Як з легкістю дожити до ста: секрет довголіття від 113-річного старого.
Бернардо ЛаПалло незвичайна людина. Він народився в 1901 році і в свої 113 він старший, ніж кожен з нас. ЛаПалло стверджує, що він жодного разу в житті не хворів і все це тому, що він уникав червоного м'яса і їв тільки органічні продукти. Те, що він дожив до таких років, зовсім не випадковість. Секрет довголіття він успадкував від свого батька, який був лікарем. У Бернардо є не один секрет, їх навіть п'ять. Це 5 продуктів харчування, які допоможуть тобі прожити довге і здорове життя!
Часник
Цей продукт використовували як лікарський засіб майже на всіх континентах. Він має антисептичні та антибактеріальні властивості і не має побічних ефектів.
Мед
Усі корисні властивості меду важко перелічити, саме тому Бернардо радить вживати його як натуральний підсолоджувач.
Кориця
Ці прянощі так само, як і часник, використовувалася як ліки по всьому світу. Вона допомагає знизити рівень холестерину в крові і запобігає розвитку цукрового діабету.
Шоколад
Якщо ти думаєш, що він тільки для дітей, ти помиляєшся. ЛаПалло стверджує, що це одна з найголовніших складових довголіття.
Оливкова олія
Багато століть тому через це масла велися війни. І це жарт. Спробуй включити його в свій раціон і ти відчуєш зміни, які відбудуться в твоєму організмі.
Прислухайся до порад мудрої людини. Цей чоловік зміг прожити 113 років і відкрив свій секрет для того, щоб і інші наслідували його приклад. Включи у свій раціон ці продукти і ти забудеш про болячки!
Поділися з друзями секретом довголіття!
