Чому потрібно дихати через ніс?
У дитинстві дорослі нам постійно говорили - "Дихай через ніс!", Особливо в холодну пору. Ми батьків не слухали і постійно дихали ротом. Але так робити не можна. І ось чому.
Саме діти найбільше схильні звичкою дихати через рот, оскільки вони завжди люблять дізнаватися щось новеньке для себе. У підсумку це може призвести до не самих радісним наслідків.
Природа створила нас таким чином, що б багато шкідливі мікроорганізми, пил, гази і навіть холодне повітря не потрапляли в наш організм. Для цього в носі у нас є величезна кількість невеликих волосків, так званий фільтр, - це, можна сказати, перша перешкода від пилу і дрібних комах, які можуть потрапити всередину людини. Далі слід довгий звивистий коридор зі слизовими відділами, який не тільки затримує всю пил, що зуміла пройти через перший фільтр, але ще й зігріває повітря. Тут є органи, які можуть виявити отруйні випари, а також залози, легко розправляються з багатьма мікробами. До чого ми це все розповідаємо? А до того, що в роті всі ці пристосування геть відсутні і якщо ви станете дихати ним, то можна захворіти, причому вельми серйозно. Тому по можливості робите це тільки носом.
Як доводять останні дослідження, від цієї звички в першу чергу страждають маленькі діти. Так, у них можуть з'явитися проблеми з розвитком щитовидної залози, миндалинами, що в деяких випадках вимагає серйозного медичного втручання. Іноді навіть розумовий розвиток може затримуватися! Тому якщо раптом ваше чадо початок дихати ротом, швидше відучувати його від цієї звички. Не можна так робити
