Як лікувати нежить?
Як лікувати нежить?
Ніхто не любить хворіти. Але хвороба - це не завжди погано. Навпаки, вона, в деякій мірі, несе благо для нас. Так хвороба сигналізує нам про те, що організм не в порядку, що він засмічений, і що потрібно його лікувати. За допомогою хвороби організм намагається впоратися з інфекцією.
Отже, ми говоримо про нежить і про те, як його лікувати. Нежить - це таке застуда, яка може виникнути в будь-який час року. Тут багато залежить від сили вашого імунітету. Якщо він сильний, то існує менша можливість заразитися нежиттю. Але навіть, якщо при сильному імунітеті виникне нежить, то він швидко пройде, тому що організм швидко впоратися з інфекцією. А от тим, у кого імунітет слабкий, доведеться запастися терпінням і боротися з цією сопляной революцією в носі цілий тиждень, а іноді й більше. (Нежить зазвичай триває 7 днів.)
Що відбувається під час нежиті з носом?
Від нежиті запалюються слизові оболонки носа, розвивається набряк, в носі збільшується вироблення слизу. Слиз може річкою текти через ніс, а з часом може просто перекрити носові проходи і нам доведеться почати дихати ротом. Тут є і хороший ефект. Завдяки збільшенню обсягу слизу наш організм за допомогою неї позбавляється від токсинів. Сморкаясь, ми позбавляємо себе від непотрібної слизу, і таким чином, відбувається очищення. Слиз нашому організму не потрібна, тому і втягувати її в себе не варто. Слиз - це і є соплі.
Є продукти харчування, які збільшують слиз в організмі. Тому під час нежиті рекомендується виключити їх з харчування або їсти поменше. Підвищену слиз викликають такі продукти, як: молочні і борошняні продукти, м'ясо.
Чи завжди потрібно лікувати нежить?
Начебто, якщо не лікувати нежить, то він сам пройде через пару днів, а може і через тиждень. Чи завжди варто займатися лікуванням цього простудного захворювання? Щоб уникнути ускладнень - нежить потрібно лікувати завжди. Адже не у всіх імунітет настільки сильний, щоб легко впоратися з цією застудою. Іноді простий нежить може навіть призвести до виникнення інших форм хронічних захворювань - до появи гайморіта- запалення може перекинутися на середнє вухо або на лобові пазухи. А це вже не просто нежить, а набагато більш серйозні захворювання.
Коли лікувати нежить?
Найкраще починати лікувати нежить відразу ж, як він виник. Тоді ви швидше з ним впораєтеся. Є деякі симптоми, які здатні сказати про насування нежиті і дорослі люди, які ні разу за своє життя хворіли нежиттю, знають про дані симптомах. У цей час соплів немає, а починає боліти голова і в носі починає «крутити».
Як лікувати нежить?
Можна для лікування нежиті використовувати противірусні ліки, з яких найпопулярніші - Арбідол і Анаферон. Плюси противірусних ліків в тому, що вони пригнічують розвиток вірусу і стимулює захисні сили організму на боротьбу з вірусами.
Для того, щоб придушити вірус, можна використовувати засоби, які виростила сама природа - це цибулю і часник. У цих речовинах, створених самою природою, містяться фітонциди, які добре пригнічують розвиток вірусу. Можна трохи поїсти ці продукти, але не обов'язково є їх тоннами. А можна просто розрізати навпіл цибулину і гарненько над нею подихати. Коли ви будете дихати над цибулиною, то в горлі і носі з'явиться невелике печіння - це нормальне явище. Під час цієї процедури не забудьте заплющити очі або прикрити очі чим-небудь, щоб не сильно розплакатися перед цибулею або часником. Можете розкласти нарізану цибулю по кімнаті, але тут ефект буде не такий великий, порівняно з диханням над цибулею або вживанням лука. Якщо ж вам неприємний запах цибулі, то доведеться відмовитися від його використання.
Чи використовувати аерозолі (краплі) від нежиті?
Аерозолі, завдяки судинозвужувального дії, позбавляють
людини на деякий час від нежиті. Судини в носі звужуються, спадає набряк і ніс звільняється від слизу. Кілька годин людина зможе спокійно дихати. А потім нежить знову прийде. Тобто, аерозолі (краплі) не позбавляють людину повністю від нежиті, а просто на якийсь час не дають слизу текти з носа. Використовувати аерозолі часто не варто, тому що можна втратити чарівність. Якщо часто використовувати аерозолі, то слизова оболонка може почати сохнути постійно, і тоді доведеться лікувати нове захворювання. Аерозоль слід використовувати тільки в екстрених випадках, наприклад, коли нестерпно себе почуваєте або вам потрібно бути терміново у формі. Не рекомендується використовувати аерозоль понад 1-2 разів на тиждень.
Використовуємо народні засоби від нежитю
Краплі на основі натуральних олій можна використовувати при нежиті замість аерозолів. Добре допомагають краплі, в яких міститься евкаліптова або ялицеве масло. Ці масла, впливаючи на ніс, зменшують кількість виділеної слизу і мають бактерицидну дію.
Прогрівання носа. Цей спосіб знімає набряк. Беремо маленький мішечок, в який поміщаємо прокаленную на сухій сковорідці велику сіль. Замість мішечка можна використовувати чисту ганчірку або дитячі носовички. Мішечок з нагрітою сіллю кладемо собі на ніс, на перенісся. Замість мішечка з сіллю можна покласти собі на ніс прогріте варене яйце.
Перебуваєте в теплі і використовуйте тепло. Якщо ви застудилися і захворіли нежиттю, то вкрай важливо не переохолоджуватися і перебувати в теплі. При появі нежиті корисно пропарити ноги. Можна спати в носках, в які насипте гірчиці. Можна приймати теплі ванни з морською сіллю.
Прогрівання грудей за допомогою картоплі - Це ще один народний засіб позбавлення від нежиті за допомогою тепла. Варимо крупну картоплю в мундирі, потім розрізаємо її вздовж і кладемо на кілька шарів газети, які ми поклали собі на груди, і зверху все це прикриваємо чимось теплим. У міру остигання картоплі виймаємо листи газети. Прогрівання за допомогою картоплі займає 20 хвилин.
Вітамін C - Зміцнить імунну систему і ми швидше оздоровитися, якщо будемо його вживати. Його багато в цитрусових - в лимоні, апельсині. Можна вживати аскорбінову кислоту, яка також містить вітамін C.
Іноді нежить може бути викликаний не переохолодженням організму, а алергією на якийсь продукт, шкіру тварин, пилок рослини. Такий нежить називають алергічним, і він може бути цілий рік. Тут все залежить від предмета, який викликає алергію. Так під час цвітіння рослини, який викликають алергію, така людина буде страждати алергічним нежиттю. За лікуванням у разі алергійного нежитю потрібно звертатися до лікаря-алерголога - він зможе виявити причину нежиті і призначити відповідне лікування.
Лікуйте нежить на ранніх стадіях, і тоді вам не доведеться з ним довго мучитися! Будьте здорові!
Стаття - як зігріти руки?
