Існує наукове пояснення того, чому кращі ідеї відвідують нас під час душу
Здавалося б, творче мислення - процес непередбачуваний, але насправді все підпорядковується певним законам. Доктор наук в області неврології з Массачусетського технологічного інституту Еліс Флаєрті розповідає, що наша креативність особливо висока в той час, коли:
- Мозок виділяє велику кількість дофаміну. Цьому сприяють фізичні вправи, прослуховування приємної музики і, звичайно ж, теплий душ.
- Ми розслаблені. Як правило, в такі моменти мозок нічим складним не зайнятий, і у нас з'являється можливість зануритися в себе і знайти саме несподіване рішення. Іноді осяяння приходить у півсні або під впливом алкоголю.
- Ми розсіяні. Якщо ми відволікаємося на щось не дуже важливе, то наш мозок отримує перерву, завдяки чому підсвідомість може підійти до проблеми творчо.
Високий рівень дофаміну, розслабленість або неуважність - що ж, не дивно, що кращі ідеї відвідують нас в душі. Однак не забувайте, що де б вас не відвідала чудова ідея, головне - не дати їй зникнути без сліду.
Статті за темою "Існує наукове пояснення того, чому кращі ідеї відвідують нас під час душу"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
