Як набрати вагу на сироїдінні?
Як набрати вагу на сироїдінні? - Таке питання задають багатьох з тих, хто встає на шлях здорового життя - на шлях сироїдіння. Особливо він хвилює тих, хто вже до самого переходу на сироїдіння не відрізнявся хорошими фізичними даними і мав недолік ваги. І навпаки, ті, хто страждав надлишком ваги, швидко знижують його і радіють приголомшливим результатами по зниженню ваги - Адже вдається за місяць скинути 5-10 зайвих кг. Тому для тих, хто страждає надлишком ваги слід звернути увагу на сироїдіння - воно створить диво з вашим організмом в плані схуднення, ну і потім помітите інші позитивні аспекти сироїдіння.
А ті, хто турбуються за свою вагу, і особливо за його значне зниження - таким людям потрібно прибрати занепокоєння зі своєї голови. Перестати думати про те, що в результаті малої ваги з вами може статися щось погане. Не радимо програмувати себе на поганий результат, адже думки здатні творити чудеса і виконуватися. Погане може відбутися на сироїдінні - якщо ви дуже довгий час вели нездоровий спосіб життя, харчувалися шкідливою їжею і дуже сильно отруїли свій організм. Тоді на початковому етапі сироїдіння, коли відбувається активно чистка організму і внаслідок цього інтоксикація (отруєння) організму шкідливими речовинами, які раніше були внесені до нього, такі люди можуть дуже погано почуватися. Тому потрібно таким людям поступово підходити до сироїдіння і підготуватися до нього - здійснювати поступовий перехід на сироїдіння, а не швидкий.
Якщо ж ви не сильно отруїли свій організм за попередні роки життя і вели здоровий спосіб життя, то сильної інтоксикації бояться не варто. З обережністю до переходу на сироїдіння потрібно ставитися літнім людям, адже ясно ж, що організм вже не молодий і не так міцний, як в юні роки.
На сироїдінні вага рано чи пізно стабілізується. Навіть іноді можна буде набрати надлишок кілограмів у вазі якщо є дуже багато калорійних фруктів і овочів, а особливо горіхів. Але ви почнете набирати вагу на сироїдінні лише після того, як ваш організм очиститися і ваша мікрофлора перебудується. Для всіх цей довгоочікуваний момент настає в різний час - 1 місяць, 3 місяці, 8 місяців, рік або за більш тривалий термін. Але можна прискорити очищення організму - для цього проводити голодування, займатися активно спортом. Буває складно уникнути зриву на сироїдінні, але ви не повинні їх допускати - так як допустивши зрив відкотіться тому, і тоді просто сповільніть очистку. Ви наберете вагу на сироїдінні! - Викиньте це проблему з голови і займіться справами серйозніше.
Вага на сироїдінні, рано чи пізно, стабілізується!
