Ніжки втрачають чутливість неспроста!

Що робити з втратою чутливості однієї з рук? Чому німіє права і ліва нога? На що варто звернути свою увагу? - Відповіді на дані питання в деталях надасть тільки лікар. А ось дізнатися трохи корисної інформації по силам навіть тим, хто не вчився на медика.

Причини проблеми:

• міжхребцеві грижі;
• остеохондроз;
• радикуліт;
• нестача вітаміну B12;
• неправильне положення тіла (наприклад, при сидінні «нога на ногу»);
• хвороба Рейно;
• онкологічні захворювання (зокрема, при розростанні пухлини в безпосередній близькості або всередині спинного мозку);
• в окремих випадках - при цукровому діабеті, розсіяному склерозі, в момент різкого переляку.

Чому затікають нижні кінцівки?

У людей працездатного віку досить частим симптомом, що порушує звичний уклад життя, є оніміння ніг. Це доставляє масу занепокоєння. Одна справа, якщо рід діяльності передбачає підвищене навантаження на ноги, але що робити тим, хто весь день сидить?

За даними статистики, близько 90% затікання ніг пов'язані з проблемами хребта. В підвищену групу ризику потрапляють ті, хто весь робочий день сидить на одному місці (оператори телефонного зв'язку, програмісти, банкіри, водії маршрутних автобусів). Звичка сутулитися, мінімальна фізична активність і підвищене навантаження на хребет дають про себе знати незалежно від віку людини.

Якщо дивитися в цілому, то коли затікає ліва рука або нога або праві кінцівки, до основної причини можна віднести проблеми з нервами або судинами:

міжхребцева грижа стискає нервовий корінець, що викликає рефлекторний спазм м'яких тканин ніг;

нестача вітаміну B12 в цілому зменшує обмінні процеси нервових волокон, надаючи особливий вплив на «слабкі зони» - ноги і руки людини;

нейропатія спочатку вражає тільки нерви, викликаючи метаболічні руйнування і почуття болю у пацієнта;

порушений кровообіг знижує насичення м'яких тканин киснем, що призводить до їх оніміння.

Навіть у випадку з несподіваним переляком, в першу чергу, говорять про збій в роботі кровоносної системи. Панічний страх змінює дихання з глибокого на прискорене і поверхневе. Кров у легенях менше насичується киснем, а при русі через весь організм до нижніх кінцівок практично не доходить по вузьких судинах. Як результат - німіє ліва нога нарівні з правою.

Опис симптомів:

а) німіє нога (одна або відразу обидві) -
б) з'являється відчуття «ватності» (почуття «важкості в ногах») -
в) виникає біль (посилюється в момент сидіння, нахилів тулуба, при кашлі) -
г) починають «повзати мурашки».

Як собі допомогти?

У випадку, коли неправильна поза привела до оніміння однієї з кінцівок, намагаються змінити позу. Після цього розтирають шкіру по всій довжині поверхні, щоб швидше відновити кровообіг. З метою профілактики можна привчити себе приймати правильне положення тіла в різних ситуаціях. Звичка бігати вранці, робити зарядку або інша фізичне навантаження допоможе запобігти защемлення нервових закінчень і суттєво поліпшить кровообіг в організмі.

У випадку, коли оніміння виникає без видимої причини і починає повторюватися все частіше, рекомендується піти до фахівця. Додаткові обстеження дозволять знайти приховані захворювання, які при своєчасному лікуванні швидше пройдуть.

У випадку, коли німота кінцівок супроводжується рядом неприємних симптомів (наприклад, повна втрата чутливості правої половини тулуба), краще без зволікання викликати швидку допомогу. Якщо стався інсульт, то швидка реакція і професійна допомога можуть врятувати життя людині.