Через що виникає біль в області шиї?

Розглянемо цікавить багатьох людей питання: чому болить шия? Сьогодні ця проблема відома кожному третьому дорослому на планеті. Цікаво, що з такими болями до лікарів звертаються досить рідко. А адже шия - дуже вразливе для травм та інших хвороб місце.

Вона знаходиться в постійному русі, витримує тиск голови. За добу ми не менше п'ятисот раз наводимо в рух цей орган. Саме тут проходять найважливіші нерви і судини, що передають сигнали головного мозку кожній точці організму.

Джерело м'язових болів

Найчастіше болять м'язи шиї:

• сходова,
• трапециевидная,
• м'яз, що піднімає лопатку.

Ці м'язові волокна беруть участь не тільки в роботі голови, але і рук. Найчастіше болі з'являються від протягів, коли шию продуло. Можуть турбувати м'язи і від незручної пози, наприклад, під час сну.

Зазвичай в таких випадках допомагають нестероїдні протизапальні препарати. Можна також розтерти шию зігріваючу кремом або маззю з знеболюючим ефектом. Ці заходи допоможуть поліпшити кровообіг в області шиї, полегшивши біль у потилиці. Якщо немає спеціальних мазей, можна використовувати горілчаний компрес або настоянку календули. Додатково використовуйте м'який теплий шарфик.

Але біль в шийних м'язах може бути викликана і іншими захворюваннями. Найбільш часті з них - остеохондроз і остеоартроз. Ці хвороби вимагають тривалого лікування.

До шийним болів нерідко підключаються і інші симптоми: Головні болі, оніміння пальців, запаморочення, нудота та ін. Обов'язково потрібно з'ясувати причину дискомфорту і починати лікування.

Коли проблема підкрадається ззаду

Болить шия ззаду? Даний симптом у більшості випадків пов'язаний з м'язовими спазмами. Все частіше такі болі відчувають молоді люди з-за довгого сидіння за комп'ютером нерухомо і в незручній позі.

Здавалося б: нічого страшного, розім'яти м'язи, відпочити і все пройде ... Але нерідко м'язові спазми можуть стати причинами серйозних наслідків. Адже здавлені тканини не можуть повноцінно забезпечувати мозок киснем. Та й передавленной нерви неправильно передають сигнали голові від всіх органів.

Є й інші причини, що призводять до больових відчуттів у шиї ззаду:

• пошкодження диска;
• грижа міжхребцевого диска;
• дисцит диска;
• протрузія міжхребцевого диска;
• запалення лімфовузлів;
• епідуріт;
• мієліт;
• травми, інфекції, пухлини шийного відділу хребта та інші захворювання.

З яких причин турбують лімфовузли?

Лімфовузли в організмі людини відіграють дуже важливу роль. Саме вони захищають нас від інфекцій. Якщо в організмі відбулися якісь проблеми, порушення, то першими їх відчують лімфовузли.

Лімфатичні вузли захищають кровоносні судини від різних вірусів, інфекцій, бактерій, які тут осідають і руйнуються. Коли шкідників занадто багато, лімфовузли не справляються зі своїм завданням, збільшуються в розмірах і стають болючими.

Болі в лімфовузлах часто супроводжуються і іншими симптомами: підвищенням температури тіла, ознобом, головним болем, болями в вухах, загальною слабкістю організму, появою нагноєння. Можливо захворювання відразу цілої групи лімфовузлів.

Якщо болять лімфовузли на шиї, це повинно вас відразу насторожити і спонукати до дій. В іншому випадку може бути запущено серйозне захворювання. А запалення лімфовузлів перейде в хронічну форму. У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання.

Загальні рекомендації для поліпшення стану

При дискомфорті в області комірцевої зони зазвичай рекомендують:

а) намагатися сидіти прямо під час роботи або навчання, стежити за осанкой-
б) не напружувати м'язи в даній області-
в) для сну використовувати ортопедичні подушки-
г) спати на хворому боці шеі-
д) розтирати проблемну зону кремом з анальгетиками кілька разів на день-
е) тримати шию в тепле-
ж) робити масаж (тільки професійний).

Чого робити не можна?

а) різко закидати голову назад-
б) нахиляти голову, коли щось поднімаете-
в) повертати голову в той бік, де боліт-
г) використовувати тривалий час комірцеву шіну-
д) читати, сильно наклонівшісь-
е) спати на занадто високою і м'якій подушці.

Якщо проблема не зникає, призначається спеціальне лікування болю в шиї:

а) антідепрессанти-
б) іглоукаливаніе-
в) водолеченіе-
г) денервация міжхребцевих суставов-
д) стимуляція нервов-
е) ін'єкції кортикостероїдів та ін.

Народні та доступні засоби

1. В однакових пропорціях взяти аркуш смородини, полин, бузину і лаванду, подрібнити. Залити в термосі окропом на ніч. Пити замість чаю.

2. Заварити в склянці води 20 грам цикорію. Приймати протягом дня.

3. Допомагає настоянка ехінацеї. Можна купити в аптеці готову або приготувати самим. Розвести 10 крапель настоянки в склянці води. Приймати 4 рази на день.

4. Мазати шию ихтиоловой маззю, маззю Вишневського або робити компреси з настою м'яти.

5. Вичавити буряковий сік, потримати його в холодильнику близько двох годин. Додати трохи соку моркви. Приймати по 100 мілілітрів на день.

6. Перемішати по 100 грам сала і меду, додати склянку теплого молока. Приймати по 1 столовій ложці тричі на день.

7. При ударах ефективно розтирати комірцеву зону оливковою олією.

Використання всіх цих коштів не звільняє вас від необхідності звернутися до лікарів. І пам'ятайте: завжди легше виконувати профілактичні дії, ніж потім впоратися з хворобою.