Як не згоріти влітку на пляжі.
Захист тіла до засмаги.
Щоб не згоріти на пляжі, необхідно захистити тіло до того, як ви відправилися приймати сонячні ванни. Як не згоріти влітку на пляжі знають багато, але рідко роблять все правильно. Повторюємося в сотий раз: хочете отримати гарну засмагу без шкоди для себе - захищайтеся спеціальними засобами! Сонцезахисні засоби ви можете знайти зараз де завгодно, головне, щоб вони допомагали і були якісними.
(Див. Також: Як познайомитися влітку.)
Ось які поради з приводу сонцезахисних засобів вам варто знати:
- Намагайтеся купувати водостійкі засоби захисту від сонця,
- Купуйте тільки якісні засоби (не в переходах або забігайлівках),
- Не використовуйте прострочену продукцію,
- Правильно вибирайте рівень захисту від сонця. У перші дні варто користуватися засобом з рівнем захисту «30», після чого можна змінити його на «20», а потім і на «10»,
- Правильно наносите сонцезахисний засіб на тіло. Нанесіть крем на всі відкриті ділянки тіла, шар нанесення крему повинен бути тонким і рівномірним, щоб крем встиг вбратися і не утворював розводи або плями.
Необхідно пам'ятати і про такий захист тіла до засмаги, як правильно підібраний купальний костюм, головний убір і місце для засмаги. Повірте, отримати гарну засмагу можна навіть в тіні, це буде трохи повільніше, зате ви не отримаєте опіків і сонячних ударів. А якщо у вас світла і чутлива шкіра, то поверх купальника варто надіти легку сорочку з довгим рукавом.
Захист тіла після засмаги.
Важливо не тільки знати, як не згоріти на сонці, але і як допомогти шкірі відновитися після засмаги. З пляжу ви йдете, отримавши певну достатню порцію сонця або з надмірною порцією засмаги, тобто обгорівши.
- Якщо ви не згоріли, вам все одно необхідно скористатися спеціальними захисними засобами для шкіри після засмаги. Це допоможе шкірі відновитися, запобігти появі веснянок і зморшок, і так само відновить вологість шкіри. Відмінно допоможе крем, гель або спрей після засмаги з кокосовим маслом або на основі алое вера.
- Якщо ви все ж примудрилися обгоріти, необхідно терміново вжити всі засоби, щоб врятувати свою шкіру від болю. Найбільш відомий спосіб - обмазати обгорілі ділянки тіла жирної сметаною. Можна також скористатися жирним поновлюючим кремом, наприклад, «Biafine». Ще один спосіб - відвідати місцевий салон краси, де можуть зробити охолоджуючу обгортання з алое вера.
Так само не забудьте про необхідність відновлювати свій організм після перших хвилин засмаги. Втрачаючи вологу під час сонячних ванн, організму потрібна вода. Але ви повинні пам'ятати, що пити холодні напої не можна, так само як і алкогольні. Не варто вживати і газовані напої. Краще всього пити просту негазовану воду кімнатної температури. (Див. Також: Як взутися влітку 2012 року)
Стаття є особистою думкою автора і носить виключно інформаційний характер. Для вирішення Вашої проблеми зверніться до фахівця.
