Як не пити алкоголь. Шкідливість алкоголю.
- Як не пити алкоголь
Пристрасть до спиртного пов'язано з хронічним недоліком калію в організмі. Калій міститься в меді, тому він знижує шкідливий вплив алкоголю, а також сприяє процесу одужання. Цікавий сайт корисних порад розібрався у шкідливості алкоголю на організм людини. Підкажемо як не пити алкоголь.
Основним діючим початком сп'яніння є алкоголь етиловий, або винний спирт. Прийнятий внутрішньо алкоголь, через 5-10 хвилин всмоктується в кров і розноситься по всьому організму. Під дією алкоголю порушуються чи не всі фізіологічні процеси в організмі. Більше шкодить здоров'ю не якість випивки, а її кількість. Дорогі спиртні напої цінуються за смакові якості, особливий, притаманний тільки даному сорту букет.
Шкідливість алкоголю для організму
У малих дозах міцні спиртні напої не зашкодять, а 50- 100г. коньяку, бренді, вина, віскі - відмінний спосіб зняти нервову напругу, застрахувати себе від застуди при зимовій прогулянці. А ось великі дози алкоголю, особливо якщо їх приймати регулярно, організму шкідливі. І тут сорт напою не має значення. Дуже великою помилкою молодих людей є те, що вживаючи пиво, не можна стати алкоголіком. Основний шкоди здоров'ю завдає етиловий спирт, саме він призводить до алкоголізму і білій гарячці. Краще не пити алкоголь.
Пияцтво - результат неправильного виховання, слабовілля, розбещеності, наслідування поганим звичкам. Алкоголізм - хвороба. Є кілька ознак зароджується хвороби.
Перше - людина не може зупинитися в прийомі спиртного. Поки пляшка не допиті - він п'є. Поки не закінчаться всі гроші - купує спиртне.
Друге - на ранок з похмілля алкоголік нерідко не пам'ятає, що було під час прийому алкоголю.
Третє - йому знову хочеться випити. Він не знає як не пити алкоголь.
При вживанні алкоголю руйнується нервова система, різко падає пам'ять. Нерідко п'ють люди в момент прийняття алкоголю повторюють одне і теж, абсолютно забуваючи, що вони це вже говорили.
Як не пити алкоголь - поради
Уникайте знайомих, не уявляють собі веселощів без випивки алкогольних напоїв, вечірок, на які збираються з метою випити. Неробство, невміння організувати своє дозвілля також сприяє згубної звички - пити. Під впливом алкоголю слабшає воля, самоконтроль. Більшість бід відбувається в нашій країні з вини пияцтва. Алкоголік нічого не може придбати - те, що він заробляє вранці, пропиває ввечері. Його рідні живуть у постійній напрузі і страху за його здоров'я, своє благополуччя і життя.
Якщо у вас в родині були алкоголіки, треба утриматися від вживання спиртних напоїв. Тому що алкоголізм - хвороба, яка нерідко передається у спадок, і в цьому випадку тільки людина з сильною волею може боротися з цим злом. Втішає статистика, яка стверджує, що лише 20% дітей з сімей алкоголіків заводять за прикладом батьків дружбу з «зеленим змієм». В основному вони знають як не пити алкоголь. Незважаючи на ймовірну генетичну схильність до зловживання спиртним, вони протистоять цій спокусі і, пройшовши через випробування (щоденного спілкування з вічно п'яними батьками), здатні придбати завидне фізичне здоров'я без алкогольних напоїв. А якщо ви ще курите, то дізнайтеся, що краще - курити чи не курити?
