«Темна сторона» твоїх улюблених продуктів. Скільки насправді цукру в тому, що ти їси?
Зізнайся, купуючи ті чи інші продукти, ти не завжди уважно вивчаєш етикетки на них. А варто було б, адже там міститься дуже важлива інформація для твого здоров'я. Чи замислювався ти колись, скільки чистого цукру міститься в кожному продукті, який ти вживаєш? Причому ти будеш шокований, але ... в наших улюблених напоях з прилавків цукру не менше, а в багатьох випадках навіть більше, ніж в солодощах!
Ці фотографії допоможуть тобі відкрити очі на те, що ти їси і п'єш. До речі, в одному такому кубику рафінаду міститься 4-5 грам чистого цукру. Досить-таки тяжкий тягар для твого організму, чи не так?
Ну як тобі? Як бачиш, багато продуктів містять таку кількість чистого цукру, що ти навіть уявити не міг би. Тепер, купуючи в черговий раз щось із їжі чи напоїв, пам'ятай, що багато цукру - це карієс на зубах, зайві жирові відкладення, погана робота імунної системи, а також пряма дорога до хвороб серцево-судинної системи. Хіба воно того варте? Здоров'я адже не купиш ні за які гроші!
Поділися цим постом зі своїми друзями - нехай теж здивуються, що насправді вони купують.
