7 Способів зробити п'яти, як у немовляти. Забудь про сухість і тріщини!
Тріщини і сухість п'ят - це досить поширена проблема. Причиною цьому може бути пересихання шкіри, незручне взуття, неправильна гігієна або нестача вітамінів. Тріщини потрібно обов'язково лікувати. Для визначення причини їх появи звернися до фахівця. Якщо у тебе грибок, лікар призначить лікарські препарати. У разі якщо тріщини викликані іншою причиною, слід почати носити комфортне взуття і більш ретельно стежити за ступнями. Ми пропонуємо список з семи простих домашніх засобів, які допоможуть поліпшити стан потрісканих і сухих п'ят. Ці креми, маски і ванночки для ніг також можна використовувати в профілактичних цілях, як засоби для догляду. Жоден магазинний крем не дасть тобі такого відмінного результату!
1. Лимон, сіль, гліцерин і рожева вода
Налий в таз теплу воду, додай три дрібки солі, 15 крапель лимонного соку, одну чайну ложку гліцерину і дві чайних ложки рожевої води. Опусти ноги в воду на 20 хвилин. Потім потри легенько п'яти пемзою. В окремій мисці змішай по чайній ложці гліцерину, рожевої води і лимонного соку. Після нанеси цю кашку на п'яти. Одягни дві пари тонких бавовняних шкарпеток і залиш на ніч. Вранці помий ноги теплою водою. Повторюй цю процедуру 3-4 рази на тиждень.
2. Рослинна олія
Ретельно вимий ноги, витри їх рушником і нанеси трохи олії на п'яти. Одягни тонкі шкарпетки з бавовни, а зверху шерстяні і лягай спати. Вранці змий. Повторюй цю процедуру протягом декількох днів.
3. Вазелін і лимонний сік
Помісти ноги в теплу воду на 15 хвилин. Потім висуши їх. Змішай по одній чайній ложці вазеліну і лимонного соку. Натри цією сумішшю п'яти. На ніч одягни бавовняні шкарпетки або поліетиленові пакети і зверху ще пару вовняних шкарпеток. Змий вранці.
4. Парафін
Візьми трохи парафіну і змішай його з кокосовим маслом. Підігрій суміш в каструлі на повільному вогні, поки віск належним чином не розтопиться. Потім дай йому трохи охолонути і нанеси на ступні. Щоб домогтися відмінного результату, застосовуй парафін перед сном. Не забудь надіти пару теплих шкарпеток. З ранку добре вимий ноги.
5. Мед
Сумішей в тазі один стакан меду і п'ять літрів теплої води. Помісти туди ноги на 20 хвилин. Потім скористайся пемзою. Після вимий ноги і добре висушити. Нанеси живильний крем.
6. Рисова мука
Візьми 3 столові ложки меленого рису і додай кілька чайних ложок меду, яблучного оцту і чайну ложку оливкової олії. Повинна вийти густа паста. Потримай ноги в теплій воді 10 хвилин. Потім скористайся приготовленої тобою сумішшю як скрабом.
7. Оливкова олія
Візьми одну столову ложку оливкової олії, кілька крапель ефірного масла лаванди або лимона і одну чайну ложку теплої води. Змішай добре. Застосовуй цей саморобний крем для ніг кілька разів на день.
Щоб така проблема, як потріскані п'яти, тебе не турбувала, візьми на озброєння ці поради. Також носи зручне взуття і включи у свій раціон їжу, багату вітамінами А і Е.
Поділися з друзями корисною статтею про те, як позбутися сухості і тріщин на п'ятах.
