Що робити при сонячному опіку?
У розпалі літо - час довгоочікуваних відпусток і поїздок на природу. Як хочеться нам з максимальною користю провести ці благословенні теплі днинки, такі короткі в умовах нашого далеко не ніжного клімату .... Але часто радість перебування під першими сонячними променями в гонитві за красивим рівним засмагою затьмарюється побічним ефектом - сонячними опіками, що доставляють масу неприємних відчуттів і далеко неестетичний вигляд обгорілого тіла.
Щоб уникнути цього, слід користуватися сонцезахисними кремами з різним ступенем захисту. Підбираються вони індивідуально по кожному типу шкіри. Але що ж робити, коли ця неприємність з вами вже трапилася? Перш за все, щоб зняти жар, прийміть прохолодний душ. Обережно промокніть шкіру рушником, ні в якому разі не розтираючи її. Ідеально, якщо під рукою будуть спеціальні креми, що відновлюють нормальний PH-баланс шкіри, з вмістом пантенола. Якщо ж ви не подбали про це заздалегідь, то скористайтеся перевіреними народними засобами.
Прекрасно заспокоюють запалення від опіку всі молочнокислі продукти - кефір, сироватка, сметана. Коли шкіра насититься, вбере в себе маску, обережно змийте її залишки і прикладіть компрес з холодного зеленого чаю. Перед сном, щоб зменшити неприємні відчуття від тертя з жорсткими простирадлами, посипте обпечені місця тальком або дитячою присипкою.
Це цікаво
Добре допомагають при опіках вівсяні коржі. Заваріть склянку вівсяних пластівців невеликою кількістю окропу до густої консистенції і накладіть їх на хвору ділянку. У вийшла кашку можна додати сік алое і столову ложку оливкової або кукурудзяної олії.
Почервоніле на сонці особа заспокоїть огіркова маска. Перед нанесенням її протріть шкіру зрізом сирої картоплини. Після маски змастіть обличчя будь-яким жирним живильним кремом.
І не забувайте пити якомога більше води - чистої, негазованої. У наступні дні намагайтеся уберегтися від прямих сонячних променів, носите головні убори з козирком - особа дуже чутливо реагує на ультрафіолет, а зайві зморшки нам ні до чого. І пам'ятайте - сонячний опік, це серйозний стрес для шкіри, який може спровокувати онкологію. На відпочинку дотримуйтесь елементарних правил безпеки: чи не засмагати з 12 до 15 годин дня - годинник самої активної радіації, не лежіть довго в одному положенні на пляжі, а виходячи з дому, завжди наносите на шкіру сонцезахисний крему, які є сьогодні в продажу у величезній кількості - на будь-який смак і гаманець.
