Як позбутися целюліту за тиждень
Як позбутися целюліту швидко? Боротьбу з целюлітом слід починати негайно після того, як ви помітили цю неприємність! Побачити целюліт ви можете, стиснувши в складку шкіру. Якщо є «апельсинова кірка», то вже треба починати боротьбу з нею, інакше пізніше це займе великих зусиль і часу. На початковій стадії целюліт непомітний і є шанс позбутися від нього за тиждень. На пізніх стадіях, швидше за все, за тиждень це зробити не вийде, хоча у кожної жінки ефект видно через різний час! Розглянемо, як позбутися целюліту за тиждень. (Див. Також: Як позбутися целюліту на сідницях)
Як позбутися целюліту швидко: перші кроки.
Звичайно, в першу чергу слід з'ясувати саме причину появи целюліту і від цього вже відштовхуватися з вибором правильного методу позбавлення від нього! Найпоширеніша причина появи «апельсинової кірки» - неправильний спосіб життя. Це і неправильно харчування, і відсутність фізичних навантажень, і прийняття алкоголю, що затримує виведення шлаків і токсинів з організму, внаслідок яких і з'являється целюліт! Через неправильне харчування і частого прийняття алкоголю обмін речовин порушується, і організм дуже погано починає переробляти жири. Адже целюліт з'являється в результаті зміни жирової тканини під впливом гормонів, тому правильне і здорове харчування - початок позбавлення від «апельсинової кірки». Також целюліт утворюється при сидячому способі життя і при недоліку вправ, тому намагайтеся щодня робити вправи, гімнастику і, бажано, бігати вранці.
Як позбутися целюліту за тиждень.
Позбутися целюліту за один тиждень можна тільки у випадку цілого ряду заходів, які, звичайно, будуть марні без підтримки здорового способу життя, харчування і вправ! Розглянемо кожне з цих заходів.
Отже:
- Обгортання проти целюліту. Цей спосіб є найбільш ефективним і необхідним у боротьбі з «апельсиновою кіркою». Антицелюлітні обгортання потрібно робити не більше 3-х разів на тиждень. Добрими засобами, що допомагають позбутися зайвого жиру, що викликав целюліт, є маски на основі парафіну і блакитної глини. У ці маски ви можете для більшого ефекту додати мед і вершки, а також ефірні масла, мелена кава і морську сіль. Завдяки обгортання, шкіра швидко стане пружною, гладкою і сяючою!
- Антицелюлітний разогревающий масаж. Такий масаж дуже комфортно робити під час прийняття душу. Для того щоб позбутися целюліту на проблемних ділянках тіла за тиждень, потрібно такий масаж робити близько 15-ти хвилин 2 рази на день. Використовуйте для чудового результату кавову гущу, цитрусові масла і антицелюлітний крем. Морська сіль також може стати хорошим помічником у вашому битві за красу!
- Сечогінні чаї з трав! Мало кому відомо, але такі чаї дозволять організму швидко вивести шлаки, зайву рідину і нормалізувати обмін речовин. Якщо ви будете застосовувати чаї щодня, то ви не тільки побачите відсутність целюліту, але ще й відчуєте легкість і здоров'я у всьому організмі! Пам'ятайте тільки, що курс прийняття таких чаїв не повинен перевищувати 2-х тижнів!
Будьте уважні, оскільки після такого швидкого позбавлення від целюліту, він може повернутися до вас так само швидко, тому не забувайте про профілактику. Робіть всі процедури 2 рази на тиждень, постійно підтримуйте здоровий спосіб життя і тоді ви завжди будете ловити на своєму доглянутому тілі захоплені погляди! Секрети розкрито, ви знаєте, як позбутися целюліту за тиждень. Ставайте красивими вже зараз і тоді зможете придбати маленький купальник до літнього сезону!
Стаття є особистою думкою автора і носить виключно інформаційний характер. Для вирішення Вашої проблеми зверніться до фахівця.
