Чому тріскаються куточки губ?
Про те, чому тріскаються губи, ми вже писали на сторінках нашого журналу. Сьогодні ж ми поговоримо про проблему дещо іншого характеру, а саме - про тріщини, що з'являються в куточках губ. Їх називають заїдами. Якщо говорити мовою фахівців, то це захворювання слизової оболонки або шкіри куточків рота.
Причини появи тріщин в куточках рота
- У першу чергу необхідно звернути увагу на погодні умови. Справа в тому, що проблеми з губами найчастіше виникають саме в негоду - як правило, це відбувається або в спеку, або в мороз, або у вітряну погоду. Крім того, що уражену частину шкіри необхідно змащувати зволожуючим кремом, вкрай бажано вживати велику кількість рідини. Мова в даному випадку йде про мінеральної негазованої воді - її рекомендується випивати 1,5-2 літри на добу.
- Інша ймовірна причина появи заїду - нестача вітаміну B2 в організмі. Основними джерелами вітаміну B2 є такі продукти, як зелений горошок, мигдаль, капуста, помідори, пшениця, яловичина і печінка, кисломолочні продукти, картопля. Загалом, одні з найбільш корисних продуктів. До речі, завдяки їх вживання ви зможете не тільки заповнити недолік потрібного елемента, але і запасетеся чималою кількістю інших цінних корисних речовин.
- Ще цю справу можна списати на дефіцит заліза в організмі. Заповнити його можна за допомогою таких продуктів, як квасоля, гречана крупа, шоколад, фрукти (яблука, груші, хурма) і головне - м'ясні субпродукти, куди водять мову, нирки і печінку. Ах так, не варто також забувати про горіхи.
- Вкрай незвичайне думку висловлюють психологи - вони стверджують, що заїди найчастіше з'являються у тих людей, які перебувають у постійному зневірі, депресивному стані, рідко радіють. Наскільки вірна ця теорія, сказати важко, проте можемо порадити вам більше радіти життю.
- Досить рідко недуга виникає через недотримання правил гігієни. Так, не забувайте вмиватися вранці і, найголовніше, обов'язково чистіть зуби. Звичайно, робити це після кожного вживання їжі часом неможливо, проте з ранку і ввечері чистити зуби ви зобов'язані. Крім того, що ви очищаєте їх від нальоту, це допомагає справитися з різними інфекціями, які виникають в порожнині рота. Деякі з цих інфекцій в свою чергу можуть бути причиною виникнення тріщин в куточках рота.
- Набагато рідше зустрічаються люди, у які поява заед пов'язано з алергічною реакцією організму на той чи інший предмет. Це може бути як який-небудь продукт харчування, так і, скажімо, зубна паста.
- Виникнення заед часто асоціюють з проблемами в кишечнику. Мова йде про кишкових паличках, які є абсолютно у кожної людини. Просто їх кількість повинна бути строго нормовано. У деяких випадках кількість паличок починає збільшуватися і вони починають виділяти токсини. Заїди - це реакція організму саме на токсини. Крім кишечника, також рекомендується звернути увагу на роботу шлунково-кишкового тракту, від проблем з якої страждає більша половина всього населення планети (хоча найчастіше навіть не підозрює про це).
- Якщо інфекція виникає виключно у зимовий період часу, то це може говорити про брак корисних елементів і про зниження імунітету. Рекомендується їсти побільше свіжих овочів і фруктів. Також можна пропити вітамінізований курс, однак робити це потрібно тільки під наглядом лікаря, так як авітаміноз може перетворитися гіпервітаміноз.
Що робити, якщо з'явилися заїди?
Коли виникають заїди, то перше, що необхідно зробити - забути про шкідливі звички. Справа в тому, що алкоголь і нікотин не дозволить вам впоратися з цією інфекцією, слабшаючи ваш організм. А крім того, рекомендується відмовитися від гострої, жирної і, головне, кислої їжі.
Після цього необхідно звернутися до лікаря за консультацією та обстеженням. Зробити це потрібно обов'язково, оскільки ви не знаєте, що послужило причиною появи тріщин в куточку рота. Раптом це алергія на зубну пасту, а ви думаєте на авітаміноз? Тільки після того можна приступати до лікування, при цьому лікар зобов'язаний виписати рецепт. Зазвичай це спиртові розчини та мазі. Крім того, вам можуть і напевно порадять пропити курс вітамінів.
Народні засоби
Якщо ж ви все-таки вирішили лікуватися самостійно, чого ми, звичайно ж, не підтримуємо, то вам варто знати кілька простих народних рецептів.
- Ось самий простий і доступний кожному - обов'язково змащуйте свої губи і куточки шматочком вершкового масла як мінімум кілька разів на день. Якщо немає масла, підійде топлений пташиний жир.
- Змішайте дві столові ложки меду разом з однією столовою ложкою свинячого жиру. Цією сумішшю необхідно змащувати губи три рази на день строго після їжі. Зберігати цю мазь необхідно в холодильнику.
- Якщо є можливість, можна використовувати сік подорожника. Однак вкрай бажано, що б рослина було знайдене десь подалі від міста.
- Можна спробувати скористатися маскою з огірка або сметани
