Вона просто змішала яйце і хліб в чашці. Результат змусив мене ковтати слинки!
Зголоднів, а готової їжі в будинку немає? І немає часу, щоб готувати щось? Звичайно, можна перекусити який-небудь шкідливістю, це легко і швидко. Але навіщо шкодити своєму здоров'ю, вживаючи зайві солодощі, печеньки, хліб та інші стандартні нездорові перекушування, якщо можна в одну мить приготувати дещо дуже корисне і шалено смачне? Ти можеш легко зробити імпровізований омлет-пиріг в мікрохвильовці, необхідний мінімум продуктів і всього одна чашка, яку потім доведеться помити. За три хвилини ти приготуєш шикарне блюдо з овочами, яйцями, сиром і зеленню, комбінації продуктів можуть бути різноманітними. Ніякої зайвої посуду, ніяких турбот. Заінтригований? Подивися відео цього чудового рецепта.
Отже, ти зважився приготувати це дивовижне блюдо в чашці? Ось що тобі знадобиться:
- 1 ч. Л. вершкового масла;
- 1 яйце;
- 1-2 ст. л. молока;
- 2 ст. л. тертого твердого сиру;
- щіпка солі і перцю;
- 1 скибочка хліба;
- овочі, зелень - на твій вибір (можна додати помідори, листя зеленого салату, кріп, болгарський перець, моркву, любителі м'яса можуть нарізати його шматочками і також використовувати в рецепті).
Приготування:
1. Поклади вершкове масло в чашку і постав в мікрохвильовку на 10 секунд. У розплавлене масло додай яйце, збий його добре виделкою, даси молоко. Потім додай сир, сіль, перець, нарізану зелень. Виклади шматочки овочів і м'яса в чашку.
2. Скибочка хліба покриши на дрібні шматочки, також додай в масу. Хліб допоможе пирогу тримати форму.
3. Випікати чудо-пиріг в мікрохвильовці протягом 3-3,5 хвилин.
4. Хвилюючий і веселий момент! Дістань чашку з мікрохвильовки і переверни догори дном над тарілкою. Вуаля! Пиріг легко відокремиться від чашки, зберігши прекрасну форму.
Чудовий рецепт! Надзвичайно швидко і легко можна приготувати корисний перекус. Обов'язково згадай про цей омлет в чашці, коли спокуса перекусити шоколадкою буде терзати тебе. Навіть люди, які не одержують задоволення від готування їжі, переймуться таким рецептом - покажи його всім!
