Щадна чистка організму для літніх людей. Еліксири молодості і здоров'я.
В організмі людини з роками відбуваються зміни. Тому літнім людям слід обережно ставитися до таких речей, як вибір і прийом ліків, боротьба з ожирінням, зміна раціону, чистка організму і так далі. TakProsto.cc зібрав три способи ефективного очищення організму для людей старшого покоління. Вони рекомендовані літнім людям, так як безпечні, прості і доступні. Але їх також може використовувати будь-який, хто шукає не агресивний метод очищення. Вибери спосіб собі до душі. Але в будь-якому випадку перед тим, як почати, краще проконсультуватися з лікарем, особливо якщо є які-небудь захворювання.
Спосіб № 1
Промий під водою з крана 400 грам вівсяної крупи, скип'яти шість літрів води і залий окропом овес. Постав на невеликий вогонь і вари, поки не википить половина. Потім процідити відвар через маленьке ситечко або щільну марлю. Додай чотири столові ложки меду і накрий каструлю кришкою. Перелий напій в банку і зберігай у холодильнику.
Спосіб застосування:
Пий вівсяний відвар невеликими ковтками по півсклянки за 30 хвилин до їжі. Якщо немає протипоказань, додавай в цей напій пару крапель лимонного соку. Проведи таку процедуру 2 тижні, але не частіше трьох разів на рік. Відвар з вівса ретельно очищає організм, сприяє нормалізації ваги і покращує самопочуття.
Рецепт відвару з вівсяної крупи з медом і соком лимона належить знаменитому доктору Жану де С. Катерин. Він прописував цей еліксир пацієнтам для очищення організму і пив його сам. Лікар прожив до 120 років і залишався бадьорим і енергійним.
Спосіб № 2
Подрібни будь-яку свіжу зелень в блендері з додаванням свіжих фруктів: банана, апельсина, яблука, абрикоси. А якщо будеш використовувати цибулю або часник, то з добавкою овочів: помідори, огірки, кабачка, солодкого перцю. В результаті вийде приємний і корисний освіжаючий напій. Не забудь розбавити вітамінний коктейль водою.
Спосіб застосування:
Пий цей напій після сніданку через 35-40 хвилин по половині склянки. Проробляти цю процедуру протягом трьох днів, а потім пий цей зелений сік в будь-який час дня.
Зелень і вода поліпшують діяльність сечостатевої системи, а свіжі фрукти та овочі активізують роботу кишечника. Так ти допоможеш організму природно вивести шлаки, токсини і слиз.
Спосіб № 3
Замочи рис в каструлі на ніч, потім злий воду і залий свіжу. Постав рис на слабкий вогонь. Як тільки вода закипить, зніми негайно каструлю з плити. Воду злий, а рис промий в ситі під проточною водою. Повтори цю процедуру тричі, тільки вже не потрібно на ніч залишати рис.
Спосіб застосування:
З ранку на голодний шлунок вживай по одній столовій ложці рису. Після цього нічого не їж і не пий 2 години. Для того щоб організм очистився, потрібно проробляти таку процедуру як мінімум півтора місяця.
Також можна з'їдати ложку рису ввечері, додаючи його до пшеничного або вівсяної каші. По закінченню курсу більшість літніх людей відчувають себе краще. У багатьох нормалізується обмін речовин.
Почисти свій організм ефективно і безпечно! Використання цих рад принесе тобі безсумнівну користь!
Поділися цими корисними методами для очищення з друзями!
