Турбує куприк? Шукаємо причини болю і дискомфорту

Періодично багато людей задаються питанням, чому болить куприк. Але в кожному випадку може бути різний відповідь. Іноді вся справа в інших внутрішніх органах, а часом проблема криється саме в куприку.

Хіба можна заочно знайти джерело болю, якщо навіть лікарі при ретельному огляді не завжди впевнені в справжню причину? За клінічними дослідженнями, майже третина випадків діагностується як «идиопатические» (без ясного походження). Втім, все одно існує цілий перелік факторів, що провокують біль в області куприка ...

Шукаємо причину

Травмування. Біль у більшості випадків виникає через отриману травму. Основна проблема полягає в тому, що поява больового синдрому може бути значно видалено за часом від самого падіння. Іноді зимовий зіткнення на льоду дає про себе знати тільки навесні. Для виключення підвивиха або перелому хірург може призначити рентген або МРТ.

Вагітність або народження дитини. Найчастіше болю в куприку при вагітності викликаються застарілими травмами, підготовкою організму до пологів або тривалим сидінням на м'якій поверхні. У молодих мам куприк може хворіти внаслідок важких пологів або появи на світ великого малюка.

Проблеми з кишечником. Лікарі в Росії досить часто змушені пов'язувати хворобливі відчуття в куприку з порушеннями в роботі кишечника. Анальні тріщини, діарея, запори, геморой можуть дати настільки хворобливу реакцію, що пацієнтові деколи складно вказати точне місце дислокації проблеми.

Проктолог після пальцевого дослідження ануса і геніталій може підтвердити «аноректальную біль» або виключити ряд інших проктологічних і неврологічних розладів.

Підвищене навантаження. Часте катання на велосипеді, ходьба по поганій дорозі, тривале сидіння на офісному стільці в незручній позі здатні спровокувати зсув куприка або порушення кровообігу в прилеглих до нього тканинах.

Для чоловіків призовного віку придумали навіть спеціальну назву - «джіповая хвороба». Її походження пов'язують з підвищеними навантаженнями солдатів під час несення служби (наприклад, їзда на бронетехніці або джипі без ресор дуже сильно позначається на стані куприка).

Неврологічна проблема. Розлита область болю може зачіпати крижі, куприк, сідниці і навіть стегна (віддаючи трохи і в піхві). Найчастіше дана симптоматика відзначається у жінок старше 50 років у поєднанні з іншими неврастенічними і неврологічними розладами (депресія, іпохондрія).

Відкладення солей або запальний процес. Суглоб між крижів і куприка може запалюватися як без видимої причини, так і внаслідок отриманої травми. Відкладення солей зазвичай пов'язують з порушенням обміну речовин або роботою, під час якої доводиться дуже багато сидіти на одному місці.

Боляче сидіти

Коли виникає болісна біль в куприку при сидінні на стільці, варто змінити свої звички. Бажано відмовитися від «розвалювання» в кріслі, коли спина відкидається сильно назад, а таз висувається вперед.

Найкраще підібрати офісний стілець з в міру жорстким (і в міру м'яким) сидінням середньої ширини. В якості тимчасового рішення підходить використання спеціальної накладки у вигляді пончика або підкови (для зниження навантаження на куприкову кістка).

Варіанти порятунку

Незважаючи на свої малі розміри, куприк є важливою частиною хребта. До нього приєднуються м'язи і зв'язки деяких органів сечостатевої системи і кишечника. Тому проблеми з одним органом викликають неприємні наслідки в «сусідніх» частинах організму.

Якщо ігнорувати хворобливість, то через час він перетвориться на хронічний. В результаті, людина відчує суттєве погіршення життя: затрудняється сидіння на стільці, ходіння навіть по рівній місцевості, нічний сон.

Найголовнішим у лікуванні є не вживання знеболюючих засобів, а виявлення причини болю. Комплексний підхід дозволить усунути частину провокаторів і звузить коло пошуку. Тоді лікування можна починати. Напрями наступні:

Усунення провокуючого фактора. Якщо біль пов'язана з проблемами в кишечнику, необхідно пролікувати саме його. Коли хворобливі відчуття викликані вимушеним тривалим сидінням, то лікарі пропонують пацієнту часті розминки або спеціальну насадку на стілець у вигляді підкови.

Забезпечення спокою. По можливості, краще знизити будь-яке навантаження на цю частину тіла: відмовитися від їзди на велосипеді, скасувати вправи на жорсткому підлозі, менше сидіти на стільці. Бажано більше лежати.

Відновлення кровообігу. Коли кровоносні судини справляються зі своїм прямим завданням (переносом активних речовин всередині організму), процес загоєння відбувається швидше.

Знеболення. У тому випадку, коли пацієнтові дуже складно терпіти біль, лікарі призначають знеболюючі засоби з урахуванням індивідуальних особливостей організму.

Виконання спеціальних вправ. У пік больового синдрому дуже складно займатися спеціальною гімнастикою по зміцненню м'язів в області куприка. Але коли справа піде на поправку, буде зовсім до речі проведення профілактичних заходів для уникнення рецидиву.