Кориця з медом для схуднення: рецепти для дієти
Корисні властивості кориці і меду відомі з давніх часів, продукти повсюдно використовуються для профілактики і лікування багатьох захворювань. Сьогодні застосування кориці з медом не обмежується лікувальними цілями, всі бажаючі активно вживають їх для боротьби із зайвими кілограмами.
Кориця з медом для схуднення
Рецепт приготування засоби для схуднення з корицею і медом дуже простий. Для цього знадобиться одна чайна ложка прянощі і дві меду. Кориця заливається 200 мл. окропу і настоюється протягом півгодини. Коли напій трохи охолоне, в нього слід додати мед, але тільки не в окріп, інакше продукт втратить багато корисних властивостей. Отриману суміш поставте в холодильнику і дайте настоятися до ранку. Кориця з медом для схуднення готова, приймайте напій щодня протягом кілька місяців і побачите результат. Осад, що утворився на дні, збовтувати і приймати в їжу не потрібно. Дієта з корицею і медом доступна кожному бажаючому і не має вікових обмежень.
Кефір з корицею і медом: рецепт для схуднення
Любителі молочних продуктів можуть спробувати ще один ефективний рецепт для схуднення - кефір з корицею і медом. На один стакан кефіру знадобиться чайна ложка меду і кориці, всі інгредієнти слід змішати з допомогою міксера і коктейль для схуднення готовий! Напій виходить солодкуватим і приємним на смак, за допомогою цього рецепта з меду і кориці ви будете худнути із задоволенням!
Застосування кориці з медом: маска для лазні та сауни
Кориця з медом для схуднення використовується не тільки як інгредієнт напою, але і для обгортають масок, які можна робити в лазні і сауні. Вам знадобиться 20 р меленої кориці, рідкий мед, 2 ст.л. натуральної кави і кілька крапель ефірних масел. Мед змішати з усіма компонентами, очистити проблемні зони за допомогою скрабу і нанести на них суміш, потім все обернути харчовою плівкою. Кориця з медом по даним рецептом сприяє поліпшенню кровообігу, виведенню токсинів, поліпшенню еластичності і гладкості шкіри. Робити обгортання можна не тільки в лазні чи сауні, але і в домашніх умовах. Для отримання більш сильного ефекту можна укутати теплою ковдрою або зайнятися фізичними вправами. Курс схуднення складається з 8-10 сеансів.
Незважаючи на те що кориця з медом дає швидкі та ефективні результати, вагітним і годуючим жінкам, які страждають гіпертонією і стресами, варто утриматися від даного методу схуднення.
