Який краще сонцезахисний крем
- Догляд за шкірою. Який краще сонцезахисний крем
Коли приходить літо, багато людей, їдучи у відпустку, беруть з собою тільки необхідні речі, при цьому забуваючи про те, що і наша шкіра потребує захисту. Дуже даремно багато хто не замислюються про те, який краще сонцезахисний крем взяти з собою. Сучасна медицина постійно попереджає нас про те, наскільки сильний шкоду від ультрафіолетових променів, що від них може розвинутися ракове захворювання. Саме тому варто поцікавитися, як правильно засмагати і як правильно захищати шкіру влітку. Безумовно, сонцезахисний крем потрібно придбати заздалегідь.
Надмірне перебування на сонці не тільки може стати причиною різних шкірних захворювань, а й призвести до сильних опіків. З іншого боку вплив ультрафіолетових променів сприятливо впливає на обмін речовин в нашому організмі, покращує кровообіг в шкірі, однак, для цього на сонці потрібно пробути всього 15 хвилин в день. Якщо ви любите засмагати на пляжі, шкірі просто необхідний додатковий захист.
Ось, що потрібно знати, якщо хочете зрозуміти, який краще сонцезахисний крем. На упаковці обов'язково повинен бути нанесений індекс захисту SPF, чим він вищий, тим краще буде захист вашої шкіри. Індекс захисту може бути позначений літерами UVA, так як промені бувають двох типів: А і В. На жаль, деякі косметичні фірми намір завищують рівень захисту. Дуже добре буде, якщо до складу крему буде входити вітамін Е, він робить шкіру менш сприйнятливою до сонячних променів.
Як відомо, всього існує шість фототипів шкіри. Вам обов'язково необхідно знати свій фототип, щоб зрозуміти, який краще сонцезахисний крем вибрати. Перший фототип - це дуже світла шкіра, як правило, така шкіра у блакитнооких блондинів і блондинок, а також у людей з рудим волоссям. Їх шкіра більше згорає, ніж загоряє. Людям з такою шкірою взагалі не рекомендується бути на сонці. Але вже якщо відпочинку без сонця уникнути неможливо, то краще вибрати максимальний захист. Наприклад, SPF-60 і UVA-16.
До другого фототипу належать ті ж люди, що і до першого, проте колір очей у них карий або сірий. Ризик згоріти у таких людей дуже високий, але, якщо в перші дні можна використовувати сонцезахисний крем з максимальними показниками, то потім можна спокійно перебувати на сонці, користуючись кремом з середньою або легкої захистом. Вже після того, як засмага з'явився, можна придбати крем з індексом захисту 20.
Третій тип - це кароокі люди з темно-русявим або каштановим волоссям і світлою шкірою. Цей фототип можна назвати найпоширенішим, такі люди загоряють вільно, але захист від опіків в перші дні все-таки необхідна. Після появи засмаги вже можна почати користуватися кремом з рівнем захисту SPF-15. Люди, колір волосся яких каштановий, а шкіра не дуже світла, також можуть віднести себе до третього фототипу. Незважаючи на те, що найчастіше процес загоряння проходить навіть без стадії почервоніння, захист від сонячних променів повинна бути. Дуже хорошим засобом є сонцезахисний крем від Лореаль з рівнем захисту SPF від 15 одиниць.
До четвертого фототипу зазвичай відносять брюнетів зі смаглявою шкірою і темними очима. Особливо шкіра таких людей не потребує захисту і вони загоряють дуже рівномірно. Але, все ж, варто використовувати сонцезахисний крем для профілактичних цілей і додаткового зволоження шкіри. Рекомендований рівень захисту SPF-6.
До п'ятого фототипу належать люди з дуже смаглявою шкірою і темним волоссям. Можна скористатися кремом з мінімальним рівнем захисту, так як шкіра таких людей ніколи не обгорає. Шостий фототип - це африканці, їх шкіра не потребує захисту, але звичайний зволожуючий крем не завадить.
Крім усього перерахованого вище, звертайте увагу на термін придатності крему, тоді ваш відпочинок буде приємним і комфортним на всі 100%. Удачі. Журнал корисних порад.
