10 Способів, якими фейсбук та інші соціальні мережі роблять вас розумнішими
До того часу, як ви прочитаєте цей статтю, майже 300 000 осіб у всіх куточках світу оновлять свій статус в улюбленій соцмережі. Неймовірно. Ще більш неймовірним є той факт, що вісім мільйонів осіб найближчим часом прочитають ці статуси. Ми маємо підставу припустити, що ви з 96-відсотковою ймовірністю теж користуєтеся якийсь із соцмереж. Що ж, вас можна привітати, це робить вас розумнішими. І ось яким чином:
1. Більше друзів - більше мозок
Отже, чим більше у вас друзів, тим розумніша ви будете. Зокрема, люди з великою кількістю друзів у соціальній мережі, як правило, мають розвиненіші мигдалеподібні тіла - ділянки мозку, відповідальні за емоційні реакції, пов'язані з такими функціями пам'яті, як запам'ятовування імен та осіб.
Заради справедливості варто зауважити, що дослідники насправді не впевнені, спілкування чи з друзями у Фейсбуці призводить до розвитку цих ділянок мозку, або ж люди з самого початку великими мигдалевидними тілами заводять більше соціальних контактів. Щоб точно дізнатися це, дослідникам знадобиться відслідковувати групи користувачів Фейсбуку протягом більш тривалого часу, ніж вони вже і займаються, щоб точно визначити, чи змінюються структури мозку в залежності від кількості мережевих друзів.
2. Поліпшення пам'яті
Один з побічних ефектів великої кількості друзів полягає в тому, що вам доводиться бути в курсі всіх їх справ. У реальному житті у вас, ймовірно, є кілька десятків знайомих, колег, однокласників і, можливо, півдюжини близьких друзів, з якими ви часто зустрічаєтеся. На Фейсбуці ж людина може мати більше 200 друзів - набагато більше, ніж в реальному житті. Дослідники вважають, що, просто відстежуючи дії цих людей, з часом можна значно збільшити робочу пам'ять.
Відміну від попереднього пункту в тому, що це стосується майже всіх, а не тільки «тисячників». Поки ваш список друзів на Фейсбуці більше, ніж постійних соціальних зв'язків у реальному житті, вашому мозку доведеться більше працювати, щоб успішно обробляти всю інформацію, що надходить.
3. Взаємодія з іншими людьми
Взаємодія з іншими для вирішення проблем - не тільки людська здатність, але в силу того, що ми робимо це набагато частіше, ніж інші тварини, це може бути однією з причин, великого відносного об'єму нашого мозку.
Команда дослідників з Трініті-коледж в Дубліні зімітували нейронні шляхи двох чоловік, які повинні були прийняти рішення, чи будуть вони працювати разом чи індивідуально, щоб вирішити задачу. Виявилося, що при співпраці мозок створював нові нейронні шляху, оскільки йому доводилося враховувати дії другої людини. Мозок виріс і змінився, щоб створити простір для більшого числа потенційних результатів.
Наш мозок весь час взаємодіє з людьми в навколишньому світі. Звичайно, не тільки на Фейсбуці, але соцмережі стають все популярнішими. При дослідженні поведінки молодих людей з 30 різних країн було виявлено, що більше 40% воліють взаємодіяти з іншими людьми через Інтернет.
4. Позитивні емоції
Про Фейсбуці можна сказати багато негативних речей, але можливість постійно залишатися на зв'язку з друзями і сім'єю має надзвичайно позитивний вплив. Позитив навіть у невеликих кількостях сприяє широті і ясності мислення. Зокрема, дослідження показали (.pdf), що люди після перегляду позитивного відео краще виконували тести на словесні і візуальні асоціації.
В іншому експерименті лікарів попросили подивитися позитивні кадри з фільмів або картинки, а потім попросили діагностувати захворювання печінки. Ті, хто робив роботу в гарному настрої, поставили діагноз швидше.
5. Милі тварини
У Фейсбуці та інших соцмережах надзвичайно багато фотографій миленьких кошенят і цуценят, і користувачі час від часу посилають один одному ці чарівні картинки. І це теж несе позитивний ефект, тому що зображення милих тварин допомагає вам сконцентруватися і виконувати завдання більш ефективно.
У цій області також був проведений експеримент. Одна частина випробовуваних мала знайти конкретну цифру в довгій числової послідовності, а інша грала в логічну комп'ютерну гру. Деяким з цих людей показали фотографії з маленькими кошенятами, іншим - фотографії дорослих тварин, а третім - зображення продуктів харчування.
Ефективність тих, хто бачив фотографії з кошенятами, була на 44% вище.
6. Письмові навички
Є думка, що людство з кожним поколінням стає дурнішим. Мовна планка падає все сильніше завдяки коротким повідомленням у Твіттері по СМС. Але це зовсім не так - наше покоління пише більше і краще, ніж всі попередні - завдяки соціальним мережам.
У молодих людей, які часто пишуть у Фейсбук, правопис найчастіше виявляється краще. Крім того, вони чіткіше формулюють свої думки. Справа в тому, що ці люди звикли підлаштовувати свій стиль письма під певні ситуації - погодьтеся, повідомлення в Фейсбуці, електронні листи і шкільні реферати мають деякі відмінності в стилі викладу, навіть якщо написав їх один і той же чоловік. Цей ефект подібний до того, як люди при розмові переключаються з мови на мову - наприклад, з російської на англійську.
7. Читання
Насамперед Фейсбук - це текстовий веб-сайт. Може здатися, що в більшості повідомлень немає нічого цінного, але сам факт, що ви їх читаєте, впливає на ваш мозок тисячами різних способів. У недавньому дослідженні учасників попросили читати книги, і в цей час провели магнітно-резонансну томографію (МРТ). Деяким учасникам під час читання доводилося аналізувати складну інформацію, інші ж читали просто для задоволення.
Різниця в стилях читаного тексту викликало приплив крові до різних областей мозку, запускаючи різні психічні функції. Різноманітність повідомлень у Фейсбуці змушує наш мозок задіяти різні області. Іншими словами, читання рецепта піци і читання політичної новини активізує різні частки мозку. І завдяки цьому з'являється ще один цікавий ефект: навик виборчого читання. При перегляді стрічки новин мозок вихоплює з тексту окремі слова і фрази, сортуючи їх, і врешті-решт зосереджується на найбільш цікавої інформації.
8. Уміння міркувати
По суті, основна мета соцмереж зокрема та інтернету в цілому - допомогти вам вступити в дискусію з ким ви хочете і коли ви цього хочете. Мозок цим насолоджується. Є думка, що сам процес спору - одна з основ людського інтелекту. І психологічний процес пошуку аргументів - відмінне тренування для мозку.
Одна з ідей теорії аргументації полягає в тому, що суперечка змушує вас мислити абстрактно для того, щоб вести логічний, переконливий діалог. Ви не просто використовуєте вашу пам'ять, щоб пригадати потрібні слова - ви перевіряєте, наскільки ці слова доречні в даному контексті.
У реальному житті все часто зводиться до аргументу «так ти дурень» і «сам ти дурень», суперечка же через Інтернет дає вам додатковий час подумати, підібрати кращі аргументи, і тим самим розвиває навички міркування і критичне мислення.
9. Кристалізований інтелект
Культурний інтелект, політичний інтелект, соціальний інтелект - нічого з цього не має нічого спільного з тим, як насправді працює ваш мозок. Але разом вони складають розуміння світу в цілому, щось відоме як «кристалізувався інтелект».
Люди розрізняють два типи інтелекту: рухливий і кристалізувався. Рухомий здатний вирішувати проблеми, використовуючи логіку. Кристалізувався інтелект - це сукупність всіх ваших знань: словниковий запас, знання історії та поточних подій і так далі.
Згадайте, звідки ви берете більшість інформації? Швидше за все, із соціальних мереж. Навіть якщо ви не зареєстровані в них, то нове дізнаєтеся все одно з різних сайтів. Деякі знання ваш мозок бере в обробку відразу, інші відкладає на потім. Звичайно, інтернет - не єдине джерело знань про світ, але відомості з різних областей у Фейсбуці постійно оновлюються, і відстежувати їх таким чином вельми зручно.
10. Критичне мислення
Вважається, що відео гри - дурне проведення часу. Жоден роботодавець не візьме вас на роботу за високий рейтинг в якійсь грі, тому що для дорослих людей вони чомусь вважаються табу. Але грають в них майже всі, бо іншого способу пояснити тисячі відвідувань ігор на Фейсбуці просто немає.
Але і це може принести користь вашому мозку. Ігри-головоломки, наприклад, вчать вирішувати завдання творчо - ви шукаєте нестандартний сценарій розвитку подій, і відбуваються в цей час в мозку хімічні процеси допомагають вам навчитися критичному мисленню.
