Цілющу силу м'яти складно переоцінити! 6 лікувальних властивостей запашного рослини.
М'ята - унікальна рослина. М'ятний аромат не переплутаєш з іншим, цей запах просто божественний! Чай, в який додана м'ята, - самий ароматний на світі. М'ятна ефірна олія прекрасно знімає головний біль, м'ята входить до складу багатьох косметичних засобів, ліки з додатками м'ятного екстракту також часто зустрічаються. Вид соковитих зелених листя м'яти дуже спокусливий, додавати її в салат і прикрашати м'ятою десерти - безпрограшна ідея. Але саме чудове те, що славиться м'ята не тільки своїм яскравим ароматом. Ця рослина по праву може вважатися лікарським! Ось як м'ята впливає на здоров'я:
1. При розладі шлунка і ниючих спазмах випий м'ятного чаю. М'ята покращує травлення і розслабляє стінки шлунка.
2. Антибактеріальна дія м'яти дуже сильне. Для того щоб не підхопити інфекційне захворювання, пий м'ятний відвар або просто теплу воду з м'ятою і медом.
3. М'ята - ефективний засіб проти головного болю. М'ятний запах тонізує, освіжає. Випий м'ятний чай, і ти відчуєш полегшення відразу ж: м'ята зніме спазми судин, адже через них часто виникає головний біль. Нанеси кілька крапель м'ятного ефірного масла на віскі, це допоможе, навіть якщо у тебе мігрень.
4. Якщо у тебе закладений ніс, зроби інгаляцію з м'ятою. Цей спосіб працює навіть краще, ніж сильнодіючі краплі від нежиті!
5. М'ята здатна впливати на ріст ракових клітин, вона уповільнює розвиток жахливого захворювання.
6. М'ята незамінна для підтримки нервової системи в рівновазі. Якщо ти часто відчуваєш стрес, варто частіше пити м'ятний чай: м'ята розслаблює, приводить нервову систему в стабільний стан. Запах, смак і дія м'яти - ідеальне заспокійливе.
Щоб зміцнити свій організм напередодні весняного авітамінозу, пий м'ятні чаї та відвари, комбінуй м'яту з іншими травами, які мають антибактеріальний і освіжаючий ефект: фенхелем, шавлією, звіробоєм. Звичайно, травами не варто зловживати - помірність має бути в усьому. Адже при занадто частому вживанні м'ята може стати причиною проблем із серцем. Утриматися від м'яти слід вагітним жінкам. Решті обов'язково потрібно відчути на собі цілющу силу цього чудесного рослини!
Завари чашечку м'ятного чаю і вдихни неперевершений аромат. Заради таких моментів варто жити ...
