Лазерна епіляція
- Догляд за шкірою. Лазерна епіляція
Проблема видалення непотрібних волосся сьогодні турбує безліч дам. Але відшукати метод, який найбільш задовольнив би потреби будь-якої представниці жіночої статі, розшукати не так просто. Голінні вносить безліч незручностей, обробка гарячим і холодним воском в тому числі і в салоні не доставляє приємних почуттів, епілятори, не дивлячись на те що прогресивні прилади стали відноситься до м'якої шкірі набагато гуманніше, ініціюють проблему врослого волосся ... На тлі всіх даних, далеко не дорогих, однак і неефективних методів, більш видається прогресивний метод боротьби з непотрібними волоссям на тілі - лазерна епіляція.
Що це таке лазерна епіляція
Для позбавлення від непотрібних волосся використовується особливий лазер, який виробляє вузьконаправлене вплив на цибулину волоса, викликаючи його руйнування і уповільнення подальшого виростання волосся (промінь лазера впливає на меламін - темний пігмент волоса, він розігрівається і ламає фолікул). У такому випадку, лазер не дає руйнівної дії на шкіру, що особливо вагомо при її збільшеною чутливості.
Лазерна епіляція дозволяє за 1 операцію видалити непотрібні волосся на всьому тілі, надалі вони не будуть помічені як мінімум 30 днів. Але, зробивши вісім-десять сеансів з періодичністю 1-1,5 місяця (все залежить від зони обробки і відмінних рис гормональної структури) ви зумієте позбутися небажаного волосся на досить тривалий термін.
Переваги лазерної епіляції
- Лазер видаляє темне волосся в будь-яких областях;
- Процедура абсолютно не болюча;
- Практично немає протипоказань;
- Пройшовши процедури лазерної епіляції, ви можете позбутися зайвих волосся навічно
Недоліки лазерної епіляції
Першорядним мінусом лазерної епіляції вважається порівняно висока ціна її проведення. Один сеанс обробки перших зони коштує не менше 5 тисяч рублів, цих сеансів для будь-якої зони потрібно провести саме менше 8 штук. Однак по їх підсумком ви зумієте навіки забути про небажані волоссі. Крім того, деякі незручності доставляє той прецедент, що проводити лазерну епіляцію потрібно в той час, коли волосся виросло хоча б на не дуже велику довжину (1-3 мм). В іншому випадку їх видалення не представляється можливим. Більше того, лазерна епіляція не годиться для власниць темної і смаглявої шкіри.
Як доглядати за шкірою після лазерної епіляції
Оброблені волосся за звичаєм випадають через кілька днів після процедури. Під час даного періоду не рекомендовано засмагати і наносити на шкіру автозагар, користуватися скрабами і пилингами. Протягом двох діб після процедури епіляції не можна контактактіровать з хлорованою водою (відвідувати басейн). Якщо в зоні, підданої обробці лазером, було відмічено невелике почервоніння, її необхідно піддати обробці лосьйоном або ж кремом. Більше того, потрібно зазначити, що проводити операцію потрібно в салонах з високоякісним обладнанням, під контролем знаючу людину. Тільки в даному випадку ви можете не сумніватися, що епіляція пройде з успіхом і у відсутності яких би то не було ускладнень, і ви отримаєте безпосередньо той підсумок, на який сподівалися.
Правила позбавлення від целюліту
Для основної маси жінок літо - жахливий час року, пора купальних костюмів і повітряних суконь. А це означає, що потрібно позбавлятися від целюліту. Скільки вже розповідалося про даний, в прямому сенсі слова, жіночому прокляття. Але весь час буває помічено щось свіже, або ж варто згадати про давно забутому старому. На жаль, пророблений мною вибіркове опитування чоловіків продемонстрував, що представники сильної статі таки відзначають присутність у дам деяких нерівностей в області попи. Однак не станемо засмучуватися. Навпаки, нехай дана обставина попрацює для нас чудовим каталізатором, щоб битися за нашу красу.
На сайті для жінок owoman.ru ми зібрали все, що було в наших силах про те, що є целюліт, що його ініціює, а основне - як з ним здійснювати боротьбу. Що це целюліт? Целюліт - субстанція, що складається з жирів, рідини і води. Він вражає всіх представниць прекрасної статі незалежно від ваги, кольору шкіри і місця проживання. Найчастіше його, можна помітити в області ніг, стегон, сідниць, а часом, в тому числі і на животі і руках. Погана новина полягає в тому, що порозумітися з даної напастю вельми важко. До кінця справу доведуть виключно напористі особини. Однак, у всякому разі, зусилля будуть удостоєні нагороди. Навіть у випадку якщо ви не позбудетеся від целюліту на сто відсотків, то, хоча б зробите своє тіло найбільш спокусливим.
Виділяють 4 стадії розвитку целюліту:
Чим серйозніше ситуація, тим важче впоратися з целюлітом. Рекомендації, даються в цій замітці, набагато краще підійдуть тим, у кого першого і другого стадія целюліту. Але тим, у кого випадок найбільш ускладнений, також корисно прислухатися до статті. Не забувайте - ні однієї панацеї для всіх. Кожному може допомогти своє. Тому пробуйте, проводити експерименти. А ми просто-напросто підкажемо вам, куди йти.
Що викликає появу і розвиток целюліту
Звідки і чому з'являється целюліт, достеменно ніхто не знає, хоча науковці вважають, що велика частка провини за дану обставину, лежить на стресі: фізичному і тілесному. Стрес збільшує вміст гормону катехоламіну. Вважають, що власне він у всьому винуватий. Якщо у вас напружена робота, потрудіться зробити в душі спокій, наприклад, відвідуючи курси занять йогою, медитацією, а декому може допомогти банальне в'язання. Так у списку винних у целюліті виявився гормон естроген.
Надлишок його в організмі людини і призводить до того, що на м'яких частинах тіла буває помічена «апельсинова кірка». Варто заявити, що протизаплідні засоби викликають збільшення вмісту даного гормону в нашому організмі. Серед засуджених до «розстрілу» опинилися: незбалансоване харчування, кепська екологія, незадовільна фізичне навантаження. Внаслідок цього лікувати целюліт станемо за підтримки: антицелюлітного прийому їжі, фізичних вправ, масажу, косметики і подібні операції, як обгортання та відвідування саун і бань.К жаль, від екології нікуди не сховатися.
Харчування і целюліт:
Однією з початкових позицій у війні з целюлітом вважається перегляд власної системи харчування. Дотримуючись даних рекомендацій, ви не тільки зумієте побороти целюліт, але і значно поліпшити власне самопочуття.
Правило перше - Більше пийте
Вода може допомогти виводити токсини з нашого організму, які, не зайвим буде зауважити, беруть найактивнішу участь в утворенні «апельсинової кірки» на нашому тілі. Для досягнення видимих підсумків треба випивати приблизно вісім склянок рідини на добу. До часу буде сказати, це може бути корисним і для шкіри, і для волосся. Все-таки не зловживайте рідиною на ніч, тому як, випиваючи значне число води, ви можете придбати набряклість.
Правило друге - Менше кави, сигарет і алкоголю
Всі дані елементи сповільнюють обмін речовин і гальмують рідину в організмі. Так що на етапі боротьби з целюлітом знадобитися категорично відмовитися від усього шкідливого.
Правило третє - Ніяких напівфабрикатів
У напівфабрикатах присутні консерванти, підсолоджувачі і велика кількість солі. Все перераховане зайвий раз завантажує нашу підшлункову залозу і нелегким тягарем лягає на нашу попу.
Фізичне навантаження і целюліт
Говорячи про те, які процедури треба робити, щоб позбутися від целюліту, потрібно повідомити, що на даному рубежі у вас дві мети: спалити жир і значно поліпшити кровообіг. Гарний рельєф ви придбаєте в якості нагороди за труди. Потрібним доданком результативної боротьби з целюлітом вважаються кардіо-, аеробні та анаеробні навантаження. Зокрема, купання, біг підтюпцем, катання на велосипеді, тренування з навантаженням і т.п. Вводите в свій розпорядок тренувань будь-яке з цих занять, і ви побачите, як стрімко ви почнете повертатися у форму. Більше того, робіть процедури для ніг з гантелями (для підвищення навантаження) або ж ті самі, але у відсутності обважнення. Добре підійдуть і процедури для сідниць і боків. Але у випадку якщо ви віддаєте перевагу проводити експеримент, тоді ось пара свіжих вправ, які розженуть кров і допоможуть працювати м'язам ніг, стегон і сідниць.
Вправа від целюліту №1
Візьміть у руки одну гантель вагою приблизно 1,5 кг, або ж, у випадку якщо таких немає, просто-напросто зчепіть руки в замку перед собою. Присідайте как-будто на стілець. Протягом присідань піднімайте руки з гантеллю до рівня грудної клітки. Розпрямляючись, опускайте руки до низу, а ногу піднімайте в сторону. Проведіть двадцять присісти для будь ноги. Потім, можливо робити і більше.
Вправа від целюліту №2
Все ще тримаємо гантель. Будемо описувати грунтовний коло руками близько всього тулуба. Присідаючи до сидіння стільця, описуйте півколо зліва і піднімайте руки над головою. Випрямляючи, робіть півколо справа і опускайте руки перед собою. Зробіть по десять разів з кожної зі сторін. Вправа може здатися на перший погляд нетяжким. Проводьте його в хорошому темпі. Побачите, як воно посилить кровообіг.
Вправа від целюліту №3
Встаньте, ноги трохи ширше плечей. Руки з гантелями перед собою і трохи зігнуті в ліктях. Перенесіть вагу тіла на праву ногу, а ліву встановіть на носок. І присідайте до стільця. Під час присісти згинайте руки до кінця. Проведіть по 15 разів для кожної з ніг. Тут ви опрацьовує не єдиний сідниці і ноги, а й руки.
Вправа від целюліту №4
Переходимо на підлогу. Встаємо в позу планки. Спираємося на лікті. Піднімаємо пряму праву ногу. Робимо 10 помахів. На 10 помахах гальмуємо ногу на вазі і опускаємо її по діагоналі за ліву ногу. Виходить, що ноги схрещені. Відтворюємо десять разів і замінюємо ногу. Якщо целюліт є на руках, тоді вже робіть всілякі процедури з гантелями і без. Виконуючи процедури від целюліту, не забувайте про 3х «не»:
- Не ігноруйте розминку і затримку.
- Не старайтеся надмірно, у разі якщо лише починаєте тренуватися або ж давно не робили вправ.
- Не забувайте дихати і напружувати м'язи під час вправ.
Антицелюлітні креми і целюліт
Я думаю, що ви знаєте, що за відсутності зміни способу життя антицелюлітні засоби не надто то дієві. У всякому разі, їх потрібно наносити постійно. На жаль, видимого результату вони майже що не приносять. Але не сумуйте. Застосовуючи їх, ви все можете поліпшите зовнішній вигляд шкіри і підвищите її еластичність. Давайте розберемося, що у складі зобов'язаний утримувати антицелюлітний крем.
Ось його вагомі складові: Кофеїн. Так, всередину його приймати неможливо, а зовні - можливо і дуже корисно. Крем, що має дана речовина, робить шкіру привабливою та еластичною. Справа в тому, що кофеїн розганяє кров, змушує її доливати до проблематичним районам й розіб'є застійні ділянки. На даній речовині засновують власну антицелюлітну продукцію Avon і Nivea.
Зелений чай
Якщо він знаходиться в кремі, то даний факт означає, що в засобі є елементи, які прискорюють жиросжигание скрізь.
Вітамін А
Він украй важливий для регенерації еластичності шкіри і сполучних тканин. Чим некрепче дані тканини, тим більше можливостей у целюліту на виживання.
Екстракт водоростей
Основне призначення антицелюлітного крему - виведення токсичних речовин з-під шкіри. А водорості якраз даним фактом сприяють.
Л-карнітин
Ця амінокислота оживляє метаболізм, скорочує число жирових клітин.
Масло Ши
Насичує і пом'якшує шкіру. Ця основоположна набагато збільшує віддачу крему.
Це далеко не весь список того, що повинно бути в антицеллюлитном кремі, хоча це, що називається, саме основне.
Масаж і целюліт
Більшість з нас не розуміє, що за підтримки масажу, можливо, прискорити процес усунення целюліту. Саме, активний масаж здатний дати чудові наслідки. Масаж, можливо, робити руками або за массажерами, з і у відсутності кремів. Загалом, варіантів на тему «масаж проти целюліту» вистачає, щоб підібрати належний безпосередньо для вас. До місця, одним з видів цього масажу вважається сухе розтирання. Дана методика застосовується в безлічі спа-салонах. Ідея в тому, що за допомогою щітки ви регулюєте кровообіг, очищаєте пори і прискорюєте виведення токсичних речовин.
Інші методи боротьби з целюлітом
Протиборствувати целюліту можливо за підтримки обгортань, лазерної терапії, мезотерапевтичних ін'єкцій і цілого ряду інших операцій. Це як мовиться окрема тема для розмови. Зараз ви знаєте ворога в обличчя і уявляєте, яким чином з ним битися. Не потрібно втрачати час і перекладати все на понеділок. Зима скінчитися швидко, не втрачайте часу!
Журнал корисних порад
