Чому твоя пристрасть до кави виправдана: 9 причин продовжувати любити каву!
Якщо ти любиш пити запашну каву не тільки вранці, але і протягом дня, напевно ти - залежний від кофеїну людина. Не лякайся, в цьому немає нічого страшного! Навпаки - постійне вживання кави має незаперечні плюси, це дуже корисно для твого здоров'я. Так що сміливо вирушай ще за однією чашкою п'янкого напою, тобі сподобається те, що ти зараз прочитаєш.
1. Кава допомагає уникнути депресії.
Кофеїн стимулює чином діє на людину, тому люди, що постійно вживають каву, менше схильні до депресивних станів. Жінки, які люблять пити каву, на 20% рідше страждають від затяжних депресій. Серед любителів кави на 50% менше людей, які закінчують своє життя самогубством.
2. Кава попереджає розвиток раку.
Меланома тобі не страшна, якщо ти любиш каву. Дослідження показують, що кавомани набагато рідше страждають від цих небезпечних змін клітин шкіри.
3. Запах кави знижує тривожність.
Запах кави - дуже виразний, терпкий, вдихаючи аромат кави, людина повністю перемикається на хвилю цього запаху. Це хороший засіб проти стресу - улюблені запахи заспокоюють, дають відчуття затишку, захищеності.
4. Кава допомагає в боротьбі із зайвою вагою.
Кава - потужна зброя проти ожиріння. Кофеїн допомагає розщеплювати накопичені жири, перетворює їх в енергію. Також кави знижує рівень цукру в крові, натуральна кава дуже корисний людям, страждаючим від діабету.
5. Кава попереджає розвиток хвороби Паркінсона.
Випиваючи кілька чашок кави в день, ти створюєш своєму організму захист від хвороби Паркінсона. Ця хвороба, яка вражає нервову систему, розвивається набагато повільніше у любителів кави.
6. Кофеїн збільшує рівень твоєї енергійності.
Це корисна властивість кави можна використовувати перед будь фізичним навантаженням - кофеїн допомагає бути більш витривалим, використовувати всі ресурси організму максимально. Випитий перед походом в спортзал кава допоможе тобі поліпшити свої спортивні результати.
7. Кава позитивно діє на слух.
Проблеми зі слухом починаються частіше у тих, хто не дуже великий шанувальник кави. Кофеїн і антиоксиданти, що містяться в каві, перешкоджають виникненню різних вушних інфекцій.
8. Кава сприяє прискоренню обміну речовин.
Натуральна кава прискорює метаболізм. На це слід звернути увагу всім, хто веде малорухливий спосіб життя, - випиваючи кілька чашок кави в день, ти захочеш частіше вставати зі стільця. Це стимулятор, з яким мало що зрівняється.
9. Кава - запорука довголіття.
Кофеїн сприяє продовженню життя, відзначають вчені. Постійне щоденне дія кофеїну на серце не заподіює йому шкоди, а, навпаки, зміцнює серцевий м'яз.
Пий каву і будь здоров! Тепер ти знаєш, що кава - не тільки корисний і смачний продукт, придатний для використання в їжу. Незвичайні властивості кави дійсно вражають ... Обов'язково поділися цією статтею з друзями, які люблять випити кілька чашок кави в день, - ця інформація їх порадує.
