Чому випадає волосся після пологів?

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Вагітність - це завжди щастя. Звичайно, далеко не завжди запліднення відбувається саме в той час, коли потрібно, однак це все одно щасливі моменти для будь-якої дівчини. Вагітність протікає зовсім по іншому ритму, якщо порівнювати з нашою звичайним життям. Наприклад, доводиться дотримуватися дієти, з'являється токсикоз, зростаючий живіт не дає спокійно спати вночі ... Загалом, ці дев'ять місяців не такі вже й прості, як може здатися на перший погляд.

Однак справжні проблеми починаються вже після того, як малюк з'являється на світ. Так, мама змушена продовжувати дієту, причому багато продуктів їй взагалі не можна вживати. Часом виникають проблеми і з власним здоров'ям - наприклад, починають випадати волосся в післяпологовий період. З чим це може бути пов'язано?

Причини випадіння волосся

Як стверджують фахівці, з даною трудністю стикається 90% всіх жінок. Однак вони ж заявляють, що процес цей цілком природний і панікувати не потрібно. Поява недуги пов'язано з тим, що під час вагітності в організмі дівчини значно підвищується вироблення гормону естрогену. Завдяки цьому майбутня мама спостерігає неймовірне зростання свого волосся, вони стають пишними і дуже красивими. Проте через кілька місяців після пологів рівень естрогену починає знижуватися до нормального стану, внаслідок чого волосся починає випадати. Тут треба зауважити, що у кожної жінки це відбувається по своєму - одні помічають проблему, інші ж навіть не звертають на неї свою увагу. Крім того, не варто забувати про те, що з голови кожної людини в середньому випадає кілька сотень волосків, що є нормою. У теж час всі втрати будуть відновлені за рахунок зростання нового волосся. Словом, навіть якщо цей баланс і порушується, то через час він все одно приходить в норму.

До речі, з цієї ж трудністю стикаються годуючі матері. Однак під час годування волосся практично не ростуть і це важливо пам'ятати. З цієї ж причини в тому числі деякі вагітні дівчата взагалі не постригається (хоча це найчастіше пов'язано з відомим марновірством).

Існують і інші причини випадіння волосся, які пов'язані з гормонами. Так, недуга може дати знати про себе при нестачі гормону щитовидної залози тироксину або андрогенного гормону.

Але не думайте, що в усьому можуть бути винні виключно гормони. Ні, це може пов'язано і зі стресовими ситуаціями. Стрес, можна сказати, вірний союзник будь-якої вагітної дівчини, тому її необхідно всіма можливими способами відгороджувати від різного роду хвилювань. Причому стрес може з'явитися як у перші місяці після зачаття, так і безпосередньо перед пологами - у кожної дівчини по своєму.

Справа може критися у впливі навколишнього середовища. Скажімо, породілля любить гуляти на вулиці в морозні деньки без шапки або миє голову жорсткою водою. При цьому раніше вона могла не помічати негативних наслідків, однак через вагітність і змін в організмі недуга дає про себе знати.

Необхідно звернути увагу на продукти, які ви вживаєте в їжу. Чи впевнені ви в тому, що вони постачають ваш організм всіма необхідними елементами? Бути може, варто почати вживати додаткові вітаміни, недолік яких може позначитися на зачісці?

До речі, про мікроелементи. Недолік кальцію може стати однією з причин гормонального дисбалансу в організмі. Це знає практично кожна дівчина, тому недолік цього елементу необхідно компенсувати за рахунок прийому спеціальних комплексних засобів.

Як зменшити втрату волосся?

Існує цікава думка, згідно з яким необхідно піти і постригтися - нібито це полегшить відновлення волосся. Почасти ця теорія вірна, але, якщо ви ще не встигли забути, волосся під час годування грудьми практично не ростуть, тому даний метод підходить тільки в тому випадку, якщо ви припинили годувати малюка.

Що стосується вживання їжі, то у вашому раціоні обов'язково повинні бути присутніми свіжі овочі та фрукти. Однак не забувайте, що, скажімо, вживання цитрусових під час годування протипоказано. Якщо говорити про інші продуктах харчування, то вони повинні бути корисними і містити різні вітаміни та мікроелементи. Також існує рекомендація щодо напоїв - для відновлення волосся підходить зелений чай, який стимулює їх зростання. Однак споживати чай можна тільки в невеликих кількостях.

Рекомендується відвідування фахівця для обстеження з питання гормональних проблем. Це необхідно для того, що б ви могли переконатися у відсутності порушення гормональних проблем, пов'язаних, наприклад, з щитовидною залозою.

Оскільки мокре волосся дуже крихкі, то обходитесь з ними якомога акуратніше. Так, не потрібно розчісувати їх до того моменту, поки вони не висохнуть. Також на час забудьте про фені або прасуванні. І постарайтеся не використовувати тугі резинки для волосся.

В якості миючих засобів бажано користуватися шампунями, обполіскувачами і масками, що містять вітаміни. Придбати їх можна практично в будь-якій аптеці.

Що в результаті?

У більшості випадків випадання волосся після пологів - явище нормальне і сильно турбуватися з цього приводу не варто. І все ж краще провести повне обстеження, що б однозначно упевнитися в тому, що проблема викликана не порушеннями в організмі

Краса і здоров'я