Як вести особистий щоденник?
Особистий щоденник - своєрідне спілкування з самим собою, минулим і майбутнім. Психологи стверджують, що ведення щоденника позитивно впливає на людину, адже він не тримає переживання в собі, а ділиться ними. Нехай навіть на аркуші паперу. Свої думки і досвід, мрії і надії люди записували споконвіку. Таким чином, сьогодні ми можемо краще розуміти, чим жили жінки і чоловіки 100, 200 і більше століть тому. Сьогодні дізнатися, як вести особистий щоденник, бажають і підлітки, і дорослі люди. Ми допоможемо розібратися вам з цим питанням.
Від руки або в блозі?
Для початку варто розібратися з тим, як саме ви будете вести записи. У звичайному блокноті або якому-небудь блозі. Сучасні технології спрощують нам життя і дозволяють підбирати цікавий дизайн, шрифт та оформлення блогу. При цьому ви зможете викладати в нього фотографії, музику, яку слухаєте. Блог може бути закритим від сторонніх очей або ж відкритим. Але навіть якщо ви вирішите не ставити замочок на свої записи, це ще не означає, що про них дізнаються близькі. Адже оформлення особистого щоденника можна робити анонімно. Таким чином, ви зможете отримати підтримку чи пораду від ваших читачів. Велика перевага блогів - вам не потрібно буде ховати секретні записи під ліжком або в сейфі.
При цьому багато людей продовжують вести особисті щоденники в звичайному блокноті. Адже так всі записи стають дійсно особистими. Погодьтеся, жодна електронна книга не зрівняється з паперовою.
Особистий щоденник: оформлення
Велика перевага ведення записів без допомоги електроніки - ви можете творити будь-якими підручними засобами. Використовувати фломастери, акварель, гуаш. Вклеювати фотографії або вирізки з газет. Вам не обов'язково дотримуватися певного стилю. Сьогодні у вас романтичний настрій - намалюйте рожеві квіточки і напишіть, про що мрієте. Носити зошит можна з собою або ж ховати будинку в надійному місці. Краще всього купити блокнотик з замочком або ж знайти в кімнаті потаємну нішу. При цьому ідеальним варіантом є довірчі відносини з батьками, родичами і вашими співмешканцями. Тоді писати в особистому щоденнику можна навіть при них.
Для того щоб оформити особистий щоденник, вам може знадобитися:
- Різнобарвний фетр. З його допомогою ви можете зробити обкладинку. Купуйте невеликі клаптики різних кольорів. Придумайте оригінальна прикраса - пришити на лицьову сторону квіточки, котиків, янголят і так далі. Можна використовувати гудзики або мереживо.
- На першій сторінці зробіть невеликий конвертик. Туди ви зможете вкладати фотографії, листівки або записки від подруг.
- Ви можете не купувати зошити, а зшити щоденник самостійно. Для цього вам знадобляться кільця, які можна купити в магазині для скрапбукінгу. А також спеціальний картон та різнокольорові аркуші.
Кілька порад, про те, що можна писати в щоденнику
- Записуйте ваші сни. Можливо, вони допоможуть вам розібратися в собі.
- Не варто перетворювати щоденник в список своїх ворогів. Адже людей потрібно прощати. При цьому аргументовано описати своє обурення з приводу чийогось поведінки можна.
- Записуйте позитивні емоції закоханості. Через кілька років, прочитавши їх, ви згадайте, як були закохані у свого чоловіка. Можливо, саме це врятує ваш шлюб від розлучення.
Ваш особистий щоденник - це найкраща можливість познайомитися з самим собою, написати собі лист в майбутнє і отримати від себе вісточку з минулого.
