Які вигоди для організму дає відвідування сауни москви?
Правильно робив герой Андрія Мягкова в знаменитому фільмі, коли кожен Новий Рік ходив з друзями в лазню. Тільки робити це слід було б частіше. Лазні вже давно перестали здаватися прерогативою вищого та дозвільного прошарку суспільства. Зараз кожен, хто хоча б трохи здогадується про корисні властивості цих будівель, намагається хоча б зрідка, але там попаритися. Інтерес до цих місць з'явився і у представниць слабкої статі, тому як в сауні і російській лазні як ніде краще разом з потом виводяться шлаки. А це робить фігуру стрункою, а шкіру підтягнутою. Вчені вирахували, що чверть години, проведені в парильні замінює організму годинну пробіжку. Але це далеко не всі переваги цих «жарких» місць. Не тільки відпочинуть, а й стануть відчувати себе легше люди, які страждають на астму, застудою, кашлем, болем у суглобах.
Але відвідування сауни Москви підійде далеко не всім. Якщо у Вашій компанії є сердечники, вагітні, люди старше 60-70 років, то краще підшукати інший варіант дозвілля. У парилень дуже багато протипоказань - про це твердять багато медичні статті. Так що, перш ніж організувати все, поцікавтеся у друзів, чи можна їм взагалі перебувати в таких місцях.
Якщо ж Мінохоронздоров'я дає добро на відвідини цих, тоді починайте збирати рушники та віники. Однак потрібно не забувати, що сауна і лазня - це різні поняття. Функції у них однакові - разом з потом вивести шлаки з тіла. У російській парильні високого потовиділення домагаються підвищеною вологістю повітря. Камені, на які ллється вода для створення пари, в лазні заховані за дверцятами, яка відкривається лише на час підливання води. Крім того, в російській лазні ми весь час ходимо, рухаємося, парімся. У сауні система роботи трохи інша.
Лазні та сауни розраховані як на заможних людей (VIP-зали, декілька кімнат відпочинку), так і на пересічної людини. Допоможе знайти підходящий варіант детальна карта Москви із зазначенням назв установ. Вибирайте не тільки за вартістю години, але і по можливій кількості людей в компанії. Поцікавтеся, чи можна приносити їжу та напої з собою - деякі лазневі комплекси це дозволяють.
Баня і сауна - в першу чергу, місце для відпочинку. Адміністрація розуміє, що до них приходять в першу чергу відпочити, і тільки потім - попаритися. Тому в приміщеннях передбачені аудіо- і відеоапаратура, додаткові кімнати відпочинку, де можна усамітнитися або просто полежати, класичний більярд, а іноді і караоке. Часто клієнту пропонується замовити закуски і напої в місцевому ресторанчику, які доставлять прямо на стіл.
Про те, щоб замовити баню, треба домовлятися заздалегідь. Тому, як правило, п'ятниці та суботи часто вже заброньовані спритнішими клієнтами. Ну і, звичайно, нагадайте друзям взяти з собою предмети особистої гігієни: рушник, простирадло, шапку, віники і тапочки. Дещо з цього найчастіше видають в самих установах, але краще перестрахуватися.
