теж саме відбувається, якщо починається накопичення в організмі солі і рідини, яке викликане серцевою недостатністю. При захворюваннях печінки може початися збій вироблення білка альбуміну, який утримує кров від перетікання судин і це знову ж призводить до набряків.
- Нарешті, схоже явище відбувається і при вживання деяких лікарських препаратів або антибіотиків. До них можуть ставитися гормональні засоби, анаболічні стероїди, ліки проти діабету, антидепресанти, антагоністи іонів кальцію і так далі.
Чому набрякають ноги при вагітності?
На світі практично не існує дівчат, які під час вагітності не стикалися б з набряками. Західні вчені стверджують, що панікувати не варто, адже через деякий час вони напевно пропадуть. А от якщо набряки нікуди не діваються і до того ж супроводжуються деякими іншими ознаками (наприклад, наявністю білка в сечі), то це може говорити про наявність якого-небудь захворювання, що вимагає лікування.
Наші лікарі дещо іншої думки - лікувати захворювання під час вагітності не зовсім правильно, адже мама одночасно відповідає не тільки за себе, але і за свій плід, якому можна нашкодити ліками. Тому найоптимальніший варіант - це не допустити розвитку набряків. А як це зробити? Останні дослідження показують, що основною причиною є відкладення натрію в організмі, який накопичує і, відповідно, притягує рідину. Виходить, що обмежувати себе потрібно не в вживанні води, а в надходженні натрію в організм. Таким чином бажано обмежити вживання різних солінь, фаст-фуду, копчених продуктів ...
Однак якщо мова йде про водянці, то це зовсім інша ситуація - в цьому випадку обмеження у вживанні рідини обов'язково! Однак ці моменти повинні обов'язково обговорюватися зі своїм лікуючим лікарем і ніяк інакше!
