Як позбутися від набряклості особи
Багатьом знайома картина, коли Ви прокидаєтеся вранці, і, дивлячись у дзеркало помічаєте набряклість на обличчі. «На наступний день пройде». Багато хто так думають. Але завтрашнім вранці Ви помічаєте, що нічого не змінилося. І післязавтрашнім теж. Починається паніка. Зазвичай у такому випадку Гуглу або Яндексу задають запит «Як позбутися набряклості особи». Відповідь як знає в чому причини, і готовий допомогти Вам.
Набряклість обличчя причини
Для того щоб викликати набряклість обличчя причини шукати довго не варто. Їх дуже багато. Давайте докладніше на них зупинимося.
- Рясне пиття. Рясне пиття, мабуть, основна причина, яка може викликати набряклість обличчя вранці. Вживання великої кількості рідини призводить до набряклості особи, яка протягом дня спадає. Слід пам'ятати, що денна норма споживання рідини для людини складає в середньому 1,5 літра взимку і до 3 літрів влітку. Але в теплу пору року споживання зайвої рідини компенсується рясним потовиділенням, то в холодну пору такого не спостерігається. Це веде до утворення набряклості. Вночі висновок рідини з організму природним шляхом, зазвичай не відбувається, тому вранці не завжди приємно бачити своє відображення. Особливо велику набряклість обличчя викликають солодкі газовані напої з барвниками.
- Гормональний збій. Дуже часто буває так, що при гормональному збої у жінок спостерігається підвищення рівня естрогену. Це призводить до затримки рідини в організмі. Особливо часто таке спостерігається під час місячних.
- Генетична схильність. Зустрічаються випадки генетичної схильності до утворення набряклості особи. Це є особливістю організму.
- Хвороби. Дуже часто поява набряклості особи може служити показником проблем в роботі нирок, щитовидної залози, серцевої недостатності або якихось алергічних реакцій.
- Нездоровий спосіб життя. З цим все просто. Куріння, надмірне споживання спиртних напоїв. Але також набряклість обличчя може бути викликана не скільки нездоровим, скільки неправильним способом життя. Мова йде про недостатнє або поганому сні, малорухливим способом життя.
- Неправильне харчування. Затримування води в організмі або надмірне її споживання може бути викликане споживанням страв, які викликають спрагу. Приміром, солоні або копчені продукти. Відомо, що сіль сильно затримує воду в організмі і акумулює її в жирових тканинах на обличчі під очима. Такий перелік продуктів можна доповнити й популярними сьогодні морепродуктами.
- Вік. З плином часу робота нирок стає настільки активною, як у молодості. Це призводить до затримання рідини в організмі, і як наслідок цього набряклість обличчя причини очевидні.
Маска від набряклості особи
Для того щоб відновити свою зовнішність може допомогти маска від набряклості особи. Найефективнішим компресом для зняття набряклості з області очей і носа є чайна маска. Готується вона таким чином. Заварюються 2 чайних пакетика. Потім їх дістати і остудити. Пакетики злегка віджати, щоб вони не були дуже сухими і вкладаємо їх на область очей. Через 10 хвилин обличчя умити прохолодною водою.
Як зняти набряклість обличчя чайними пакетиками
Хороший результат може дати картопляна маска від набряклості особи. Для цього на дрібну тертку натирається сирої бульба. Цю масу наносимо на обличчя на 15 хвилин. Потім компрес знімається і обличчя необхідно умити прохолодною водою.
Як прибрати набряклість з особи
Про масках поговорили. Тепер загальні рекомендації як прибрати набряклість з особи. Насамперед, необхідно зменшити до норми споживання рідини. Намагайтеся пити якомога менше за 2 ... 3 години перед сном. Це стосується не тільки води, але і чаю, соків або кави. Від солодких газованих напоїв взагалі варто відмовитися. Вони спрагу не вгамовують, а тільки збільшують. Про згубний вплив на нирки такої води взагалі не говоримо. Це своєрідна міна уповільненої дії.
Якщо є схильність до утворення набряклості на обличчі, то слід відмовитися або звести до мінімуму споживання солоних продуктів. Вони тільки збільшують спрагу.
Зверніть увагу на медичні препарати від набряклості особи в тому випадку, якщо протягом кількох днів немає ніякого результату. Це можуть бути сечогінні засоби, засновані на лікарських травах. Вони сприяють виведенню рідини з організму природним шляхом. Медпрацівники можуть виписати препарати «Фуросемід» або «Діурсан». Але ні в якому разі не призначайте собі ліки самостійно. Тільки лікар може визначити, як прибрати набряклість з особи, якщо вона не проходить протягом декількох днів.
Після того, як Ви визначилися з причиною набряклості, можна вибирати відповідні методи позбавлення. Мало кому сподобається опухлі і заплили очі. Якщо Ви вже знаєте, як позбутися набряклості особи, то зберегти свіжий і гарний зовнішній вигляд буде набагато легше. Навіть легше, ніж схуднути за тиждень.
