Як швидко протверезіти?
А чи знаєте ви про те, що в Росії найбільше вихідних? Тобто наша нація відпочиває набагато довше, ніж американці чи європейці. Багато хто використовує свої вихідні для того, що б приємно провести час. Наприклад, сходити в клуб або до друзів і випити трохи міцного. Якщо ж відпочинок вдався на славу, то з ранку будеш почувати себе як мінімум не дуже добре. А уявіть ситуацію, що вам дзвонять з роботи і терміново просять вийти. Що робити в таких випадках? Правильно, потрібно терміново протверезіти.
Але про це трохи пізніше. А поки давайте трохи поговоримо про сам сп'янінні. Як стверджують фахівці, в токсікокінетікі алкоголю існує дві основні фази. Під час першої з них концентрація алкоголю в крові зростає, а в другій, відповідно, зменшується. Найбільша концентрація алкоголю в крові спостерігається приблизно через годину-дві в залежності від різних факторів. Найбільшою швидкістю всмоктування володіють спиртні напої міцністю приблизно до 20-25%, а горілка або, скажімо, коньяк всмоктуються дещо довше. Тому для того, що б дізнатися, коли ви найбільше п'яні, можете використовувати годинник. Але оскільки це застосовується не до всіх людей, то краще орієнтуватися на свій стан.
Ще один важливий момент - психомоторні наслідки сп'яніння у чоловіків і жінок серйозно різняться. Справа в тому, що у чоловіків спочатку проявляються психоемоційні, потім моторні, а жінок все навпаки. Що це означає? Припустимо, ви випили зі своєю пасією однакову кількість алкоголю і вирішили покататися на велосипедах (чого робити в такому стані, звичайно ж, не можна). Як стверджують численні дослідження, чоловіки набагато більш адекватно оцінюють ситуацію, тому ризик впасти з велосипеда для них значно нижче. Однак якщо необхідно з кимось поспілкуватися, то в цьому випадку адекватніше будуть вести себе жінки.
Тверезіючи швидко
Способів швидко протверезіти існує безліч. Ми розглянемо найбільш цікаві та прості з них.
- Дуже відомий і старий спосіб, яким користувалися ще наші дідусі. Як запевняють його випробували, протверезіти можна навіть після випитої пляшки горілки. Для цього беремо і робимо собі міцний чорний чай. Але це ще не все - необхідно додати в нього трохи меду і імбиру. Якщо останній відсутній на вашій кухні, то мед додайте обов'язково. Випийте напій і почекайте. Через п'ять хвилин вам повинно полегчать. Ще приблизно через 20 хвилин випийте другу чашку. Тільки не потрібно робити з чаю чифир - від нього вам може стати тільки гірше ... Як варіант, чай можна замінити на каву - воно чудово призводить до тями, але при цьому впливає на організм як енергетик, а це підходить не всім.
- Можна просто поїсти, але при цьому їсти потрібно певну їжу. Ви можете з'їсти тарілочку курячої локшини і вам дійсно стане легше, проте фахівці рекомендують вживати їжу, що містить велику кількість крохмалю, який допоможе абсорбувати алкоголь. Після трапези можна випити склянку молока, тільки це робити вже небезпечно, інакше є шанс провести залишок ночі у "білого коня".
- Якщо вам потрібно протверезіти буквально в лічені хвилини, то існує тільки один спосіб - клізма і промивання шлунка. Думаєте, ми жартуємо? А ось і ні. Клізму необхідно робити як мінімум в кількості трьох разів, кожна з яких повинна містити пару літрів води кімнатної температури. Що ж стосується промивання, то для цього води потрібно ще більше - близько 7-8 літрів. Зрозуміло, що провести таку процедуру самостійно неможливо і взагалі довірити її вкрай бажано медичним працівникам, інакше можна нашкодити собі.
- Існує думка, що людину добре призводить до тями фізичне навантаження. Особливо актуально це для тих людей, який займаються спортом. Можна вийти з будинку в двір і просто підтягнутися якомога більше кількість разів і так до того моменту, поки не стане легше. Втім, ми вважаємо, що цей спосіб швидше нашкодить, ніж допоможе, адже якщо у п'яної людини слабке серце, воно може просто не витримати навантаження і приємний вечір закінчиться плачевно.
- Вважається, що непогано з сп'янінням справляється сильна мозкова активність, адже алкоголь впливає на мозок. Тому в таких випадках рекомендується багато думати або обговорити з друзями що-небудь з квантової фізики (як один з варіантів). При цьому бажано, що б співрозмовником був непитущий, оскільки при здоровому розумі він допоможе згадати п'яниці такі речі, які він би не згадав, будучи тверезим.
- Якщо говорити про народні методи, то відмінним способом є вживання фруктів, що містять велику кількість фруктози. Це може бути банан, грушка, яблука (тільки не кислі), виноград, полуниця. Фрукти можна замінити варенням.
- Настоянка м'яти моментально приводить людину в нормальний стан. Однак існує одна велика проблема - готується вона дуже довго, аж цілий тиждень. З іншого боку, ви можете заздалегідь підготуватися до свята, якщо він буде не скоро. Візьміть чайну ложку м'яти, додайте її в чарку і налийте горілки. Приберіть в темне приміщення і залиште її на тиждень. Користуватися сумішшю просто - візьміть склянку води, капніть в нього 20 крапель настоянки і дайте випити людині.
- Схожим ефектом володіє нашатирний спирт. Капніть кілька крапель (5-6) в склянку з звичайною водою і випийте цю суміш. Повинно допомогти.
- Відмінним протверезним ефектом володіє свіже повітря, особливо зимовий. Вийдіть на вулицю і пройдіться. Деякі стверджують, що допомагає прогулянка в швидкому темпі, головне - не перестаратися.
- Мало не забули про прийняття душу. Відмінний засіб, треба помітити! Душ треба приймати протягом 10 хвилин, при цьому потрібно міняти воду з холодною на гарячу і назад (приблизно по дві хвилини).
Загальні правила вживання спиртних напоїв
- Ніколи не змішуйте алкогольні напої між собою. Якщо хочеться спробувати кілька напоїв, то завжди йдіть від менш міцного до більш міцному. Не дарма ж кажуть, що градус не можна знижувати ...
- Намагайтеся витримувати паузу між випитої чарки. Ідеальним буде 20-30 хвилин. І обов'язково закушуйте, оскільки це значно знижує сп'яніння. Чим жирніше їжу ви вживаєте, тим менше п'яніє, проте не забувайте, що подібна їжа згубно позначається на вашому здоров'ї
- Нарешті, ніколи не тримайте алкоголь у роті, оскільки він тут же всмоктується в організм, а ви швидше п'яніє. Тому, до речі, не рекомендується використовувати трубочки при вживанні спиртних напоїв
