Чому шаруються нігті на руках?
Міцні, рівні і гладкі нігті на руках - ознака здоров'я. А якщо вони починають розшаровуватися, то необхідно зрозуміти, які чинники їх викликали - зовнішні, внутрішні чи в сукупності. Найбільш тривожні - внутрішні причини, які говорять про те, що організм ослаблений якоюсь недугою. У цьому випадку за станом нігтів можна визначити причину захворювання досить точно. Також нігті можуть розшаровуватися через зовнішніх впливів. Скорегувати або усунути їх вплив не складе труднощів.
До зовнішніх причин належать:
- часті контакти рук з водою. При попаданні нігтів в теплу або гарячу вологе середовище, вони товщають, стають м'якими. Напевно, багато хто помічав такі їх зміни після прийняття ванни. А м'якість прямо веде до ламкості. Тому тим, хто часто контактує з водою, рекомендується використовувати захисний крем або рукавички.
- контакти рук з хімічними реагентами, иссушающими нігті. Різні чистячі і миючі засоби, ацетон, спирт, барвники та хімікати, дешеві неякісні лаки порушують водно-жировий баланс нігтьової пластини. Тому її слід захищати спеціальними косметичними засобами та дотримуватися техніки безпеки в побуті і на роботі.
- всі механічні дії, що травмують ніготь. Нігті часто шаруються у людей, які володіють поганою звичкою їх гризти. Подібна проблема виникає і у тих, хто використовує нігті в якості відкривачки або викрутки, часто застосовує металеву пилочку (а не скляний або зі спеціальним напиленням). Ці дії викликають мікротріщини в структурі нігтьової пластини і вона починає розшаровуватися.
Це цікаво
До внутрішніх причин належать:
- неправильне харчування. Важливо, щоб в раціон входило достатню кількість білкових продуктів, фруктів і овочів, що містять вітамін В12, D, фолієву кислоту, залізо, кремній, цинк, кальцій, амінокислоти. Недолік цих мікроелементів в організмі веде до розшарування нігтів.
- вплив стресу. Стрес сприяє виробленню адреналіну в крові. Під його впливом підвищується артеріальний тиск, відбувається порушення кровотоку, отже - приплив поживних речовин до нігтя зменшується. У людей, що перебувають у стані хронічного стресу, нігті розшаровуються постійно, особливо це помітно на великих пальцях рук.
- генетична схильність. Буває, що нігті на руках від народження тонкі. Достатньо найменшого агресивного впливу зовнішнього середовища (хімічні засоби тощо), як вони починають розшаровуватися. Справа в тому, що у таких людей концентрація цистеїну (амінокислота, що містить сірку) в організмі низька. А значить, не вистачає сірки, яка і відповідає за твердість нігтів. Це можна устаносіть за допомогою спеціальних лабораторних аналізів. Щоб зберегти нігті, доведеться відмовитися від нарощування і всього того, що дає додаткове навантаження на них.
- різні внутрішні захворювання. Колір, фактура і форма нігтів - це досить точний індикатор стану здоров'я людини. Якщо до розшарування приєдналися ще зміна кольору і форми нігтьової пластини, то досвідчений лікар відразу ж припустить у людини розвиток того чи іншого внутрішнього захворювання. Отже, як і за яких недугах деформуються нігті?
1. Захворювання серцево-судинної системи часто діагностуються при шаруються нігтях з синюшним відтінком.
2. Інфекційні процеси в організмі - у випадку, якщо нігтьова пластина шарується і потовщується, на ній виникають поглиблені поперечні смуги (борозни).
3. Захворювання шлунково-кишкового тракту можна запідозрити, якщо рогові пластинки шаруються і на них з'являються поздовжні рубці.
4. Порушення обміну речовин - при вкрай сильному розшаруванні.
5. Підвищення рівня цукру в крові або навіть діабет діагностується по білим цятками на нігтях і їх горбкуватими.
6. Захворювання легенів, бронхіт, туберкульоз можливі при шаруються нігтях випуклої форми.
7. Затяжна прихована вірусна інфекція діагностується по появі на рогових пластинах розсипи білих опуклостей кшталт «перлинок».
8. Захворювання крові, анемія можуть викликати угнутість нігтьових пластин.
9. Грибкові захворювання зазвичай роблять нігті горбистими.
10. Псоріаз сприяє тому, що ніготь набуває вигляду наперстка.
11. Про проблеми з печінкою можуть свідчити нігтьові пластини жовтого забарвлення.
Зовнішні та внутрішні причини можуть йти в сукупності. І тоді знадобиться комплексне лікування. Нерідко проблеми з нігтями відбуваються тоді ж, коли починають псуватися волосся. Адже і рогові пластини, і волосяні нитки складаються з білка кератину. При такому розкладі висока ймовірність, що обидві проблеми зводяться до одного джерела. У кожному разі, перший крок до здоров'я нігтів - це діагностика. Чим точніше лікар, спираючись на ваші симптоми, зможе поставити діагноз, тим швидше нігті на руках знову придбають здоровий блиск і стануть міцними.
