Чому пітніють ноги?
Напевно кожен з вас стикався з не найприємнішим явищем - підвищеною пітливістю ніг. І якби тільки це ... Адже відомо, що піт неприємно пахне і доставляє масу незручностей як самому людина, так і оточуючим. Сьогодні ми більш детально Погоріла про пітливості ніг.
Чому пітніють ноги?
Насправді потовиділення - цілком нормальна реакція нашого організму на теплу навколишнє середовище. Це пов'язано з тим, що таким чином тіло охолоджується, тому в спеку ми потіємо практично повністю, а в інший час потовиділення відбувається лише на декількох ділянках тіла (зазвичай це ноги і пахви). Навряд чи на світі знайдеться людина, якій було приємно ходити пітним, однак це не говорить про те, що з вашим організмом щось не в порядку. Далі ми опишемо ті випадку, коли не потрібно переживати через цю "неприємності":
- Коли ви нервуєте
- Перебуваєте під палючим сонцем або просто в задушливому приміщенні
- Після заняття спортом або після будь-якого фізичного праці
- Після вживання гострої їжі
Що стосується пітливості ніг, то вона найчастіше пов'язана з тією взуттям, яке носить людина, причому здебільшого це відноситься до наших дівчат, які просто обожнюють вузькі, але красиві туфлі - вони часто жертвують своїм здоров'ям заради краси. От тільки далеко не завжди розуміють, що шкіра абсолютно не дихає, в результаті чого ноги потіють в максимально короткий термін, а це, як відомо, призводить до розмноження мікроорганізмів, результат життєдіяльності яких викликає той самий неприємний запах. Що б цього не відбувалося, необхідно:
- Вибирати не тільки якісну, але і зручне взуття, в якій ваші ноги будуть почувати себе комфортно
- Бажано, що б взуття була створена тільки з натуральних матеріалів, наприклад, зі шкіри. А от, скажімо, синтетика тільки нашкодить вашому здоров'ю
- Слідкуйте за станом своїх стоп, не забувайте мити їх як мінімум два рази на день (бажано прохолодною водою), також видаляйте загрубілі шкіру, яка є сприятливим середовищем для розвитку мікроорганізмів
- Рекомендується також користуватися спеціальними кремами або дезодорантами для ніг
Однак якщо проблема ніяк не пов'язана з взуттям і ваші ноги продовжують потіти навіть у легких сланцях, то, швидше за все, у вас гіпергідроз - підвищене потовиділення, яке дає знати про себе часто в самий невідповідний час. Це захворювання, яке потребує лікування. Якщо ви вважаєте, що у вас саме гіпергідроз, то необхідно попрямувати до доктора на обстеження. А ось - основні причини хвороби:
- Стресові ситуації, емоційне напруження
- Гіпертонія
- Деякі захворювання печінки
- Порушення обміну речовин
- Проблеми в роботі нервової системи
- Захворювання серцево-судинної системи
- Ендокринні порушення
- Вживання деяких лікарських препаратів або антибіотиків
- Спадкова схильність
- Грибкові захворювання
Що робити?
Як ми написали вище, необхідно звернутися за допомогою до медичного закладу, де в залежності від причини виникнення гіпергідрозу призначать лікування. Однак іноді непогано допомагають народні засоби. Ось деякі з них.
- Візьміть трохи дубової кори, подрібніть її до порошкоподібного стану, потім засипте деяке її кількість в шкарпетки перед тим, як одягти. Проводити це необхідно щодня до того моменту, поки потовиділення не припиниться.
- Ще один спосіб також пов'язаний з дубовою корою, тільки на цей раз її не потрібно подрібнювати, а необхідно зробити відвар (приблизно 70-100 грам на один літр води). Потім опустити ноги у відвар на кілька хвилин (5-10). Застосовувати метод можна протягом декількох днів.
- Можна обмивати ноги водою, в яку додана сода - одна чайна ложка на склянку води. Виробляти операцію потрібно вранці і ввечері, тривалість - декілька днів.
- А ось ще один незвичайний метод - у взуття рекомендується вставляти берестяні устілки. На жаль, зараз знайти їх не так легко, як раніше.
Вдаватися до описаних народним способам все ж рекомендується після відвідування доктора - адже в тому випадку, якщо причиною гіпергідрозу є, скажімо, ендокринне порушення, то всі ці методи якщо і допоможуть, то лише на короткий час.
Чому пітніють ноги у дитини?
Відразу варто відзначити той факт, що у дітлахів пітливість ніг найчастіше відбувається у віці до одного року. Пояснюється це досить просто - справа в тому, що перший час після народження у малюка не налагоджена функція теплообміну, який, втім, через деякий час приходить в норму. А якщо вже мама з татом укутують немовляти в кілька одежинок, то наявність поту зовсім не дивує ...
Тим не менш, це далеко не єдина причина підвищеної пітливості у малюків, до того ж у дітей постарше цю проблему на теплообмін НЕ спишеш.
Причини пітливості ніжок у маленьких дітлахів:
- Як у випадку з дорослими людьми, це може бути погана і вузька взуття, створена до того ж з неякісного матеріалу. Крім того, багато з них носять колготки, які не пропускають повітря взагалі.
- Глисти теж є можливою причиною недуги. Організм малюка намагається вивести продукти життєдіяльності паразитів, для чого задіє багато доступні йому ресурси, серед яких може бути шкіра. Правда, в цьому випадку спостерігається не тільки пітливість, але й алергічні реакції, висипання, дисбактеріоз.
- Спітнілі ніжки - одна з ознак рахіту разом з підвищеному занепокоєнням, свербінням, проносами, запорами і характерними залисинами на голові.
- Можливо, що причиною проблеми є серцево-судинні захворювання, а також ендокринологічні порушення
