Як позбутися від жирної шкіри
- Корисні поради по догляду за шкірою. Як позбутися від жирної шкіри
Зовні жирна шкіра виглядає не дуже здоровою, особливо з близької відстані: шкіра пориста, блискуча і часто вугрувата. Часто дівчата порівнюють сильно жирну шкіру з целюлітом - І то, не виглядає привабливо, і жінки завжди шукають способи боротьби з такими недоліками своєї зовнішності. І якщо у вас жирна проблемна шкіра, то цікавий сайт розповість як боротися з цією проблемою.
Дотримання здорового харчування
Часто причиною підвищеної сальності шкіри є порушення обміну речовин, яке і впливає на інтенсивну роботу сальних залоз. Як часто кажуть - «шкіра - дзеркало здоров'я організму». Відповідно, ваш зовнішній вигляд красномовно свідчить про те, що треба зайнятися своїм харчуванням.
Як і в кожній дієті і просто здорову їжу, рекомендується уникати надмірно жирної їжі, смажених продуктів, сильно гострих і багатих приправами страв, і, звичайно ж, солодощів у великих дозах. Можна їсти тушковане, супи на другому бульйоні, овочі та фрукти без обмежень, кисломолочні продукти. Крім того, рекомендується їсти здоровий хліб - НЕ батон і булочки, а бездрожеввой хліб з висівок або пророщеного зерна.
Напої так само слід переглянути - віддайте перевагу мінеральній воді і сокам, відмовтеся від кави, вибирайте сорти натурального чай, краще зелені - такий чай містить велику кількість корисних антиоксидантів.
Рекомендації як доглядати за жирною шкірою
Прищі на шкірі потрібно обробляти окремо. Після вмивання, до нанесення зволожуючого крему, змастіть прищі ватною паличкою з саліцилової кислотою або бензолом піроксід. Дуже ефективно проти прищів масло чайного дерева і спеціальні засоби, що містять його в складі.
Як доглядати за жирною шкірою ввечері
Неодмінно змивайте макіяж, нанесений днем, не укладайтеся в ліжко, поки не змиєте з себе макіяж.
Використовуйте сироватки або легкі нічні креми.
Жирна проблемна шкіра денний догляд
Використовуйте серветки для жирної шкіри, які допоможуть вам видалити надлишки виступив жиру з обличчя. Після цього припудрюйте, використовуйте матирующие пудри з мінералами.
Жирну шкіру необхідно періодично піддавати глибокої чищенні. Для цього існує маса скрабів, які містять дрібні частинки для відлущування мертвих клітин і очищення пір. Часто ці частинки зроблені з рослинних компонентів, але для чутливої шкіри використовуються штучні гранули. Проводити пілінг не слід частіше, ніж пару раз на тиждень.
