Як зосередитися і досягти поставлені цілі, якщо робота набридла
У всіх нас є мрії і певні цілі. Але постійно працювати над їх досягненням не так вже й просто. Ми часто бачимо, що люди починають якусь справу з найщирішим бажанням досягти заповітну мету, але на великій дистанції у них занадто рано закінчується запал. Вони посилаються на обставини, що не були видні спочатку шляху або поява нових завдань. Таке трапляється і зі мною. Ніхто не застрахований від того, що, здавалося б, цікаве і перспективна справа перетворюється на нудну обов'язок, якої не хочеться більше займатися.
У цій замітці я хочу поділитися одним життєвим уроком, який сильно змінив моє ставлення до досягнення цілей.
Міф про місію і мотивації
Коли я займався в тренажерному залі, моїм тренером став чоловік, через якого пройшли тисячі спортсменів. Колись він навіть тренував майбутніх учасників Олімпійських ігор. Закінчуючи свої вправи, я запитав його: "У чому різниця між кращими спортсмена і іншими. Що робить людей успішними в спорті? # 187;
У його відповіді не було нічого дивного. Генетика. Удача. Талант.
І ще ... "У якийсь момент, - продовжив він, - щоденні тренування сильно набридають, і більше не хочеться тягати тяжкості день за днем. Але якщо людина зможе перемогти це почуття, він стане кращим".
А адже це можна перекласти і на нашу роботу.
Багато людей постійно перебувають у пошуках "мотиваторів", які б надали їм енергії для досягнення цілей. Не важливо яких цілей, в бізнесі, в спорті, мистецтві і так далі, для багатьох все зводиться до пошуку того, що спонукає працювати з потрійною енергією.
А не знайшовши цього, не зумівши зосередитися на своїх головних цілях і втративши мотивацію, люди впадають у депресію. Вони вважають, що успішні особистості черпають свою силу волі в пристрасному захопленні справою. Але той тренер сказав щось зовсім протилежне.
Насправді, доводиться визнати, що успішні люди, як і всі інші, переживають ту ж нудьгу і той же недолік мотивації. У них немає чарівних таблеток, які наповнюють натхненням і захопливих до досягнення мети. А різниця полягає в тому, що ці люди залишаються вірними своїм цілям, і не дозволяють емоціям узяти гору і змінити напрямок їх діяльності. Активні особистості знаходять спосіб узяти гору над нудьгою при рутинній роботі і невпинно рухатися вперед.
До речі, саме це відрізняє професіоналів від аматорів.
Зовсім не просто постійно працювати над досягненням мети
Якщо людина відчуває сильну мотивацію, то він готовий важко працювати. Спортсменів гріє мрія про великі перемоги. Підприємці йдуть до фінансової незалежності і їм подобається бачити щасливі обличчя клієнтів. Мріяння про добрі результати є хорошим двигуном, який штовхає нас вперед.
А якщо наступає нудьга? Якщо працювати доводиться довго і тяжко? Якщо результати будуть далеко в майбутньому, а поки нікому немає до вас справи?
Чи готові ви працювати 10 років в такій тиші і очікуванні?
А адже саме здатність працювати в таких умовах і має значення.
Це не подія, а процес
Занадто часто ми думаємо про свою мету, як про такий собі результаті. Ми уявляємо собі успіх, як радісна подія. Наприклад, багато людей мріють скинути зайві кілограми. У них стоїть мета - знайти струнку фігуру. В один прекрасний день вони підійдуть до дзеркала і будуть повністю задоволені своїм зовнішнім виглядом. Або художник бачить себе героєм персональної виставки. Навколо ходять люди і захоплюються його творіннями.
Як бачите, тут мета ототожнюється з якоюсь подією, що означає досягнення успіху.
Але якщо ви уважно придивитеся до успішних людей, то зрозумієте, що їх відрізняють від інших не події, а сталість у своїй діяльності. Прихильність процесу. Вони закохані в свою роботу, а не в події, що відзначають їх успіх.
Зосередженість на процесі, дозволить вам, так чи інакше, насолодитися результатом. Якщо ви мрієте стати знаменитим письменником, то поява бестселера з вашим прізвищем на обкладинці буде чудовою подією. Але єдиний спосіб досягти цього - закохатися в письменницьке ремесло. Ви хочете, щоб весь світ дізнався про ваш бізнес, а ознаменує це стаття в Forbes. Досягти цього можна тільки закохавшись у свою справу.
Якщо ви хочете стати в чомусь значно краще за інших, то закохаєтесь в процес досягнення цього результату.
Іншими словами:
- Закохаєтесь в нудьгу.
- Закохаєтесь в постійні повторення і тренування.
- Закохаєтесь в процес, а результат сам дасть про себе знати.
