Чому болять коліна? Неприємність має пояснення

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Один з дуже частих питань лікаря - чому болять коліна? Часто навіть здорові люди відчувають деякий дискомфорт в колінних суглобах. Адже саме ця частина ніг відчуває високі щоденні навантаження, а часто і перевантаження.

Це найбільші суглоби в організмі людини. Вони легко травмуються, особливо при заняттях спортом, а іноді і в побутових ситуаціях. Крім травм можливі й інші причини болю в колінах.

Пошук першопричини

Коли з'являються болі в колінах, причини можна запідозрити наступні:

1. Травма. Вона може являти собою

а) перелом відкритий або закритий,
б) вивих наколінника або коліна,
в) розтяг,
г) надрив зв'язок,
д) пошкодження менісків та ін.

Болі відчуваються відразу після отримання травми. Зазвичай з'являються гематоми, набряклості. Такі травми називаються гострими ушкодженнями. Вони можуть виникати раптово. Наприклад,

від сильного удару,
від неприродного згинання кінцівок,
при падінні і т.д.

2. Нерідко болю в суглобах ніг, а також в колінах з'являються від надмірних навантажень. Часто тривалий тиск або рух призводить до подразнення тканин конкретно цього суглоба. Наслідком іноді є запальні процеси. Подібний дискомфорт відчувається при:

а) тривалої ходьбе-
б) їзді на велосіпеде-
в) заняттях на тренажерах-
г) бігу, прижках-
д) надмірній вазі і т.д.

Патології суглобів, викликані надмірними навантаженнями, теж можуть бути різними:

бурсит (запалення суглобової сумки);
тендиніт або тендіоз (запалення або поразка сухожилля);
синдром фибринозной плівки (потовщення або складки в зв'язках);
больовий синдром в надколенную-стегнової частини;
синдром клубово-великогомілкової зв'язки (ураження фіброзної тканини).

3. Остеоартроз теж викликає сильні болі в центральній частині ніг. При патології руйнуються структури суглобів. У різний час доби болісні відчуття можуть змінювати характер. Часто ця хвороба виникає на тлі старих травм.

4. Причинами проблем в центрі нижніх кінцівок можуть бути також спадкові хвороби, хронічні інфекції, ожиріння, ендокринні захворювання, порушення обміну речовин.

5. Інші причини болю: ревматоїдні артрити, некроз горбистості великогомілкової кістки, червоний вовчак, підколінний бурсит, подагра, артрити інфекційного генезу, остеомієліт та багато інших.

Якщо відчувається дискомфорт при русі ...

Місцезнаходження колінного суглоба між великою стегнової кісткою і гомілкової кісткою обумовлює його функцію: згинання та розгинання ноги. Порушення в роботі цих суглобів викликають біль у коліні при згинанні ніг.

Причинами можуть бути:

а) бурсит. З'являються сильні болі при згинанні, що супроводжуються болючим набряком;

б) розвивається артроз. Іноді болі проходять після невеликої розминки. Поступово болі переходять в постійний характер. Вони не дають людині згинати ноги в колінах, іноді навіть нормально ходити;

в) хвороба Осгуда-Шлаттера, зазвичай з'являється у хлопчиків після травм. Біль посилюється при згинанні коліна. Зазвичай вона проходять, рідко перероджуючись в хронічну форму;

г) патологія хряща надколінка. Болі концентрується в передній частині коліна при сидінні, ходьбі по сходах;

д) ішіас. Ішіас або запалення сідничного нерва теж може викликати хворобливість колін при згинанні;

е) різні порушення хребта,

ж) запалення і защемлення нервових закінчень та ін.

Як зменшити хворобливість?

Для якісної діагностики болів у суглобах використовується сучасний підхід - артроскопія. Спосіб являє собою невелике хірургічне втручання під місцевим наркозом. Через невеликий надріз в суглоб вводиться оптичний прилад. Він передає інформацію на монітор. Операція не викликає болю. Потім шов або шви зашиваються. Пацієнт одразу може йти додому без чужої допомоги. Процедура допомагає з'ясувати, чому болять коліна, ніж лікувати їх.

Лікарі призначають лікарські препарати і методи лікування болю в ногах. Ми пропонуємо деякі народні засоби.

1. Одна частина нашатирного спирту і три частини води використовувати для замісу тіста. Розкачати корж і прикласти до коліна. Тримати коліно в теплі.

2. Можна використовувати для обгортань коліна свіже листя лопуха. Підійде також екстракт з кореня лопуха. Для цього сік лопуха змішують з медом 1: 1. Наполягають близько тижня. Пити по столовій ложці тричі на день.

3. Змішати по 100 грам камфорного масла і гірчиці, додати два свіжих білка. Цим засобом натирати суглоби. Обернути целофаном і теплою тканиною на ніч.

4. Зібрати бодягу (губку), просушити, розтерти в порошок. В порошок додати трохи олії. Змащувати суглоби. Можливе відчуття печіння. Це нормально.

5. Квітка каланхое перемолоти на м'ясорубці. На півлітра маси додати літр горілки. Наполягати тиждень. Втирати в суглоби.

Поради для профілактики

1) зміцнюйте м'язи за допомогою легких фізичних управ-
2) позбавляйтеся від зайвої ваги: кожні зайві 10 кг ваги дають додаткове навантаження на коліна в 60 кг-
3) при інтенсивних навантаженнях на ноги носите наколінники, оберігають суглоби від забитих місць, травм-
4) приймайте препарати кальцію, а також продукти, багаті им-
5) пийте більше води, вона необхідна для хрящової тканини.

Важливо пам'ятати: якщо з'явилися болі в колінах, вони змінили форму, почервоніли або посиніли, опухли або з'явилися інші незвичайні симптоми, обов'язково звертайтеся до поліклініки.