Куріння
Куріння
Куріння надає безліч негативних ефектів через наявність в сигаретах, крім нікотину, ще більше 300 речовин. Саме ці речовини, а не нікотин є причиною пов'язаних з курінням форм раку. Однак вплив нікотину на кровоносну систему сприяє утворенню в судинах жирових бляшок, які призводять до серцевих захворювань та інсульту. Вдихання міститься в тютюновому димі нікотину дратує бронхіальні проходи в легенях, викликаючи задишку, бронхіт, емфізему (руйнування альвеол, бульбашок в легенях, через які кисень потрапляє в кровоносну систему). Нікотин разом з канцерогенними речовинами, вдихуваним при палінні цигарок, можуть знизити кількість і якість сперми у чоловіка. Чоловік, що палить виробляє сперми все менше, а число пошкоджених сперматозоїдів стає все більше. Це може вплинути на його фертильність і підвищити вірогідність зачаття дитини з вродженими аномаліями.
Тютюновий дим містить щонайменше 300 різних хімічних сполук. Вони потрапляють в легені у формі газів або твердих частинок. Тверді частинки, конденсуючись, формують густу коричневу смолу. (При вдиханні диму від 10 000 сигарет, наприклад при курінні протягом 2 років по 15 сигарет в день, накопичується приблизно 160 грамів цієї смоли.) Смола вистилає проходи, по яких рухається дим, збирається в легенях. Компоненти тютюнового диму поділяють на п'ять категорій.
Канцерогенні речовини, що сприяють росту раку. У тютюновому димі присутні як мінімум 15 канцерогенів, включаючи деякі вуглеводи, бензпірен і, можливо, радіоактивні ізотопи полонію.
Коканцерогени, або стимулятори раку, самі по собі не викликають рак, але прискорюють вплив канцерогенів. До їх числа відносяться феноли і жирні кислоти.
Подразнюючі речовини збуджують бронхіальні проходи, змушуючи збільшувати виробництво слизу, але порушуючи процеси виведення слизу з легенів. Багато з них також відносяться до ко канцерогенів.
Гази присутні в тютюновому димі в небезпечних кількостях. Рівень окису вуглецю (чадного газу) в 400 разів перевищує норму, визнану безпечною в промисловості, а синильна кислота перевищує безпечну норму в 160 разів.
Нікотин - одна сигарета містить від 0,5 до 2 мг нікотину в залежності від способу обробки тютюну. Скільки нікотину поглинається при цьому, залежить від методу куріння. При вдиханні може поглинатися до 90%, при невдиханіі - близько 10%.
Сигарети з фільтром і зниженим вмістом смол. 90% нині продаваних сигарет забезпечені фільтром. Фільтр видаляє з сигаретного диму багато шкідливі компоненти. Сигарети з низьким вмістом смол і нікотину і хорошим фільтром знижують ризик смерті приблизно на 16%. Однак деякі сигарети з фільтром пропускають в легені велику частину отруйного чадного газу.
