Нудота перед «справами»: як зняти неприємний симптом?

Терміново треба з'ясувати, чому нудить перед місячними? Невже настільки турбує власне здоров'я? Значить, пора вникнути в процеси жіночого організму і вивідати всі таємниці. Якщо всі люди різні, то і схожі на перший погляд проблеми будуть в чимось відрізнятися між собою.

Трохи про ПМС

У переважної більшості жінок перед місячними відзначається ПМС - перед менструальний синдром. Зазвичай він проявляється підвищеною дратівливістю і деякої запальністю. Це пов'язано з фізіологічними процесами, які відбуваються в організмі. Менструації передує період накопичення жіночих гормонів естрогену і прогестерону. Вихід яйцеклітини, яка не була запліднена, призводить до перевищення кількості естрогену над кількістю прогестерону.

ПМС може виражатися різним чином:

• неспокійний стан;
• поява запальності;
• зростання дратівливості з приводу і без;
• підвищення стомлюваності;
• головний біль;
• нудота;
• невелике фізичне нездужання;
• тягнуть і сильні відчуття в нижній частині живота;
• незначне підвищення температури тіла;
• поява вугрових висипань на тілі.

Чи може в цей період мутити?

У підлітковому віці причина ховається в статевому дозріванні, яке не завжди протікає гладко. Період активної роботи репродуктивних органів супроводжується підвищеними виділеннями білого кольору, прискоренням розвитку (округлення форм, зростання молочних залоз), постійні висипання.

Чутливість у всіх різна, тому на больові відчуття в області матки деякі реагують нудотою. Як правило, протягом року, максимум двох, організм повністю адаптується до свого становища і перестає викликати нудоту безпосередньо перед початком місячних.

Дуже рідко дівчина при дорослішанні зберігає подібну реакцію на зміни в організмі. Легка нудота може перейти в блювоту, якщо перед початком місячних не знизить свою фізичну активність. Краще проконсультуватися з цього приводу з гінекологом. Можливо, фахівець пропише спеціальні таблетки для зниження больових відчуттів. Наслідком цього стане відхід нудоти.

Звернутися до лікарських препаратів бажано і в тому випадку, коли сильно болить живіт перед «справами». Навіщо кожен місяць болісно терпіти біль, якщо сучасна медицина пропонує безліч відносно безпечних рішень?

Слід згадати і ті випадки, коли раніше жінку не турбувала нудота, а цього разу раптом з'явилася. Не можна виключати вірогідність зачаття. Для багатьох підказкою про початок вагітності стала саме нудота. Особливо, якщо вона турбує здебільшого в першій половині дня. Навіть використання контрацепції до цього може дати збій. Тільки та, у якій кілька місяців не було інтимної близькості з чоловіками, може цілком виключити вагітність зі списку причин.

Іноді період перед місячними і нудота ніяк не пов'язані між собою. Надмірне вживання алкогольних напоїв напередодні або перекус продуктами сумнівної якості можуть проявляти себе подібним чином. На тлі того, що організм готується до початку менструації, проблеми з шлунково-кишковим трактом здаються більш серйозними, ніж є насправді.

Особливо вразливі особи при найменшому приводі з легкістю демонструють своє нездужання. Психологічне підгрунтя проблем зі здоров'ям видно не відразу, але досвідчений психотерапевт міг би встановити справжню причину.

Подібним жінкам достатньо лише подумати про те, як незручно-то в період місячних, щоб почалася нудота та запаморочення. Їх підсвідома мета зрозуміла: привернути увагу і підвищити свою значимість. Слабкої людини хочеться опікувати, обдаровуючи благами і знімаючи частину обов'язків ...

Як полегшити свій стан?

Виключити вагітність. Сенс ковтати таблетки від отруєння, якщо причина в розвитку малюка всередині жінки? Тест на вагітність з аптеки коштує недорого, проводиться швидко, тому його так часто рекомендують своїм пацієнтам гінекологи.

Заспокоїтися. У чому б не крилася причина проблеми, внутрішнє напруження лише погіршить ситуацію. Спокійне ставлення з того, що відбувається знизить прояв нудоти.

Скорегувати харчування. Існує чимало дієтичних рекомендацій, що допомагають позбутися почуття нудоти.

Випити ліки при необхідності. Коли місячні ще не почалися, а живіт вже сильно болить, можна прийняти знеболююче.

Звернутися до гінеколога. У силах фахівця знайти джерело проблем і «перекрити» його з мінімальними втратами.