Як відростити довге волосся?
Як відростити довге волосся?
Які б гримаси не показувала нам емансипація, в усі часи жінка бажала бути привабливою для протилежної статі. І головною зброєю в цьому завжди вважалися довгі розкішне волосся. Наші предки взагалі надавали волоссю містичні властивості, на їхню думку, саме довгі локони були запорукою сили і здоров'я людини. І хто знає, можливо, стародавні вірування якраз є істиною, адже і сучасні вчені підтверджують, що живі блискуче волосся - це показник здоров'я організму людини. Проблема в тому, що сьогоднішня екологія та ритм життя не дозволяють шевелюрі завжди залишатися здоровою і красивою. І тільки фахівці точно знають, як відростити довге волосся. Тому, якщо є бажання роздобути головна зброя в боротьбі за чоловічий інтерес - розкішні локони, варто прислухатися до порад професіоналів.
Причини повільного зростання. Що кажуть фахівці?
Наукою доведено, що зростання кожного волоса відбувається в три етапи:
- Фаза анагена - вона триває 3 роки. У цей період волосся активно ростуть, формується його структура і досягається можлива максимальна довжина.
- Фаза катагена - короткий перехідний період, коли процеси розвитку сповільнюються і, нарешті, зупиняються.
- Фаза телогена - період спокою (триває 3 місяці), він закінчується випаданням волосся.
При нормальному процесі фаза зростання є найбільш тривалою, тому у наших предків волосся росло швидко і без проблем. Однак сучасна екологія сприяє порушенню ряду природних процесів, і в тому числі, росту волосся. Часті стреси, неправильне харчування, вплив різного роду хімікатів - все це відбивається на зовнішньому стані волосяного покриву і темпах його зростання. То чи є відповідь на питання, як відростити довге волосся, якщо сучасні умови життя цьому всіляко перешкоджають?
Правила та рекомендації
Як би нам не хотілося з'їсти чудодійну таблетку і разом позбутися всіх проблем, поки такого ліки сучасна медицина не придумала. Тому на сьогоднішній день, на жаль, не існує простого і швидкого способу перетворити тьмяне волосся в розкішні спадаючі до колін локони, як би голосно про наявність такого не кричали відомі косметичні бренди. Однак при належному старанні і завзятості, можна таки роздобути шевелюру, яка зведе з розуму всіх оточуючих чоловіків. Отже, які ж основні правила?
- Правильне харчування - будь-яке оздоровлення має йти зсередини. Лікування волосся тут не є винятком. Щоб мати розкішні локони, потрібно, щоб щоденний раціон обов'язково включав білки і вітаміни групи А, В, Е і С. Тобто для того щоб волосся активно росли, потрібно обов'язково їсти сир, гречану крупу, бобові, горіхи, м'ясо птиці, зелені овочі . Усілякі дієти згубні для волосяного покриву. Якщо раціон харчування порушується, волосся першими реагують на це. Тому, щоб убезпечити свою красу під час вимушеного голодування, слід приймати вітаміни в таблетках.
- Правильний догляд - найважливіше, щоб він був регулярним. Якщо є бажання не просто зберегти здоров'я волосся, але і відростити їх, потрібно на час відмовитися від усіх травмуючих процедур, таких як забарвлення, сушка гарячим феном, моделювання зачіски за допомогою прасуванням. Також не рекомендується надмірне охолодження чи перегрівання волосся, тобто і взимку, і жарким літом потрібно обов'язково носити головний убір, щоб зберегти шевелюру від перепаду температур. Деякі панянки, у прагненні зберегти кожен сантиметр довжини, роками не відвідують перукарню. В результаті посічені кінчики ламаються, і довжина все одно не збільшується. Тому стригти волосся потрібно не рідше, ніж раз на три-чотири місяці. Просто потрібно сказати фахівця, що є бажання зберегти довжину, і перукар состріжете тільки посічені кінчики, залишаючи здорове тіло волоса. (Читати статтю - як доглядати за волоссям?)
- Масаж голови - ріст волосся стимулює регулярний масаж. Щоб домогтися істотних результатів, слід масажувати шкіру голови щодня протягом 10-15 хвилин. Під дією активних розтирань до шкіри приливає кров, що приносить волосяній сумці поживні речовини, а це, в свою чергу, прискорює процеси росту. Починати масаж потрібно з чола і скронь і поступово рухатися вниз по поверхні голови.
Рецепти краси
Не обійтися в цій справі і без спеціального догляду. Питання, як відростити довге волосся, неістотний для тих, хто регулярно робить живильні маски для волосся, адже їх шевелюра і так виглядає розкішно. Тому для стимуляції процесу росту доцільно буде скористатися одним з таких рецептів:
- Кетамін, сік лимона і горілку змішують в рівних пропорціях і наносять на шкіру голови за 40-45 хвилин перед миттям. Така суміш активує ріст волосся, а також робить їх більш здоровими і міцними за рахунок вітаміну С, у великій кількості міститься в лимоні.
- Гірчична маска - вона викликає прилив крові до коріння, що благотворно впливає на процеси росту. Для приготування потрібно гірчичний порошок (2 столові ложки), в нього додають таку ж кількість рослинної олії і 2 чайні ложки цукру. Суміш розбавляють водою, щоб вийшла консистенція сметани. Наносять маску на коріння волосся, уникаючи попадання на кінчики (їх на час процедури краще змастити оливковою олією) і витримують півгодини. Така маска дуже ефективна, якщо робити її хоча б раз на тиждень.
- Медова маска - для неї знадобиться курячий жовток, мед і кілька крапель соку лимона. Ця поживна суміш зміцнює коріння волосся і перешкоджає їх випаданню. Крім того, медова маска робить волосся м'яким і слухняним, що дозволяє укладати їх без застосування хімічних засобів, що теж благотворно позначається на їх стані.
Важливо розуміти, що всі ці рекомендації вельми ефективні, тільки якщо слідувати їм регулярно. Адже недарма кажуть, що краса жінки - це результат плідної і постійної праці над собою. Але зате і нагорода цих праць велика - красиві довгі доглянуті волосся може стати родзинкою і візитною карткою будь-якої жінки, якщо вона того захоче по-справжньому.
