Кращий засіб від целюліту
- Корисні поради по догляду за тілом. Кращий засіб від целюліту
Целюліт - це один з найголовніших ворогів сучасної жінки. Дівчата і жінки б'ються з ним всіма мислимими і немислимими способами, позбавляємося від нього ціною величезних старань ... а він знову повертається. У цій статті журнал корисних порад зібрав весь арсенал зброї і знову ми вирушаємо на поле битви, озброєні самими новітніми технологіями. Отже, відвоюємо ж красиве тіло!
Засіб від целюліту №1: Жорстка мочалка
Увага, неженки! Цей Засіб не для Вас. Краса, як відомо, вимагає жертв. Але ми спробуємо обійтися малою кров'ю. Жорстку мочалку Ви можете придбати в будь-якому супермаркеті. А якщо вона буде ще й з масажним шаром - то це взагалі краса! Перебуваючи в душі, як можна ретельніше розтирайте проблемні ділянки тіла, аж до почервоніння. Під час такої процедури посилюється кровообіг, за рахунок чого целюліт частково спалюється.
Засіб від целюліту №2: Ефірні олії
Масаж із застосуванням ефірних масел - це корисна, а головне, приємна процедура. Необхідно спочатку приготувати суміш, одним з компонентів якої буде саме ефірне масло або декілька його видів, потім масажувати проблемні ділянки - сідниці і стегна.
Ось деякі перевірені засоби сумішей на основі ароматерапії:
- суміш з масел розмарину і кориці, які володіють гріючим дією. На 1 столову ложку масла-основи беремо по 2 краплі кожного виду ефірних масел.
- 1 столова ложка масла оливкового, і по 2 краплі ефірного масла петітгрейна, лаванди, мандарина.
- 3 столових ложки масла оливкового, 4 краплі олії рожевого, 2 краплі неролі, по 1 краплі лімметта і петітгрейна.
- 1 столова ложка олії зародків пшениці, по 2 краплі кожного виду - олії герані, неролі, морквяних насіння.
- 1 столова ложка масла оливкового, по 2 краплі мандарина, апельсина, лимона.
Дуже важливо правильно зберігати суміш ефірних масел. Якщо вона поміщена не в холодне місце, вона може швидко зіпсується.
Засіб від целюліту №3: Прибирання в шортах для схуднення
Алгоритм дій такий: намазуємось кремом від целюліту, зверху - старе бавовняну білизну. Потім необхідно щільно обернути проблемні зони харчовою плівкою. Поверх усієї цієї «краси» надягаємо шорти для схуднення і спортивний одяг. І в такому «дивному» костюмі ми починаємо активно рухатися. Можна зробити домашню прибирання або зайнятися аеробікою. Досить одного разу на тиждень - і через місяць Ваші форми стануть просто ідеальними.
Засіб від целюліту №4: Кавовий скраб
Кофеїн добре стимулює обмін речовин. Тому кавовий скраб - відмінний засіб в боротьбі з целюлітом. Зробити такий скраб дуже легко в домашніх умовах. Необхідно взяти будь-який крем і змішати його з меленою кавою. Залиште цю суміш на пару годин, щоб всі компоненти змогли взаємодіяти. Зробіть масаж всього тіла подібним скрабом і змийте простою водою без мила або гелю. Те, що треба, вже вбралося і початок свою справу. А Ви просто чекайте швидкого результату.
Засіб від целюліту №5: Медовий масаж
Вас знадобляться дві столові ложки рідкого незацукрованим меду і ефірне масло апельсина, в нашому випадку - 10 крапель. Нанесіть отриманий склад на долоні, і прикладіть до стегон або сідниць. Нехай долоні прилипнуть, а потім різким рухом відклейте їх. Робіть все акуратно і ніжно протягом десяти хвилин. Терпіть. Потім Ви зможете переконатися в ефективності даної процедури. Якщо суміш на шкірі побіліла, значить, організм звільняється від токсинів. Ви на шляху до перемоги. Змийте суміш простою водою і насолоджуйтеся результатом.
Засіб від целюліту №6: Розтирання морською сіллю
Для цього Засоби Вам знадобиться морська сіль. Діємо, як при застосуванні скрабу. Розтираємо проблемні ділянки морською сіллю ретельно і енергійно, поки шкіра не почервоніє. Далі необхідно прийняти душ і нанести крем проти целюліту.
Засіб від целюліту №6: Розтирання морською сіллю
Приготуйте таку суміш: яблучний оцет плюс вода в пропорції 1: 1. Непогано додати в цю суміш ефірні масла, наприклад, лимон або розмарин. Змастіть сумішшю проблемні зони і оберніть їх плівкою, зверху необхідно одягнути що-небудь тепле. Найкраще прогрітися під ковдрою протягом години. Потім не забудьте все змити без мила і змастити шкіру кремом.
Засіб від целюліту №8: Стрибки по 100 разів на день
Ви знаєте, що стрибки зміцнюють різні групи м'язів? Варто цими знаннями скористатися. Для того щоб нам ефективно позбутися целюліту, необхідно здійснювати не менше ста стрибків у день. Зверніть увагу, що при цьому м'язи ніг і живота повинні бути розслаблені! Купите відповідну зручну і красиву (!) Спортивний одяг - і вперед!
Засіб від целюліту №9: Сауна + маска-похудейка
Сауна - це завжди здоров'я, якщо, звичайно, немає протипоказань. В місяць достатньо щотижня відвідувати сауну один раз, щоб досягти бажаного ефекту. При цьому озбройтеся спеціальні маски-похудейка: 5 столових ложок свіжого виноградного соку, 1 чайна ложка меду, 2 чайні ложки будь-якого крему. Періодично таку маску треба змивати під душем і знову наносити, весь той час, поки ви будете в сауні.
