Незрозумілі синюшні плями на ногах? Причина - всередині
Ось уже який день цікавить, чому з'являються синці на ногах? Не варто довго гадати про це, адже можна докладно довідатися важливе у перевіреного джерела. Щоб сором'язливо не ховати свої ноги під брюками, слід зробити все можливе для швидкого повернення рівного кольору шкіри. Від синців необхідно позбутися якомога раніше! Для кожної напасті обов'язково знайдеться відповідь рішення.
Походження фіолетових плям на шкірі
Найчастіше синяк на коліні або іншої частини ноги виникає після удару. Іноді достатньо одного незручного руху, щоб на наступний день на шкірі красувалося темно-синя пляма. Прикладання холодного відразу ж після удару знижує величину можливих наслідків.
Синяк - це внутрішній крововилив. По суті, відбувається розрив дрібних судин, яким потрібен час для подальшого відновлення. Величина синяка залежить від цілого ряду чинників: сили удару, фортеці судин, пружності верхніх шарів дерми і т.д. Особливо ніжні особи можуть обзавестися плямою на шкірі навіть після легкого щипка.
Звідки беруться гематоми без причини:
1. Генетичні захворювання кровоносної системи. Існує цілий ряд захворювань, що призводять до браку тромбоцитів: гемофілія, тромбоцитопенія, хвороба фон Віллебранда. Проблеми з тромбоцитами позначаються на швидкості загоєння ран і травм. Достатньо невеликого удару, щоб на нозі надовго оселився великий синець. Також не можна виключати початок варикозного розширення вен, який у більшості випадків передається по жіночій лінії від матерів дочкам.
2. Гіповітаміноз. Вітамін С зміцнює судинні стінки, вітамін К стежить за згортанням крові, вітамін P регулює нормальний потік крові, запобігаючи утворення судинних бляшок. Брак будь-якого з цих вітамінів може призвести до внутрішніх кровотеч, включаючи появу синяка. Навіть постійних синцях під очима потрібно почати прийом мультивітамінний препаратів.
3. Недолік важливих мікроелементів (кальцію, кобальту, селену). Подібно вітамінам, деякі мікроелементи відповідають за еластичність і міцність судин.
4. Збій в роботі печінки. За що відповідає цей життєво важливий орган? Очистку організму? Не тільки! Печінка регулює згортання крові, тому будь-які порушення в її роботі приводять до внутрішніх і підшкірним крововиливів і гематом. У групу ризику потрапляють ті, хто страждає від гепатиту або цирозу печінки.
Як попередити довільні синці?
Тимчасовим рішенням буде замаскувати місця затемнення шкіри. Це можна зробити як за допомогою косметики, так і нового вбрання. Не рекомендується перетягувати проблемну зону панчохами або вузькими брюками. Одяг повинен бути вільного крою, щоб швидше відновлювалася циркуляція крові.
Найвірнішим рішенням буде консультація з медичним співробітником. Уважний огляд і ряд досліджень дозволить з високою точністю знайти причину постійного освіти синюшности без механічного пошкодження ззовні. Коли з'ясується, звідки взялися синці, краще продовжити спілкування з вузьким фахівцем. Мається на увазі не самозванець з мережевої компанії, а кваліфікований лікар з дипломом.
Медикаментозний комплекс лікування може призначати тільки досвідчений фахівець. Пацієнту доведеться скрупульозно виконувати всі рекомендації, щоб повернути своєму організму колишнє здоров'я. Важливо не тільки пропивати полівітамінні препарати, але і скоригувати своє харчування. Велика кількість фруктів і свіжих овочів піде на користь кожному. Прогулянки на свіжому повітрі, помірні фізичні навантаження, спеціальний режим праці та відпочинку дозволять швидко привести в норму судинну систему.
При русі поліпшується циркуляція крові. У міру можливості, варто відмовитися від міського транспорту і ходити пішки. Якщо немає ніякої можливості уникнути поїздок по місту, то їх компенсують частим бігом (вранці або ввечері), плаванням, велосипедним та лижним спортом. Виняток становлять люди, чия професія передбачає тривале перебування на ногах. У перервах, навпаки, їм слід зняти навантаження з ніг і відрізати їх вище (наприклад, закинувши на стіл).
Всім, хто зіткнувся з проблемою появи синців на тілі, слід обмежити теплові процедури у своєму житті. Необхідно відмовитися від відвідування сауни і лазні, знизити кількість походів в солярій, зменшити час перебування під прямими сонячними променями.
