Низькому пульс: що робити. Основні рекомендації
Для початку визначимо норму серцевого коливання. Для здорової людини ця норма становить приблизно 60-80 ударів на хвилину. Все що нижче встановленої норми є вже низьким пульсом. Але потрібно точно знати, як правильно його виміряти. Для того що б визначити подібні відхилення пульс необхідно заміряти або з ранку, або ввечері перед сном. Вести вимір протягом двох тижнів і вже на підставі цих даних робити правильні висновки. Перш ніж розібратися, що робити при низькому пульсі, давайте визначимо його причини виникнення.
Низький пульс. Його основні причини:
- Низький пульс при нормальному тиску може утворитися у зв'язку з прийомом ліків, які або вам категорично не підходять, або ви їх приймаєте не вірно. Будь прийом медикаментів необхідно здійснювати зі схвалення вашого лікаря.
- Прямі ушкодження грудей. У подібних випадках необхідно невідкладно звернутися до фахівця.
- Довгий присутність в холодній воді може викликати зниження пульсу.
- У людей, що живуть у великих містах, може виникнути проста нестача кисню, що призведе до низького пульсу. Стабілізуйте ситуацію, провівши вихідні за містом.
Низький пульс - що робити
Отже, якщо ви у себе діагностували низький пульс, що робити в таких випадках? Відразу скажемо, що будь-які скачки серцевого ритму необхідно обумовлювати зі спеціалізованим лікарем. Якщо лікар не виявив у вас патології, то наступні рекомендації що робити в домашніх умовах, якщо низький пульс, обов'язково вам допоможуть.
- Першим ділом, що ви повинні зробити, - це докласти гірчичник на кілька хвилин трохи правіше серця. Важливим правилом, яке ви повинні врахувати, є час витримки. Не варто зловживати і тримати гірчичник більше трьох хвилин. Також дуже часте повторення процедури, може призвести до негативних наслідків.
- Сприятливо вплинуть на пульс напої, що містять кофеїн, міцний чай і енергетичні напої. Якщо зниження ритму у вас спостерігається систематично, не завадить постійно тримати при собі відвар з гуарани та женьшеню.
Знижений пульс при нормальному тиску:
Симптомами такого пониження є розсіяна увага, запаморочення, можливі непритомність, безпричинна втома, загальмований мислення, серцеві болі і навіть погана провідність дихальних шляхів. Розглядаючи подібні симптоми, стає зрозумілим, що подібний слабкий пульс при задовільному тиску є дуже небезпечним. Тому лікування без контролю лікаря суворо заборонено! Порадившись з лікарем-кардіологом, підтримувати нормальний пульс ви можете наступними способами:
- В аптеці придбайте препарат з кореня женьшеню і беладони.
- Рясно приймайте продукти, що містять кофеїн і ефедрин. Точне дозування необхідно обумовити з лікарем.
Якщо у вас низький тиск і такий же низький пульс, що або робити без повного обстеження лікаря-кардіолога заборонено, так як можливо ви страждаєте захворюванням щитовидної залози. При зовсім поганому самопочутті, дозволяється приймати кофеїн.
Тепер, якщо у вас низький пульс, що робити ви знаєте. Але запам'ятайте, що краще себе убезпечити і, про всяк випадок, викликати швидку допомогу, якщо ви визначили зниження серцевої активності. Залишайтеся здоровими!
